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林雨薇:100米平跑手記時10秒70 感覺自己能更快明年想實戰(zhàn)測一下

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近日,全運會女子100米欄冠軍林雨薇在直播中透露,她以前100米平跑的訓(xùn)練成績達到10秒70。要知道李雪梅保持的女子100米亞洲紀錄才10秒79,這數(shù)據(jù)林雨薇親口說出來,靠譜嗎?不過林雨薇補充說,這是訓(xùn)練中手記時成績。她感覺自己100米現(xiàn)在更快了,準備下個賽季專門找一場正式比賽,不跑100米欄就跑100米,來測試一下自己100米現(xiàn)在究竟有多快。



2021年全運會女子100米欄,林雨薇以12秒88奪冠,吳艷妮以12秒91屈居亞軍。今年的十五運女子100米欄決賽,東道主黑馬劉景揚以12秒81奪冠,四川名將吳艷妮以12秒85屈居亞軍,福建的林雨薇以12秒94摘銅。林雨薇在最新的直播里透露,上月的那場決賽她第三個欄就碰到欄架了,第9個欄嚴重打欄影響了發(fā)揮,否則她有機會再次競爭金牌的。

林雨薇這次十五運,與隊友合作獲得男女4X100米混合接力金牌,林雨薇跑的第一棒。林雨薇在世界田聯(lián)官方數(shù)據(jù)庫里的女子100米個人最好成績是11秒57。其實外界不了解的是,林雨薇與葛曼棋是同門姐妹,兩人都師從福建省的著名女子短跨教練劉朝旭,劉朝旭在2022年11月因突發(fā)心梗去世,2023年杭州亞運會他的兩大弟子葛曼棋、林雨薇都拿到了亞運會金牌。



林雨薇是有100米基礎(chǔ)的,在國內(nèi)女子100米如果擁有11秒50左右的實力,上個接力完全沒問題,過去20年很多屆全運會女子100米單項的冠軍成績也只有11秒50左右。林雨薇說自己訓(xùn)練手記時能跑10秒70,按照業(yè)內(nèi)普遍認可的手記時成績與電子計時成績的誤差,大約慢0.50秒左右,那么林雨薇能不能跑到11秒20呢?陳妤頡今年全運會100米奪冠成績才11秒10,如果林雨薇能跑11秒20,直接超過大姐韋永麗,韋永麗這次拿亞軍的成績才11秒37。

客觀地說,在國內(nèi)女子100米如果有穩(wěn)定的11秒30的成績,教練肯定讓你專門練100米了。林雨薇與葛曼棋應(yīng)該是這種關(guān)系,既是同門姐妹,兩人100米天賦都比較高,但葛曼棋一開始肯定更優(yōu)秀,所以福建隊隊內(nèi)戰(zhàn)略調(diào)整就安排林雨薇練了100米欄。女子100米欄的欄高83.8厘米,比男子高欄106.7厘米低多了,女子如果100米平跑能力強肯定欄上速度會快很多。



林雨薇就是跟大家聊聊天,她的100米平跑能力在國內(nèi)女子短跨選手里算是最出色的。不過林雨薇明年的主要任務(wù),還是100米欄,亞運會中國隊需要吳艷妮、林雨薇、劉景揚全力出戰(zhàn)捍衛(wèi)中國隊的榮耀。林雨薇幾乎不可能同時兼項100米、100米欄??雌饋硪粓霰荣惥湍敲?0多秒,但對專業(yè)運動員來說,賽前熱身、準備起碼5、6個小時,賽后平復(fù)心情、接受媒體采訪、接受尿檢,很費事。我們網(wǎng)友看到的只是100米賽道上多了10個欄,這兩個項目的技術(shù)細節(jié)的區(qū)別、訓(xùn)練備戰(zhàn)的側(cè)重點,是很大的。

明年林雨薇參加一場100米單項比賽,估計她應(yīng)該能刷新自己11秒57的官方個人最好成績。

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