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什么是釋懷？

正如豐子愷所言：

“不亂于心，不困于情。不畏將來，不念過往。如此，安好！”

遇見了就好好珍惜，錯(cuò)過了就努力釋懷，然后微笑著踏上人生的另一段旅程。

這樣的人生，最是幸福。

01

釋懷就是做好自己

浪花有意千里雪，桃花無言一隊(duì)春。
一壺酒，一竿身，快活如儂有幾人。

——五代·李煜《漁父》

即便是身在底層的漁父，也曾讓身為南唐后主的李煜羨慕不已。很多時(shí)候，我們即使得到了很多，也仍免不了跟別人比較。

有人說：“和高人比較使我們自卑；和俗人比較，使我們下流；和下人比較，使我們驕滿?！?/p>

“我和誰都不爭，和誰爭我都不屑?！睏罱{如是說。詩詞征稿中，關(guān)注詩詞天地投稿

而學(xué)會釋懷，就是不要處處和人比較。

外來的比較是我們心靈動(dòng)蕩不能清靜的來源，也使得大部分的人都迷失了自我，障蔽自己心靈原有的氤氳馨香。

有一個(gè)人在河邊釣魚，他釣了非常多的魚，但每釣上一條魚就拿尺量一量。只要比尺大的魚，他都丟回河里。

其他釣客不解地問：

“別人都希望釣大魚，為什么只有你將大魚都丟回河里呢？”

這人輕松地回答：

“因?yàn)槲壹业腻佔(zhàn)又挥谐哌@么長，太大的魚裝不下?！?/p>

不讓無窮的欲念攫取己心，”夠用就好”也是不錯(cuò)的生活態(tài)度。

馮唐說過一句話:“實(shí)在放不下的時(shí)候，去趟重癥病房或者墓地，你就容易明白，你已經(jīng)得到太多，再要就是貪婪。"

梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香。

做好自己，隨心隨性隨喜，得之淡然，失之泰然。

不爭不鬧不搶，順其自然，生命里自然都是艷陽高照，晴空萬里。

02

釋懷就是學(xué)會和他人和解

皚如山上雪，皎若云間月。

聞君有兩意，故來相決絕。

——漢·卓文君《白頭吟》

林徽因說:“很多人很多事不需要再見，因?yàn)橹皇锹愤^而已。遺忘是給彼此最好的紀(jì)念?！?/p>

人生如逆旅，我亦是行人。

生活里誰傷害了你并不重要，重要的是你自己是否能夠盡快化解自己的憤怒。或者原諒，或者忘記，或者沉默。

詩心若無處歸依，

就會在喧囂中沉沒。

我們設(shè)立：守護(hù)詩脈群

每日寄詩，互守心燈，

不讓詩脈熄滅。

若你愿意留一盞心燈，

可掃碼入群

今日寄詩已在等你。

記得有這樣一個(gè)故事。

有一個(gè)小沙彌去擔(dān)水，回來的路上被蛇咬了。

回寺院處理好傷口之后，小沙彌找到一根長長的竹竿，準(zhǔn)備去打蛇?；矍宸◣熞姞?，過來詢問。

慧清法師問道：“你的傷口還疼嗎？”小沙彌說不疼了。

“既然不疼了，為什么還要去打蛇？”

“因?yàn)槲液匏?！?/p>

“它咬疼了你，你就恨它，那你踩疼了它，它也恨你，也該咬你。你們雙方因恨結(jié)怨，可你是人，你該早些放下心頭的仇恨。圣人不僅只是懂得化解自己的仇恨，更善于化解對頭的仇恨?！?/p>

小沙彌怔住了，呆呆地望著慧清法師。

法師又說：“世人對待仇恨有三種做法——

第一種是記仇，等于在心里擱了一塊土坷垃，自己總是生活在恨意帶來的痛苦中；

第二種是盡快忘掉仇恨，還自己平和與快樂，等于把土坷垃弄碎，在上面種了花；

第三種是主動(dòng)與仇人和解，解開對方的心結(jié)，等于是把花朵贈給對頭。

能做到第三種，就與圣人的境界差不遠(yuǎn)了。”

小沙彌點(diǎn)點(diǎn)頭。

最好的放下，是學(xué)會釋懷，一念之間，天地皆寬。

相濡以沫，不如相忘于江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由輕松，才能更早收獲幸福。

03

釋懷，是治愈一切的良藥

竹杖芒鞋輕勝馬，

誰怕？

一蓑煙雨任平生。

——宋·蘇軾《定風(fēng)波·莫聽穿林打葉聲》

前半生叱咤官場，后半生心向山林，東坡居士官場失意后，自建“東坡雪堂”，過起了神仙般的日子。風(fēng)起時(shí)，笑看落花，風(fēng)停時(shí)，淡看天邊。

懂得放下，活在當(dāng)下，生命才會愈加完美。

古時(shí)候，有個(gè)書生進(jìn)京趕考，卻遭人暗算導(dǎo)致落榜，青梅竹馬的戀人也離他而去。

自此，書生一蹶不振，每日郁郁寡歡，以酒度日。

一日，他碰見一位高僧，便請教如何解脫，高僧不曾多言，只讓他跟著自己三天即可。

三天內(nèi)，高僧只讓書生飲水，不允許他吃飯，每天讓他喂馬、砍柴，晚上就讓他睡馬廄。

三天過后，書生崩潰大哭，后悔為何要自尋苦吃。

高僧說道：

“從前的你何曾不是如此，用別人的錯(cuò)誤懲罰自己，自尋苦吃?！?/p>

《論語》說：“成事不說，遂事不諫，既往不咎?！?/p>

過去的事情就無需花費(fèi)精力糾纏，與其糾結(jié)萬分，不如早點(diǎn)放手。

學(xué)會放下，解脫自己的內(nèi)心，與過往握手言和，才是人生智者。

人生苦短，何必糾纏？

就像大曾說的：

吃穿不用撓頭，還有小酒潤喉。

太陽每天升起，發(fā)個(gè)啥子閑愁。

人生無窮已，皆如遠(yuǎn)行客。

欲望加重?fù)?dān)，釋懷縱馬歌。

長長的一生里，學(xué)會釋懷，給心靈解綁，讓一切附加的、沉重的負(fù)擔(dān)，都隨風(fēng)而過、相忘于江湖。

帶著一顆釋懷后的清靜之心，恣意前程，我們就會發(fā)現(xiàn)，一路上風(fēng)景正好，天氣正晴。

點(diǎn)個(gè)【贊】與【在看】，愿你學(xué)會釋懷，遇事不亂于心，不困于情，往后余生，不畏將來，不念過往。

*來源：素材來自網(wǎng)絡(luò)綜合，編輯：拾一