如果要用一個詞總結(jié)這學(xué)期，那大概就是——“茍住，就有希望”。剛開學(xué)的時候，我對“預(yù)科”只有模糊的想象：英語會很難、專業(yè)課聽不懂、作業(yè)會堆成山……事實證明，我的想象力依然不夠豐富。

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預(yù)科學(xué)什么？和想象中一樣嗎?

說實話，完全不一樣。我原本以為預(yù)科就是給正課鋪墊一點基礎(chǔ)，沒想到更像是“提前適應(yīng)格拉斯哥大學(xué)的一切”：節(jié)奏更快、任務(wù)更多、老師的期待更高。最大的感受是：預(yù)科不僅教知識，更教你怎么學(xué)習(xí)。

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哪門課最抓馬？我是怎么“茍”過來的？

這里必須要插播一句：Esme 學(xué)姐是在 GIC 上三學(xué)期預(yù)科，本學(xué)期最主要的課程其實是語言相關(guān)課程和論文寫作方法。

課程包括：

• 107 English for Academic

• 108 Reading and Writing

• 109 Speaking and Listening

• 207 Independent and Collaborative Study

前三門課程是在幫助我們從“考試英語”慢慢過渡到“學(xué)術(shù)英語”：詞匯、句式、閱讀方式、論證邏輯……一步步構(gòu)建英國學(xué)術(shù)的基本框架，讓我們意識到中英學(xué)術(shù)在表達與思維上的差別。

而207（Independent and Collaborative Study）則更偏向學(xué)習(xí)真正的學(xué)術(shù)技能：如何找文獻、如何閱讀與概括文獻、如何正確引用、如何寫出結(jié)構(gòu)清晰的內(nèi)容。

同時還有 presentation（課堂展示/口頭報告）：需要把自己的觀點或研究結(jié)果整理成條理清晰的講解，并在班上呈現(xiàn)。這不僅鍛煉表達能力，也幫助培養(yǎng)邏輯性和批判性思維。

當(dāng)然，一開始我照樣聽不懂、跟不上節(jié)奏、筆記像天書、作業(yè)像拆盲盒。

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我的“茍”法三招

1.厚著臉皮問問題

請大膽詢問你的tutor（每節(jié)課的導(dǎo)師）任何有疑惑的問題。不僅能解決疑惑，還是練習(xí) small talk 的機會——尤其是在蘇格蘭，當(dāng)?shù)厝朔浅Ｏ矚g small talk。你會在這種聊天里練口語、了解文化、甚至收獲非常有趣的知識。

2.把作業(yè)拆小塊完成

五分鐘一點進度也算進度，累了就起來動動換換環(huán)境，用愛一帆看看劇（不是廣告?。?。

3.靠小小成就感回血

理解一點、寫出一段、quiz 多一分，都讓我覺得“還能再堅持一下”。

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親測有效的學(xué)習(xí)小竅門

先動手，再動腦。光想沒用，做起來才是開始。

番茄鐘非常好用，25 分鐘專注 + 5 分鐘休息 = 真的效率高。

把任務(wù)寫下來，大腦瞬間輕松一半，完成后劃掉特別爽。

持續(xù)性的英語輸入。英國的日常表達與國內(nèi)課本不一樣（但背單詞依舊非常重要）。老師大力推薦“BBC Learning English–6 Minute English”，六分鐘一個小主題，能學(xué)到本地人的表達方式、邏輯習(xí)慣，聽力、寫作、課堂討論都會被偷偷加強。

（https://www.bbc.co.uk/learningenglish/english/features/6-minute-english）

培養(yǎng)運動習(xí)慣，尤其是冬天。英國冬令時白天短、天氣灰，很容易情緒低落。好消息是大多數(shù)學(xué)生公寓，甚至不少社會公寓都配健身房。規(guī)律運動會讓身體釋放多巴胺，情緒更平穩(wěn)、精神更好，對學(xué)習(xí)專注度和生活狀態(tài)都有巨大提升。

逼自己堅持一個小習(xí)慣。好習(xí)慣真的會改變很多，同時不要害怕或焦慮迷茫，迷茫是正常的，每個人都是從“新手村”一點點練級上來的。

最后

這一學(xué)期我沒有做出什么驚天動地的成就，但我一步一步撐過來了，也比剛來時更懂得如何學(xué)習(xí)、如何適應(yīng)英國的學(xué)術(shù)環(huán)境。我想這就是屬于自己的小小成長。

每一位準備出國、或已經(jīng)在國外努力生活的同學(xué)——我都由衷覺得你們非常勇敢。在一個非母語國家學(xué)習(xí)、獨自生活，這種挑戰(zhàn)帶來的成長是巨大的，也值得驕傲。

加油吧，各位新手朋友們，我們都在慢慢變強！

文章：來源Kaplan學(xué)生大使邱同學(xué)，禁止私自轉(zhuǎn)載！