同房干澀不適是很多女性都會遇到的問題，尤其是中年女性，這種情況不僅會影響性生活質(zhì)量，還可能讓人產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，甚至懷疑自己是不是得了婦科疾病。北京大望路中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦科醫(yī)生林國榮介紹：其實同房干澀的原因有很多，不一定都是疾病引起的，找準(zhǔn)原因才能對癥改善。

32歲的王女士最近就被這個問題困擾，每次和老公同房都覺得干澀疼痛，慢慢就開始抗拒親密接觸，夫妻關(guān)系也受了影響。她擔(dān)心自己得了陰道炎，趕緊去醫(yī)院檢查，結(jié)果各項指標(biāo)都正常，醫(yī)生詢問后得知，她最近工作壓力特別大，經(jīng)常熬夜，還在節(jié)食減肥，這些因素導(dǎo)致雌激素水平波動，分泌物減少，才出現(xiàn)了干澀不適。

同房干澀不一定是婦科疾病，常見原因分為生理性和病理性兩類。生理性原因有：壓力大、熬夜、情緒緊張導(dǎo)致激素波動；更年期女性雌激素水平下降；節(jié)食減肥、營養(yǎng)不良影響分泌物分泌。病理性原因則包括陰道炎、外陰硬化性苔蘚等婦科疾病，或者干燥綜合征等全身性疾病，這些疾病會直接影響陰道分泌物的產(chǎn)生，導(dǎo)致干澀。

如果出現(xiàn)同房干澀，先別焦慮，可先調(diào)整生活方式，比如規(guī)律作息、放松心情、均衡飲食，避免過度節(jié)食。如果是更年期女性，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補充雌激素或使用潤滑劑。若調(diào)整后沒有改善，或伴隨外陰瘙癢、灼痛等癥狀，再去醫(yī)院排查婦科疾病，針對性治療，別自行用藥，以免加重不適。