來(lái)源：羊城晚報(bào)

兩股冷空氣接連來(lái)襲，但難阻中東部升溫腳步。

今天（1月7日）至周末，將有兩股冷空氣接連來(lái)襲，但強(qiáng)度不強(qiáng)，影響區(qū)域偏北，中東部回暖的天氣趨勢(shì)總體仍不會(huì)改變。

本周末9日至10日前后，中東部大部氣溫將升至近期高點(diǎn)，最高氣溫15℃線將北抬至河南北部，南方暖意再度回歸，江淮、江南等地局地最高氣溫將較常年同期偏高10℃左右。

不過(guò)，中東部大部地區(qū)夜間氣溫仍低迷，例如白天大幅偏暖的江南等地，未來(lái)幾天最低氣溫將普遍在5℃以下，湖南、江西部分地區(qū)晝夜溫差能達(dá)到15℃左右。大家外出不妨選擇洋蔥式穿搭，在溫差大的環(huán)境下可隨意切換薄厚衣物，不至于因?yàn)榇┑蒙僦鴽?，也不容易捂出汗?/p>

多地雨雪開(kāi)啟摸魚(yú)模式。由于水汽條件較差，1月7日起至周末，我國(guó)大部地區(qū)以晴天為主，但西南地區(qū)東部今后三天雨雪比較頻繁，另外，新疆、東北有分散的降雪。其中今天，新疆阿勒泰和西南部山區(qū)、青海南部、西藏東南部、四川盆地西部、云南東北部、東北地區(qū)大部、內(nèi)蒙古東部等地的部分地區(qū)有小到中雪或雨夾雪；云南東南部、貴州西部、江蘇東南部、臺(tái)灣島東部等地的部分地區(qū)有小雨。

廣東天氣

1月6日夜間，廣東2026年首個(gè)寒冷紅色預(yù)警信號(hào)在梅州市平遠(yuǎn)縣發(fā)布。根據(jù)平遠(yuǎn)縣氣象臺(tái)發(fā)布，受冷空氣持續(xù)影響，預(yù)計(jì)7日至9日該縣最低氣溫將降至0℃以下，平遠(yuǎn)縣氣象臺(tái)于1月6日21時(shí)50分將各鎮(zhèn)寒冷橙色預(yù)警信號(hào)升級(jí)為紅色。

預(yù)計(jì)，7-8日陸續(xù)有弱冷空氣補(bǔ)充，氣溫略降，未來(lái)幾日廣東維持晴好干燥天氣，早晚寒冷。

具體預(yù)報(bào)

7日，廣東省大部晴，晝夜溫差大，早晚寒冷。最低氣溫：粵北、珠三角北部市縣1℃～5℃，其中高海拔山區(qū)零下4℃～0℃，有霜凍和冰凍，湛江10℃～14℃，其余市縣6℃～9℃。

8日，廣東省大部晴到多云，晝夜溫差大，早晚寒冷。最低氣溫：粵北、珠三角北部市縣1℃～5℃，其中高海拔山區(qū)零下4℃～0℃，有霜凍和冰凍，湛江10℃～14℃，其余市縣6℃～9℃。

9日，全省大部晴到多云，晝夜溫差大，早晚寒冷。最低氣溫：粵北、珠三角北部市縣2℃～6℃，其中高海拔山區(qū)零下3℃～0℃，有霜凍和冰凍，湛江11℃～15℃，其余市縣6℃～10℃。

大風(fēng)預(yù)報(bào)：廣東省中東部海面7-8日有東北風(fēng)6級(jí)-7級(jí)陣風(fēng)8級(jí)，9日白天逐漸減弱至5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)；西部海面7日白天東北風(fēng)5級(jí)-6級(jí)。

廣州天氣

未來(lái)幾天，廣州最高氣溫緩慢回升，早晚仍然寒冷。大家要注意適時(shí)添減衣物，謹(jǐn)防感冒。天氣持續(xù)干燥，請(qǐng)繼續(xù)做好森林防火，注意家居用火用電安全。

科普：這些招數(shù)應(yīng)對(duì)冷空氣魔法攻擊

近期，“廣東的十度有多冷”登上熱搜。冷空氣具體對(duì)人體會(huì)有什么影響？面對(duì)沒(méi)有暖氣的情況，廣東人要如何才能保暖過(guò)冬？以下幾招教你御寒。

這3個(gè)部位一定要保暖

頭部+頸部：大風(fēng)天熱量從頭頂、脖子散得最快，出門(mén)戴帽子、圍圍巾，避免寒邪入侵引發(fā)頭痛、鼻塞。

手腳+膝蓋：手腳是肢體末端，容易供血不足，穿加絨鞋、戴手套，膝蓋護(hù)好能減少關(guān)節(jié)不適。

背部：背部受涼易傷陽(yáng)氣，穿帶帽外套或輕薄羽絨服，方便活動(dòng)又保暖。

室內(nèi)外防護(hù)小技巧

室內(nèi)別貪暖：如果開(kāi)了暖氣，要注意溫度別太高，搭配加濕器，避免空氣干燥加重秋燥。

外出選對(duì)時(shí)間：早晚低溫大風(fēng)，盡量減少長(zhǎng)時(shí)間外出；中午氣溫回升，可適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)。

“洋蔥”穿搭“組合技”

冷空氣十分活躍，廣東人的厚衣服最近終于可以派上用場(chǎng)！但穿得多≠穿得暖，應(yīng)對(duì)不同天氣情況，需要互相搭配才能起到好的保暖效果。我們來(lái)一起試試洋蔥式穿衣法，過(guò)一個(gè)溫暖的冬天。

（資料來(lái)源：@中國(guó)天氣、@廣東天氣、@廣州天氣、粵tv、中國(guó)氣象報(bào)社）

文字 | 康琦悅