來源：上海教育新聞網(wǎng) 作者：劉時(shí)玉

近日，教育部、國(guó)家發(fā)展改革委、財(cái)政部、人力資源和社會(huì)保障部、體育總局等五部門聯(lián)合印發(fā)了《關(guān)于實(shí)施學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健計(jì)劃的意見》，提出八個(gè)方面重點(diǎn)任務(wù)和學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健計(jì)劃“二十條”舉措，對(duì)深化學(xué)校體育綜合改革進(jìn)行系統(tǒng)部署。近年來，上海系統(tǒng)實(shí)施小學(xué)“興趣化”、初中“多樣化”、高中“專項(xiàng)化”的中小學(xué)校體育課程改革，積極落實(shí)中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)不低于2小時(shí)并主要在校內(nèi)完成的要求，中小學(xué)生體質(zhì)健康水平穩(wěn)步提升。上海還出臺(tái)《深化新時(shí)代中小學(xué)體育工作高質(zhì)量發(fā)展的若干措施》，從課程、賽事、場(chǎng)地、師資、保障等九個(gè)方面建立深化中小學(xué)體育工作高質(zhì)量發(fā)展長(zhǎng)效機(jī)制，全方位呵護(hù)青少年體質(zhì)健康、全面發(fā)展。目前，不少學(xué)校在實(shí)踐中已積累很多好做法。小育開設(shè)“陽(yáng)光體育 樂動(dòng)校園”專欄，一起來看——

體育課上，身著球衣的樂動(dòng)少年們追風(fēng)奔跑，傳球時(shí)默契配合、射門時(shí)奮力一躍，每個(gè)身影都迸發(fā)著蓬勃的朝氣與活力；午休時(shí)光，樹蔭下的投壺區(qū)格外熱鬧，孩子們屏息凝神瞄準(zhǔn)壺口，投中時(shí)的歡呼清脆悅耳……體育運(yùn)動(dòng)，正以鮮活而具體的姿態(tài)，融入徐匯區(qū)徐匯實(shí)驗(yàn)小學(xué)日常的校園時(shí)光。

徐匯實(shí)驗(yàn)小學(xué)錨定“樂動(dòng)自強(qiáng)”體育品牌建設(shè)，構(gòu)建起課程、活動(dòng)、賽事、數(shù)智、保障“五位一體”育人新生態(tài)，以課程創(chuàng)新為引領(lǐng)、賽事活動(dòng)為紐帶，扎實(shí)落地《深化新時(shí)代中小學(xué)體育工作高質(zhì)量發(fā)展的若干措施》中“學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)2小時(shí)”的要求，讓每個(gè)孩子在奔跑與跳躍中強(qiáng)健體魄、涵養(yǎng)品格。

課程創(chuàng)新設(shè)計(jì)，讓2小時(shí)運(yùn)動(dòng)“有料又對(duì)味”

通過每周體育課的創(chuàng)新架構(gòu)與全時(shí)段體育時(shí)間的有序規(guī)劃，徐匯實(shí)驗(yàn)小學(xué)讓“每天運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)”從文件轉(zhuǎn)化為學(xué)生樂于參與的校園日常。

學(xué)校體育負(fù)責(zé)人王紀(jì)峰老師介紹，學(xué)校推行“基礎(chǔ)+專項(xiàng)”課程模式，為學(xué)生體育素養(yǎng)提升鋪設(shè)系統(tǒng)化階梯：每周4節(jié)基礎(chǔ)課采用模塊化教學(xué)，將體能訓(xùn)練、技能培養(yǎng)與健康知識(shí)深度融合；1節(jié)專項(xiàng)課則分年級(jí)開設(shè)跳繩、足球、武術(shù)、籃球、游泳、排球等項(xiàng)目，構(gòu)建“一年一技能”的階梯化培養(yǎng)體系。

值得一提的是，作為全國(guó)校園足球特色學(xué)校，徐匯實(shí)驗(yàn)小學(xué)構(gòu)建了層次分明的足球課程：低年級(jí)以趣味足球游戲啟蒙興趣，中高年級(jí)開展模擬實(shí)戰(zhàn)的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，教師還將足球教學(xué)的“學(xué)練賽評(píng)”貫穿融入到每學(xué)期的每一節(jié)課堂教學(xué)中，讓足球?qū)W習(xí)更具結(jié)構(gòu)化。每天午后，綠茵場(chǎng)上總有“小樂樂”們身著球衣奔跑追逐的身影，汗水里浸透的衣衫上，勾勒出“樂動(dòng)自強(qiáng)”的成長(zhǎng)輪廓。

除常規(guī)體育課與專項(xiàng)課外，學(xué)校對(duì)全時(shí)段體育活動(dòng)進(jìn)行系統(tǒng)謀劃，讓運(yùn)動(dòng)融入校園每一段時(shí)光。晨練時(shí)光伴著輕快音樂開啟，學(xué)生們慢跑熱身、喚醒活力；上下午的“樂動(dòng)大課間”時(shí)分，普修、選修、特色、個(gè)性四類“菜單式”項(xiàng)目精準(zhǔn)覆蓋不同需求，實(shí)現(xiàn)從普及到特長(zhǎng)的全階適配；午間20分鐘的“漫運(yùn)動(dòng)”時(shí)光更顯愜意，學(xué)生們或漫步賞景，或習(xí)練五禽戲、八段錦，或參與投壺、拍元寶等民間體育游戲，低負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)形式既舒緩情緒，又讓孩子們充分享受陽(yáng)光與活力。

每一周、每一天的碎片化運(yùn)動(dòng)時(shí)間被巧妙串聯(lián)，既保障了運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)的連貫性，更以多樣化形式點(diǎn)燃學(xué)生參與熱情。

全員賽事普及，讓每個(gè)孩子都“動(dòng)起來”

“人人參與、以賽促學(xué)”是徐匯實(shí)驗(yàn)小學(xué)體育工作的鮮明特色。在原有“樂動(dòng)杯”班級(jí)聯(lián)賽基礎(chǔ)上，學(xué)校重構(gòu)體育賽事體系，校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)、樂動(dòng)比賽日等活動(dòng)實(shí)現(xiàn)全年級(jí)覆蓋，讓每個(gè)學(xué)生都能找到適配自己的運(yùn)動(dòng)舞臺(tái)。

據(jù)了解，學(xué)校的全年級(jí)“樂動(dòng)杯”籃球賽進(jìn)行了巧妙的分層設(shè)計(jì)。如，面向一、二年級(jí)的“籃球小達(dá)人”趣味賽，設(shè)置“神投手”等簡(jiǎn)易項(xiàng)目，以低門檻激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培育協(xié)作意識(shí)；針對(duì)三至五年級(jí)，半場(chǎng)三人制“樂動(dòng)杯”班級(jí)籃球聯(lián)賽有序開展，通過循環(huán)賽與排位賽相結(jié)合的賽制，強(qiáng)化技術(shù)運(yùn)用、戰(zhàn)術(shù)配合與團(tuán)隊(duì)精神。

“我們的賽事特別注重全員參與：低年級(jí)要求全班上陣，高年級(jí)則鼓勵(lì)學(xué)生以運(yùn)動(dòng)員、啦啦隊(duì)員、賽事服務(wù)者等多重身份融入，真正實(shí)現(xiàn)‘人人有角色、個(gè)個(gè)都參與’?！蓖跫o(jì)峰老師介紹道。

四年級(jí)的小張同學(xué)說，學(xué)校的“水滴躍動(dòng)‘泳’出精彩”樂動(dòng)游泳小達(dá)人比賽以“每月一賽”的形式進(jìn)行，個(gè)人項(xiàng)目涵蓋“踩水時(shí)間大比拼”“25米浮板打腿”“25米任意泳姿”等，“老師鼓勵(lì)我們根據(jù)自身能力選擇項(xiàng)目，不要太在意游了第幾名，要為自己的努力和進(jìn)步而歡呼。此外還有集體項(xiàng)目‘10×25米不限姿勢(shì)游泳接力’，更需要我們凝聚班級(jí)集體的力量。”

此外，全年級(jí)“一季一賽”的長(zhǎng)短繩比賽，則通過體育課、體活課、大課間等多時(shí)段推進(jìn)，實(shí)現(xiàn)全員全覆蓋，讓跳繩成為校園里最具人氣的運(yùn)動(dòng)。

智慧應(yīng)用賦能，體育育人成效顯著

體育工作的高質(zhì)量推進(jìn)，離不開科學(xué)的技術(shù)應(yīng)用與智慧賦能。據(jù)校長(zhǎng)焦軼萍介紹，體質(zhì)健康校級(jí)平臺(tái)可以實(shí)現(xiàn)體測(cè)數(shù)據(jù)的系統(tǒng)化管理，通過校、班、個(gè)人三個(gè)層面的數(shù)據(jù)分析，讓體育教學(xué)更精準(zhǔn)、更高效。

如今，該校已初步形成“常態(tài)教學(xué) 、多元活動(dòng) 、梯隊(duì)賽事 、數(shù)智平臺(tái) 、資源保障”五位一體的體育工作新生態(tài)。學(xué)校學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣顯著提升，鍛煉習(xí)慣逐步養(yǎng)成，每日運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)全員達(dá)標(biāo)；區(qū)市級(jí)賽事獲獎(jiǎng)人次逐年增加，近三年輸送50余名隊(duì)員至上級(jí)梯隊(duì)。學(xué)?！皹穭?dòng)自強(qiáng)”特色體系成為區(qū)域體育范本，多次接待市內(nèi)外交流團(tuán)隊(duì)。

焦軼萍表示，學(xué)校將持續(xù)深化體育教學(xué)改革，優(yōu)化課程內(nèi)容與實(shí)施路徑，讓體育活動(dòng)更具科學(xué)性與吸引力；完善“以賽促學(xué)、以賽促練”常態(tài)化賽事機(jī)制，讓比賽成為全員共享運(yùn)動(dòng)樂趣的平臺(tái)；進(jìn)一步探索數(shù)字技術(shù)與體育教育的深度融合，提供更具個(gè)性化的體育指導(dǎo)；推動(dòng)體育文化與校園文化同頻共振，讓運(yùn)動(dòng)真正成為每一位徐實(shí)驗(yàn)學(xué)子健康成長(zhǎng)、快樂前行的生活方式。

編輯：陸沈毓

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上觀號(hào)作者：上海教育