何依婷的起點(diǎn)并不高。她成長于香港普通屋邨家庭，憑借自身努力考入香港城市大學(xué)，主修環(huán)球商業(yè)系統(tǒng)管理，副修心理學(xué)。在校期間她成績優(yōu)異，GPA超過3.5，更憑獎學(xué)金先后赴美國斯坦福大學(xué)、英國利茲大學(xué)及上海復(fù)旦大學(xué)擔(dān)任交換生。

畢業(yè)后，她以一級榮譽(yù)學(xué)士學(xué)位進(jìn)入國際四大會計(jì)師事務(wù)所之一的安永，擔(dān)任金融服務(wù)顧問，也曾在阿里巴巴實(shí)習(xí)。

何依婷本可憑借資歷在商業(yè)領(lǐng)域穩(wěn)步晉升，享受高薪生活。然而她選擇了另一條路——參選2017年港姐大賽，并一舉獲得亞軍。踏入演藝圈后，她從閑角做到女配，又從女配做到女主角，甚至挑戰(zhàn)了把經(jīng)典角色“祝君好”。

因演技仍有進(jìn)步空間，她的每一步都伴隨著壓力與非議，甚至曾因負(fù)面評論以淚洗面，長期依賴胃藥緩解焦慮。但外柔內(nèi)剛的何依婷逐漸學(xué)會了與壓力共存，通過學(xué)鋼琴、調(diào)整心態(tài)，在演藝路上持續(xù)前行。

何依婷與丈夫Cedric的愛情故事，常被簡單誤讀為“女星嫁富二代”的庸俗敘事。

實(shí)際上，兩人早在大學(xué)時期即相識，曾是多年好友，是經(jīng)過自然相處發(fā)展為戀人的。Cedric從事物流業(yè)，家境優(yōu)渥，但在這份感情中，何依婷并非純?nèi)灰栏降囊环?，始終保持著獨(dú)立與清醒。

雖然嫁給有錢人，何依婷并不奢侈浪費(fèi)。她曾在“你問我答”中表示，雖然作為女生也鐘意shopping，但從不過度消費(fèi)，置裝也傾向選擇簡單百搭、可長期穿著的款式，而非追逐季節(jié)潮流。她強(qiáng)調(diào)消費(fèi)須在能力范圍內(nèi)，不可入不敷出，并重視投資、理財(cái)與儲蓄。

誠然她婚后實(shí)現(xiàn)了階層躍遷：入住紅磡海名軒豪宅、享受入場費(fèi)32萬起跳的月子服務(wù)，但她的富貴并非偶然，而是多年不懈努力與理性決策積累的回饋。

從草根出身到考入名校，從四大會計(jì)師到TVB花旦，事業(yè)、愛情兩得意的她，人生的每一步都依托于自身的努力與規(guī)劃。

即便已經(jīng)嫁得金龜婿，何依婷仍珍惜演出機(jī)會，持續(xù)精進(jìn)演技，在《金式森林》等劇中的表現(xiàn)，就能看出她有不斷打磨自己的演技。

出身平平的何依婷，折射出新時代女性的一種可能性：通過教育、職業(yè)與財(cái)務(wù)規(guī)劃積累實(shí)力，進(jìn)而在婚戀中擁有更多的選擇權(quán)。

早在參選港姐時，何依婷就表示自己喜歡被人贊“勤力”，更強(qiáng)調(diào)無論一個人多厲害，都要多練習(xí)才能愈見進(jìn)步?；蛟S，她那些滑雪照中最奢侈的并非那些名牌衣飾，而是一位女性在人生陡坡上專注前行、成就自我的姿態(tài)。