作品聲明：內(nèi)容取材于網(wǎng)絡(luò)

最近，南京開全運(yùn)會(huì)總結(jié)會(huì)出了一個(gè)消息，張常寧以后不打球了。

省里給192個(gè)運(yùn)動(dòng)員記大功，名單里就有她的名字，這份榮譽(yù)挺重的，大家都還沒反應(yīng)過(guò)來(lái)，她卻表示以后當(dāng)江蘇女排教練。

從奧運(yùn)冠軍變成帶隊(duì)的，年初帶隊(duì)拿全運(yùn)會(huì)冠軍，年底身份就變了，不得不說(shuō)，別人退役是告別，她是換個(gè)方法繼續(xù)干。原來(lái)郎平當(dāng)時(shí)一個(gè)字都沒有說(shuō)錯(cuò)......

不得不感嘆時(shí)間過(guò)去的可真快，眼看著還有一個(gè)月就是米蘭冬奧會(huì)了。

在這關(guān)鍵的時(shí)候武大靖卻宣布了自己退役，剛得知這個(gè)消息還沒緩過(guò)來(lái)的時(shí)候張常寧又宣布了退役。

這位1995年出生在江蘇的姑娘，從小就跟排球結(jié)下了不解之緣，因?yàn)樗睦习帜贻p的時(shí)候就是排球隊(duì)員，這也算是排球世家了。明明可以啃老，卻又一次把天花板給掀了，轉(zhuǎn)身變成江蘇女排的全職教練。

排球這個(gè)東西，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)是競(jìng)技體育，但對(duì)于張家來(lái)說(shuō)，那就是刻在DNA里的家族圖騰。這里不得不提她的父親——那個(gè)在中國(guó)排壇赫赫有名的張友生。

老爺子是1956年生人，起初其實(shí)是打籃球的，直到1973年才因?yàn)槟歉睒O佳的身體架子被排球教練一眼相中，搞了一次極其成功的“跨項(xiàng)”。從1976年進(jìn)入江蘇男排，到1979年站穩(wěn)國(guó)家隊(duì)主力位置，再到1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)拼搏，張友生那一代人走的是一條純粹且堅(jiān)硬的拓荒之路。

你看這對(duì)父女的人生軌跡，有一種驚人的巧合與傳承。父親當(dāng)年退役后沒有離開，而是扎根教練崗位，甚至還遠(yuǎn)赴科威特拿過(guò)兩屆聯(lián)賽冠軍，做了一輩子的“排球工匠”。這種影響是潛移默化的，小時(shí)候的張常寧，其啟蒙課就是在父親的訓(xùn)練場(chǎng)邊完成的，而哥哥張晨的日常訓(xùn)練則是最生動(dòng)的教材。

10歲開始每天雷打不動(dòng)的4小時(shí)系統(tǒng)訓(xùn)練，14歲就被征召進(jìn)沙排國(guó)家隊(duì)，直接跳過(guò)國(guó)少國(guó)青體系穿上“國(guó)字號(hào)”戰(zhàn)袍，甚至在16歲就拿到了沙排亞錦賽銀牌。這種常人難以想象的起點(diǎn)，其實(shí)背后全是父親用畢生經(jīng)驗(yàn)鋪就的基石。

然而，這種傳承在2023年2月5日之后，多了一層悲壯的底色。那是張友生病逝的日子，享年66歲。父親走了，那個(gè)曾在2015年世界杯前專門為她特訓(xùn)發(fā)球和扣球線路的嚴(yán)師不見了。那個(gè)在她2018年左膝十字韌帶斷裂、情緒最崩潰時(shí)每天陪在身邊的依靠不在了。

那個(gè)坐著輪椅也要去現(xiàn)場(chǎng)看女兒復(fù)出首秀的頭號(hào)球迷永遠(yuǎn)地離開了。對(duì)于張常寧來(lái)說(shuō)，父親教會(huì)她的最后一課，就是關(guān)于“站起來(lái)”的定義。所以在2025年，她不僅要在全運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上死磕到底，更是帶著江蘇女排一路拿下了聯(lián)賽和全運(yùn)會(huì)的雙冠。

這沉甸甸的“雙冠王”，在某種意義上，是她獻(xiàn)給天上父親最好的祭品。她在總結(jié)會(huì)上那幾度哽咽的發(fā)言，與其說(shuō)是告別，不如說(shuō)是對(duì)父輩精神的一種回響。

選擇在2026年初徹底轉(zhuǎn)型，也有著極其現(xiàn)實(shí)且殘酷的考量。沒有人比張常寧更清楚自己膝蓋的現(xiàn)狀，長(zhǎng)期的磨損和舊傷，讓她雖然還能打，但那確實(shí)已經(jīng)是強(qiáng)弩之末。她在2025年4月的分享會(huì)上就坦誠(chéng)過(guò)，堅(jiān)持到2028年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)是一個(gè)不可能完成的任務(wù)。

這種清醒令人敬佩，在2025年全運(yùn)會(huì)期間，細(xì)心的人能看出來(lái)，她的打法已經(jīng)變了——那種霸道的暴力重扣少了，取而代之的是依靠細(xì)膩的手法、巧勁以及對(duì)球路的極致控制來(lái)彌補(bǔ)體能的下滑。這就是一個(gè)頂級(jí)球員的球商，也是一個(gè)預(yù)備教練的覺悟。

現(xiàn)在，站在江蘇女排主教練位置上的張常寧，有著別人無(wú)可比擬的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，那就是“太年輕了”。在這個(gè)語(yǔ)境下，年輕不是資歷淺，而是“代溝小”。她帶的這批孩子，很多都是2009年以后出生的新生代。

對(duì)于這些在社交媒體時(shí)代長(zhǎng)大的孩子來(lái)說(shuō)，老一輩那種單純靠吼、靠高壓的執(zhí)教方式，效果往往適得其反。但張常寧懂她們，因?yàn)樗约壕褪沁@個(gè)時(shí)代風(fēng)暴眼里的過(guò)來(lái)人。她不需要刻意去學(xué)怎么和年輕人聊天，怎么去共情那些因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)輿論而產(chǎn)生的心理波動(dòng)，因?yàn)檫@些都是她剛剛經(jīng)歷過(guò)的“昨日世界”。

更重要的是，她那“富得流油”的大賽經(jīng)驗(yàn)，全是新鮮熱乎的實(shí)戰(zhàn)干貨。里約奧運(yùn)會(huì)那個(gè)經(jīng)典的巴西之戰(zhàn)，62扣32中的驚人數(shù)據(jù)，是教科書級(jí)別的攻堅(jiān)戰(zhàn)案例。而在巴黎周期帶著替補(bǔ)陣容贏下土耳其，又是戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行力的巔峰體現(xiàn)。作為一名曾經(jīng)主攻能打、接應(yīng)能扛、且在沙排練就了一身無(wú)死角的一傳和防守本領(lǐng)的全能戰(zhàn)士，她看比賽的顆粒度極細(xì)。

她給隊(duì)員拆解動(dòng)作時(shí)，不會(huì)講那些玄乎的大道理，而是直接上手抓細(xì)節(jié)：腳下的移動(dòng)怎么卡位、一傳的手型怎么微調(diào)、面對(duì)高攔網(wǎng)時(shí)的心理博弈。范泊寧這些年輕隊(duì)員都服她，因?yàn)樗f(shuō)的話，字?jǐn)?shù)少，但都在點(diǎn)子上，那是一種“剛從戰(zhàn)壕里爬出來(lái)的人”才有的精準(zhǔn)直覺。

這種無(wú)縫的身份轉(zhuǎn)換，其實(shí)也得益于江蘇隊(duì)極具遠(yuǎn)見的鋪墊。給她保留運(yùn)動(dòng)員編制，同時(shí)讓她提前在教練組里“見習(xí)”，這不僅僅是給她一條后路，更是為了讓本土青訓(xùn)體系里能留住真正的人才。

要知道，現(xiàn)在教練這行飯不好吃，政治素質(zhì)、戰(zhàn)績(jī)壓力、執(zhí)教藝術(shù)，哪一樣不是大山？但張常寧手握三屆奧運(yùn)會(huì)、四屆全運(yùn)會(huì)的履歷，再加上新鮮出爐的國(guó)家級(jí)教練頭銜，這在起跑線上就已經(jīng)把同齡人甩開了一個(gè)身位。

那個(gè)曾經(jīng)被郎平視如己出、被隊(duì)友和球迷親切喊作“寶寶”的姑娘，現(xiàn)在收起了場(chǎng)下的溫軟，把那一股子在賽場(chǎng)上練就的狠勁兒帶到了教練席。

但這并不意味著她變成了冷面教頭，相反，2026年1月5日她發(fā)的那條視頻——“玩的時(shí)候好好玩，練的時(shí)候好好練，盡力了就不遺憾”，配上她在訓(xùn)練場(chǎng)上的身影，恰恰透出了母親從小教給她的那股韌勁：要么不做，做就要做到最好。這不再是關(guān)于勝負(fù)的執(zhí)念，而是一種生活哲學(xué)的傳遞。

有人說(shuō)2022年她復(fù)出首秀狂砍25分是她職業(yè)生涯的回光返照，但從現(xiàn)在看，那不過(guò)是她漫長(zhǎng)排球人生中的一個(gè)逗號(hào)。

即使是在2020年曾因傷病導(dǎo)致扣球無(wú)力、被外界唱衰甚至網(wǎng)暴的時(shí)候，她也選擇了沉默，然后用行動(dòng)狠狠反擊。如今她不跨界去撈快錢，不搞直播帶貨，也沒有在這個(gè)流量時(shí)代把自己變成綜藝咖，而是老老實(shí)實(shí)地?fù)Q了個(gè)位置，繼續(xù)在排球這個(gè)圈子里深耕。

這就是張常寧，一個(gè)明明可以靠著父輩光環(huán)和自身名氣“躺平”的人，卻偏偏選擇了一條最累的路。從沙灘到室內(nèi)，從主力到傷員，從王牌球員到新手教練，她用12年的時(shí)間把很多人一輩子的劇本都演完了，卻又在30歲這個(gè)節(jié)點(diǎn)，重新拉開了新一幕的大幕。

她沒有給自己的教練生涯定什么好高騖遠(yuǎn)的目標(biāo)，也沒有喊什么驚天動(dòng)地的口號(hào)，她只是像當(dāng)年那個(gè)10歲的小姑娘一樣，準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在訓(xùn)練館里，盯著每一個(gè)傳球，糾正每一個(gè)動(dòng)作。在排球這條路上，她從未真正離開，只是換了一種守護(hù)的方式，而在她身后，也許正有更多的年輕球員，看著她的背影，思考著關(guān)于“職業(yè)”二字更深遠(yuǎn)的意義。