時(shí)間來到1月份，北方地區(qū)早已開啟嚴(yán)寒保暖模式，而南方地區(qū)，除了極個(gè)別氣候差異外，多數(shù)地方的溫度也跌入零下了，在這種天氣，不管是上班還是上學(xué)，都是對意志力的極大考驗(yàn)。

如果這個(gè)時(shí)候問學(xué)生們，最盼望的事情是什么？答案必然高度統(tǒng)一——放寒假！伴隨著中小學(xué)生的期待，2026年寒假的放假時(shí)間也正式確定了，在熬過了這個(gè)最長秋季學(xué)期后，寒假的鈴聲也終于要響起了。

2026中小學(xué)生寒假時(shí)間正式確定，家長看后卻心情復(fù)雜

北京市2026年中小學(xué)生的寒假放假時(shí)間已經(jīng)公布，其中義務(wù)教育階段，即小學(xué)與初中的寒假放假時(shí)間是從2026年1月24日到2026年3月1日，寒假時(shí)長為37天；高中生的寒假放假時(shí)間從2026年1月31日到2026年3月1日，比義務(wù)教育短了7天。

四川成都小學(xué)、初中從1月31日開始放寒假，高中從2月6日開始放寒假；陜西榆林義務(wù)教育的寒假放假時(shí)間為2026年1月17日，高中一年級、二年級放假時(shí)間為1月24日，高三年級則是從1月31日開始放假。

貴州省小學(xué)生、初一、初二的學(xué)生放假時(shí)間一致，從2026年1月31日開始放寒假，高中生則是從2026年2月6日開始放假；廣東中山的義務(wù)教育放假時(shí)間是從2026年1月31日到2026年2月2日，高中生放假時(shí)間安排在2026年2月7日到2026年3月1日。

天津市的義務(wù)教育寒假放假時(shí)間是從2026年1月29日到2026年3月1日；上海市的中小學(xué)生寒假放假時(shí)間從2026年2月2日開始，到2月27日結(jié)束，寒假只有26天。

和上海市的中小學(xué)生們一樣，寒假不足30天的，還有以下幾個(gè)地區(qū)：浙江、江蘇地區(qū)的中小學(xué)生寒假是從2026年2月7日到2026年3月4日；福建地區(qū)的寒假安排是從2026年1月31日到2026年的2月25日。

和南方地區(qū)形成鮮明差異的，是北方部分地區(qū)的“超長寒假”，遼寧：1月15日到3月1日，共45天吉林；1月16日到2月28日，共43天；河北：1月24日到3月5日，共40天，這些地區(qū)的寒假普遍超過了40天。

各地區(qū)寒假的放假時(shí)間有所不同，堅(jiān)守的是“地域適配性”原則

不同地區(qū)的寒假時(shí)間不統(tǒng)一，背后的原理其實(shí)是，寒假的時(shí)間安排需要貼合地域適配性原則，不同地區(qū)的教學(xué)節(jié)奏不同，氣候也存在較大的差異，只有尊重地域差異的靈活調(diào)整，才能保障教學(xué)質(zhì)量與育人效果的統(tǒng)一。

但不少家長對待寒假到來的心態(tài)，卻和學(xué)生們有所不同，不少家長一聽到假期的到來，總是心情格外復(fù)雜，一方面擔(dān)心孩子放了假就不愛學(xué)習(xí)了，另一方面也不由得陷入補(bǔ)課焦慮之中。

有些家長恨不得從沒放假之前，就開始為補(bǔ)課的事情發(fā)愁，甚至有的家長早就把補(bǔ)課班給找好了，認(rèn)為只有把孩子的假期都塞滿課程，才能讓孩子在寒假期間不至于落后。

對于這種擔(dān)憂，家長們應(yīng)該明白，假期的核心功能是放松調(diào)劑，而非學(xué)業(yè)競爭的延伸，寒暑假的存在，正是為了避免學(xué)生壓力過載而存在的休息期，這是孩子們成長過程中所必須的松弛時(shí)光。

假期的存在是中小學(xué)生難得的可自由支配時(shí)間，合理安排這段時(shí)間的休息和學(xué)習(xí)，對孩子身心健康、綜合素養(yǎng)培育的價(jià)值，比被動補(bǔ)課更具長遠(yuǎn)意義，因此家長們更需要從假期的補(bǔ)課焦慮中走出來，明白學(xué)習(xí)是一個(gè)長期的積累和堅(jiān)持，勞逸結(jié)合至關(guān)重要。

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