你提到“C盤內(nèi)存滿了”，這里可能存在一個(gè)常見的概念混淆：

• 內(nèi)存（RAM）：是電腦運(yùn)行程序時(shí)臨時(shí)使用的高速存儲(chǔ)，斷電后數(shù)據(jù)會(huì)丟失。它和 C 盤無(wú)關(guān)。
• C盤空間（硬盤存儲(chǔ)）：通常指系統(tǒng)盤（一般是固態(tài)硬盤或機(jī)械硬盤的一部分），用于安裝操作系統(tǒng)、軟件、保存文件等。

如果你說(shuō)的是C盤空間滿了（而不是內(nèi)存），那么可以按照以下方法進(jìn)行清理：

? 一、使用系統(tǒng)自帶的磁盤清理工具

1. 右鍵點(diǎn)擊C盤→ 選擇“屬性”
2. “磁盤清理”
3. 等待系統(tǒng)掃描后，勾選要?jiǎng)h除的內(nèi)容（如：
   • 臨時(shí)文件
   • Windows 更新清理
   • 回收站
   • 縮略圖
   • 傳遞優(yōu)化文件等）
4. “確定” → “刪除文件”

進(jìn)階：點(diǎn)擊“清理系統(tǒng)文件”可以刪除更多系統(tǒng)級(jí)緩存（如舊的 Windows 安裝文件）。

? 二、手動(dòng)清理常見占用空間的位置

1.臨時(shí)文件夾

• 按 ，輸入 ，回車。
• Win + R
• %temp%
• 刪除該文件夾內(nèi)所有可刪除的文件（跳過(guò)正在使用的）。

2.下載文件夾

• 路徑通常是
• C:\Users\你的用戶名\Downloads
• 清理不再需要的安裝包、視頻、壓縮包等。

3.桌面文件

• 桌面文件實(shí)際也存在 C 盤，大量文件會(huì)占用空間。

4.微信/QQ 緩存

• 微信：設(shè)置 → 文件管理 → 打開文件夾 → 清理緩存
• QQ：設(shè)置 → 文件管理 → 清理緩存/聊天記錄

? 三、卸載不用的軟件

2. 設(shè)置
3. 應(yīng)用
4. 已安裝的應(yīng)用
5. 排序按“大小”，卸載占用大且不用的程序（尤其是安裝在 C 盤的）。

? 四、轉(zhuǎn)移或刪除大型文件

• 使用工具如TreeSize FreeWizTree（免費(fèi)）掃描 C 盤，找出占用空間最大的文件夾。
• 將個(gè)人文件（如視頻、照片、文檔）移動(dòng)到 D 盤或其他盤。

? 五、禁用休眠（如果不用）

休眠文件 可能占用幾 GB：

hiberfil.sys

• 以管理員身份運(yùn)行命令提示符，輸入：
• powercfg -h off
• 可釋放數(shù) GB 空間（但會(huì)失去休眠功能）。

? 六、清理系統(tǒng)還原點(diǎn)（謹(jǐn)慎操作）

• 右鍵“此電腦” → 屬性 → 系統(tǒng)保護(hù) → 配置 → 刪除還原點(diǎn)或減少最大使用量。

? 七、開啟“存儲(chǔ)感知”（Windows 10/11）

• 設(shè)置 → 系統(tǒng) → 存儲(chǔ) → 開啟“存儲(chǔ)感知”
• 系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)清理臨時(shí)文件和回收站。

?? 注意事項(xiàng)：

• 不要隨意刪除 、、 等系統(tǒng)文件夾中的內(nèi)容。
• Windows
• Program Files
• ProgramData
• 清理前建議備份重要數(shù)據(jù)。

如果你確實(shí)是指內(nèi)存（RAM）占用高，那屬于運(yùn)行速度問(wèn)題，不是 C 盤的問(wèn)題。