戚鉦溵獲得全國少年錦標(biāo)賽U9女子全能第一名。（受訪者供圖）

近日，國際權(quán)威戶外雜志《Outside》“年度人物榜”上，出現(xiàn)了一位來自中國香港的10歲女孩——戚鉦溵。作為該榜單史上最年輕的入選者之一，她的成長軌跡講述了一個關(guān)于熱愛、家庭與雙城聯(lián)動的動人故事。

5歲半時，戚鉦溵初次接觸攀巖，多彩的巖點與攀爬的自由感讓她一見傾心，從此與這項運動結(jié)下不解之緣。如今，她每周跨越600多公里，往返于香港與桂林陽朔之間，在喀斯特峰林的天然巖壁上挑戰(zhàn)自我。攀登的每一步，都見證了粵港澳大灣區(qū)與桂林山水之間日益緊密的資源聯(lián)動與情感共鳴。

中國香港10歲女孩在“小月亮山”開展野外巖壁攀爬訓(xùn)練。鐘玲麗 攝

1月7日，在高田鎮(zhèn)龍村“小月亮山”，戚鉦溵正在進(jìn)行野外攀巖訓(xùn)練。鐘玲麗 攝

雙城間穿梭 山水間筑夢

1月7日，冬日暖陽輕撫陽朔山水。新西街巖邦攀巖館內(nèi)，戚鉦溵正全神貫注地訓(xùn)練。指尖輕沾鎂粉，腰腹收緊，身體如蓄勢待發(fā)的彈簧向上躍起，精準(zhǔn)抓握住目標(biāo)巖點。動態(tài)跳躍的輕盈、定點發(fā)力的專注與落地緩沖的沉穩(wěn)，在她身上奇妙融合。

訓(xùn)練間隙，她與伙伴們迅速切換狀態(tài)，在巖壁上玩起自創(chuàng)的“追逐游戲”?！芭蕩r對我來說，既是需要全力攻克的目標(biāo)，也是和朋友一起的快樂?！逼葶`溵笑著表示，每次完成高難度線路后的成就感，以及訓(xùn)練時的歡聲笑語，都讓她對這項運動越發(fā)熱愛。

當(dāng)午后陽光漸轉(zhuǎn)柔和，訓(xùn)練場轉(zhuǎn)移到高田鎮(zhèn)龍村的“小月亮山”。這里青峰如筍、田園如畫，天然石灰?guī)r巖壁近乎垂直，巖點形狀各異，更添挑戰(zhàn)。這一次，戚鉦溵要挑戰(zhàn)的是難度為5.13a的“黃狗撒尿”線路。教練劉永邦蹲下身，仔細(xì)檢查她的安全帶與主繩，輕聲叮囑動作要領(lǐng)。

戚鉦溵纖小卻結(jié)實的身軀在巖壁上靈活移動，伸手、扭轉(zhuǎn)、蹬踏，每一個動作都精準(zhǔn)利落。完攀后，她坐在巖石上休息，不一會兒又爬上一旁兩米多高的天然巖石，時而俯身探察巖縫，時而拾起竹竿木棍鍛煉臂力。

這樣的訓(xùn)練日常，已在陽朔重復(fù)了數(shù)十次。自2024年起，每周四下午，戚鉦溵都會和父親一同搭乘高鐵從香港出發(fā)。五小時的車程中，車廂成了她的移動書房：寫作業(yè)、背單詞、小憩片刻。周五至周日三天，每天六至八小時的訓(xùn)練排得滿滿當(dāng)當(dāng)，周日夜晚再匆匆返程。

“起初也會覺得累，但一想到能站在喜歡的巖壁上，就覺得一切都值得?！闭劶皦粝耄葶`溵眼神堅定地說，“我想?yún)⒓訆W運會，站在最高的領(lǐng)獎臺上。”

戚鉦溵的雙手見證她的汗水和付出。（受訪者供圖）

專業(yè)賦能成長

科學(xué)訓(xùn)練托舉少女攀巖夢

戚鉦溵的快速成長，源于自身的刻苦努力、家庭的全力支持、專業(yè)教練的精準(zhǔn)指導(dǎo)與優(yōu)質(zhì)訓(xùn)練資源。“陽朔擁有國內(nèi)最豐富的自然巖壁線路，更有懂巖壁、懂孩子的好教練?！逼葶`溵的父親戚先生道出了將女兒送往陽朔訓(xùn)練的原因。他所提及的“好教練”劉永邦，正是陽朔標(biāo)志性線路“中國攀”的開拓者。

“由于年齡和身高原因，鉦溵在攀爬成人線路時面臨不小挑戰(zhàn)?！眲⒂腊钐寡裕瑸檫m配她的身體條件，教練將高難度成人線路拆解為上百個發(fā)力點，獨創(chuàng)了“分段式訓(xùn)練法”。

在劉永邦看來，攀巖不僅是體能與技巧的鍛煉，更是意志力、風(fēng)險判斷能力與自然敬畏之心的塑造。“自然巖壁的多樣性與不確定性，是室內(nèi)場館無法復(fù)刻的。比如巖壁有時覆蓋青苔，需要她自行判斷是否安全；有時巖點形狀與預(yù)期不符，又需要她靈活調(diào)整動作?！?/p>

為讓戚鉦溵接觸更多樣的巖質(zhì)與攀巖文化，家人還支持她前往日本、法國、美國等地訓(xùn)練參賽，在不同巖質(zhì)環(huán)境與文化氛圍中拓寬視野、豐富技術(shù)維度。如今，天賦在努力與科學(xué)訓(xùn)練中加速綻放：2024年，戚鉦溵以香港最小年齡完攀“中國攀”5.14a，刷新香港紀(jì)錄并奪得全國少年錦標(biāo)賽U9女子全能冠軍；2025年，她在西班牙完成“魚眼”5.14b，成為全球完成該難度最年輕的攀巖者，同時創(chuàng)下中國最小年齡完成V10抱石線路的紀(jì)錄。

戚鉦溵在巴黎奧運會攀巖比賽現(xiàn)場。（受訪者供圖）

陽朔攀巖之路

從學(xué)習(xí)世界到貢獻(xiàn)世界

陽朔縣文化廣電體育和旅游局副局長唐松林認(rèn)為，戚鉦溵與陽朔之間的“雙城追夢記”，正是兩地文體旅資源互補、協(xié)同發(fā)展的生動注腳。如今，陽朔與大灣區(qū)的民間合作持續(xù)深化，正逐步邁向“生態(tài)共護(hù)、發(fā)展共促、成果共享”的協(xié)同發(fā)展共同體，為區(qū)域文體旅融合發(fā)展注入源源不斷的活力。

在陽朔巖邦戶外營地主理人肖婷看來，戚鉦溵的成長，是陽朔攀巖三十年國際化之路的生動縮影——從早年向世界學(xué)習(xí)，到如今成為國際攀巖人才培養(yǎng)的關(guān)鍵一站，陽朔已構(gòu)建起“本土筑基到世界亮相到反向吸引”的良性生態(tài)。

作為全球喀斯特地貌攀巖資源的標(biāo)志性區(qū)域，陽朔已躍升為具備自主開發(fā)能力、訓(xùn)練體系輸出能力和國際賽事影響力的“攀巖高地”。

目前，陽朔已系統(tǒng)開發(fā)70余個獨立巖場、1200多條攀巖線路，難度覆蓋從入門到頂尖的完整譜系，被譽為“亞洲最完整的自然巖壁訓(xùn)練基地”。每年，這里吸引全球數(shù)以萬計的攀巖愛好者前來挑戰(zhàn)，連續(xù)成功舉辦17屆的陽朔攀巖節(jié)已成為連接中國與世界攀巖文化的重要橋梁。從最初引進(jìn)國際安全標(biāo)準(zhǔn)與技術(shù)體系，到如今形成本土教練培育、線路開發(fā)、賽事運營的成熟生態(tài)，陽朔攀巖的國際化之路正是中國戶外運動從“接軌世界”走向“貢獻(xiàn)世界”的生動實踐。

尤其值得關(guān)注的是，陽朔正在構(gòu)建“訓(xùn)練—競賽—研學(xué)—產(chǎn)業(yè)”四維融合的文體旅新模式。以攀巖為核心切入點，當(dāng)?shù)匾阎鸩酵卣钩龊w安全教育、戶外技能、生態(tài)認(rèn)知在內(nèi)的主題研學(xué)體系，并成功孵化出如“始于巖石·歸于眾生”等具有國際傳播價值的課程內(nèi)容。巖邦戶外營地等一批本土機構(gòu)，不僅成為大灣區(qū)青少年常態(tài)化訓(xùn)練的“后花園”，更開始接待來自新加坡、澳大利亞等國的研學(xué)團(tuán)隊，標(biāo)志著陽朔已從“國內(nèi)攀巖愛好者的朝圣地”轉(zhuǎn)型為“國際戶外研學(xué)目的地”。

山水牽線搭橋 文體旅融合發(fā)展

桂林，昔日粵港澳大灣區(qū)的“后花園”，如今正加速蝶變?yōu)閲沂着哔|(zhì)量戶外運動目的地。

作為國家重點支持的高質(zhì)量戶外運動目的地，桂林漓江山水戶外運動區(qū)依托百里漓江核心帶，構(gòu)建起北起興安貓兒山、南至平樂縣城的“一帶兩翼”空間布局，全力打造“世界攀巖之都、世界徒步天堂、世界休閑漂流勝地、世界低空運動向往地”四大品牌。得天獨厚的生態(tài)稟賦為戶外運動搭建了絕佳舞臺：陽朔喀斯特峰林造就天然攀巖巖壁，平樂段漓江水質(zhì)澄澈適配漂流，縱橫交織的綠道網(wǎng)絡(luò)串聯(lián)山水人文，讓匹克球、馬拉松、鐵人三項、槳板等多元運動在此覓得理想賽場。

從攀巖運動到匹克球總決賽，再到文商體旅融合型馬拉松、國家級槳板錦標(biāo)賽等品牌IP賽事接連落地，這些賽事推動產(chǎn)業(yè)向國際化、專業(yè)化進(jìn)階。值得關(guān)注的是，低空經(jīng)濟(jì)的崛起更添發(fā)展新動能——陽朔燕莎航空運動營地推出熱氣球、動力滑翔傘等項目，年接待游客達(dá)10萬人次；展卓通用航空開通5條空中游覽航線，累計安全飛行近2萬小時，接待游客超5.6萬人次。這些曾經(jīng)的小眾項目，如今已成為吸引特定消費群體的“網(wǎng)紅”業(yè)態(tài)，初步形成以競賽表演和健身休閑為雙驅(qū)動、體育用品為支撐的多元產(chǎn)業(yè)體系。

桂林的戶外魅力，正持續(xù)吸引大灣區(qū)客流加速涌入。數(shù)據(jù)顯示，2025年一季度，廣西接待區(qū)外游客突破3600萬人次，其中粵港澳大灣區(qū)來桂人數(shù)超1000萬，占區(qū)外客流量的28%，而粵港澳大灣區(qū)也常年穩(wěn)居桂林客源地前列。高鐵構(gòu)建的“半日達(dá)”交通圈，讓跨區(qū)域運動休閑成為常態(tài)：每周跨越600多公里往返桂林攀巖的少女戚鉦溵不再是個例，越來越多大灣區(qū)家庭舉家前來，或在漓江畔揮拍匹克球，或在山水間參與馬拉松，或赴登云山挑戰(zhàn)越野賽道，桂林已從“一次性打卡地”升級為集運動訓(xùn)練、研學(xué)教育、康養(yǎng)休閑于一體的長期目的地。

生態(tài)保護(hù)與產(chǎn)業(yè)發(fā)展的協(xié)同推進(jìn)，為跨區(qū)域融合筑牢根基。桂林通過全流域系統(tǒng)治理讓漓江煥發(fā)新顏，“桂林環(huán)漓江戶外運動線路”更躋身2025年春節(jié)假期全國戶外運動精品線路。這種生態(tài)優(yōu)勢與大灣區(qū)的經(jīng)濟(jì)實力、消費市場、運營理念高度契合，催生出“雙向共贏”的發(fā)展動能。

面向未來，桂林正以國家級高質(zhì)量戶外運動目的地建設(shè)為契機，深化“體育+生態(tài)、旅游、研學(xué)、康養(yǎng)”等融合發(fā)展模式，在嚴(yán)守生態(tài)底線的前提下，持續(xù)將綠水青山轉(zhuǎn)化為生態(tài)運動價值。隨著產(chǎn)業(yè)體系不斷完善，桂林也正以體育為脈動煥發(fā)青春活力，在建設(shè)世界級旅游城市的征程中跑出加速度、躍向新高度。

來源 | 桂林日報 記者劉琪 通訊員楊博 鐘玲麗

實習(xí)編輯 | 文菱麟

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