2025年11月，一部名為《替嫁新娘》的微短劇悄然下架。原因不是劇情不好看，而是劇中讓年僅11歲的女孩出演“新娘”角色，甚至還有生娃橋段，引發(fā)巨大爭(zhēng)議。

在那之后，新華社、央視網(wǎng)等央媒連續(xù)發(fā)文點(diǎn)名批評(píng)網(wǎng)絡(luò)低質(zhì)內(nèi)容，劍指短視頻、AI魔改動(dòng)畫(huà)、低俗微劇，稱(chēng)其為“數(shù)字泔水”，正在悄無(wú)聲息地侵蝕著中國(guó)1.96億未成年人的大腦。這些“數(shù)字泔水”到底是怎么滲透進(jìn)孩子的日常？它又是如何一步步把孩子從書(shū)桌前拉走的？

2024年暑假，初中生浩浩收到父母送的智能手機(jī)作為獎(jiǎng)勵(lì)。原本是“閱讀之星”的他，能靜靜看一下午書(shū)，幾個(gè)月后卻變得坐不住、學(xué)不進(jìn)，甚至連課本都看不進(jìn)去。他告訴心理醫(yī)生，“只有刷視頻的時(shí)候，腦子才不糊?！?/p>

這還不是個(gè)例。在廣州、杭州、鄭州等地的醫(yī)院門(mén)診中，越來(lái)越多的青少年因“腦霧”被帶去就診。醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，這些孩子共通的特點(diǎn)是注意力渙散、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍。他們的大腦已經(jīng)被高頻、碎片化的信息刺激馴化，適應(yīng)了15秒一個(gè)高潮的節(jié)奏。

一位神經(jīng)科醫(yī)生形容，孩子的大腦就像一塊還在發(fā)育的田地，天天被灌“污水”，自然長(zhǎng)不出好莊稼。前額葉皮層尚未成熟的孩子，原本負(fù)責(zé)理性分析、延遲滿(mǎn)足的區(qū)域被多巴胺沖刷得越來(lái)越遲鈍。

2025年，《韋氏詞典》把“Slop”（泔水）列為年度詞匯。不是開(kāi)玩笑，而是全球?qū)Φ唾|(zhì)內(nèi)容泛濫的真實(shí)擔(dān)憂(yōu)。在中國(guó)，這個(gè)問(wèn)題尤其嚴(yán)重。

據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心數(shù)據(jù)，截至2023年底，我國(guó)未成年網(wǎng)民已突破1.96億。這批“數(shù)字原住民”從小泡在網(wǎng)絡(luò)里，對(duì)信息的辨別力還未形成，就被算法精準(zhǔn)投喂。

在北京某小學(xué)，家長(zhǎng)孟女士的女兒和五年級(jí)表妹，模仿短視頻情節(jié)在聊天記錄中進(jìn)行“早戀懷孕角色扮演”，用詞露骨，內(nèi)容不堪入目。她們刷到的短劇，把“未成年懷孕”描繪成浪漫、成熟，孩子信以為真，沉浸其中。

在江蘇，男孩小強(qiáng)的關(guān)注列表被“AI魔改動(dòng)畫(huà)”和“劇本殺”占滿(mǎn)。經(jīng)典的卡通人物被植入臟話(huà)、暴力場(chǎng)面，孩子跟著模仿扭曲動(dòng)作和語(yǔ)言，甚至在班級(jí)里當(dāng)成游戲互扇耳光。

平臺(tái)設(shè)立的“青少年模式”，并沒(méi)有真正起到保護(hù)作用。有博主做過(guò)實(shí)驗(yàn)，把孩子年齡設(shè)置為3歲，打開(kāi)某短視頻平臺(tái)的“青少年模式”，結(jié)果刷到的不是科普動(dòng)畫(huà)，而是同樣節(jié)奏快、聲效強(qiáng)、內(nèi)容低俗的短視頻。即使剔除了絕對(duì)色情暴力，算法依然照常推薦“數(shù)字泔水”。

根源在哪里？是流量的貪婪。短視頻平臺(tái)和內(nèi)容生產(chǎn)者，為了追求點(diǎn)擊和收益，把“流量至上”當(dāng)唯一標(biāo)準(zhǔn)。AI技術(shù)進(jìn)一步降低內(nèi)容制作門(mén)檻，套模板、加特效，幾分鐘就能產(chǎn)出一條“爆款短劇”。內(nèi)容不需要邏輯，只需夠刺激。

更可怕的是，這些低質(zhì)內(nèi)容還被喂回AI訓(xùn)練數(shù)據(jù)庫(kù)，生成下一輪更加低質(zhì)的視頻，形成“泔水投喂泔水”的死循環(huán)。

2025年，國(guó)家啟動(dòng)“清朗”專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)，全年清理違法違規(guī)信息超百萬(wàn)條，對(duì)違法平臺(tái)和內(nèi)容生產(chǎn)者予以重罰。與此同時(shí)，“算法向善”機(jī)制也在全國(guó)平臺(tái)推廣應(yīng)用，通過(guò)加權(quán)推薦優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，設(shè)立“未成年人內(nèi)容池”等方式緩解內(nèi)容污染。

盡管監(jiān)管持續(xù)加碼，但平臺(tái)應(yīng)對(duì)仍顯不足。算法的核心邏輯是“用戶(hù)喜歡什么就推什么”，一旦孩子點(diǎn)過(guò)幾次“姐弟互毆”或“早戀劇情”，系統(tǒng)便不斷強(qiáng)化推薦，把孩子困在信息繭房中無(wú)法自拔。

在山東，10歲的米婭曾是手機(jī)依賴(lài)者，一拿走手機(jī)就哭鬧、暴躁。父母意識(shí)到問(wèn)題嚴(yán)重，決定執(zhí)行“數(shù)字極簡(jiǎn)”計(jì)劃。第一周，米婭大喊“無(wú)聊！我要死了！”第二周，她開(kāi)始畫(huà)畫(huà)、觀(guān)察窗外的鳥(niǎo)，眼神逐漸清澈起來(lái)。

醫(yī)生解釋?zhuān)?strong>“無(wú)聊”其實(shí)是大腦的自我修復(fù)期。當(dāng)短視頻的高頻刺激消失，大腦的“默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)”重新啟動(dòng)，創(chuàng)造力、自我反思能力開(kāi)始恢復(fù)。

在浙江，初二學(xué)生小杰因?yàn)橐豁?xiàng)關(guān)于“古代工程”的作業(yè)，點(diǎn)開(kāi)一個(gè)6分鐘的科普短視頻，從都江堰到鄭國(guó)渠，從趙州橋到古羅馬水道，他一路看下去，逐步擺脫了對(duì)快節(jié)奏內(nèi)容的沉迷。從前一寫(xiě)作文就頭疼的小杰，開(kāi)始嘗試在周記中分析古代工程的奧妙。

這說(shuō)明，短視頻本身并非洪水猛獸，只要內(nèi)容優(yōu)質(zhì)、節(jié)奏合理，就能成為孩子認(rèn)知世界的窗口。在重慶，家長(zhǎng)張先生嘗試和兒子一起刷短視頻，主動(dòng)挑選歷史知識(shí)、科學(xué)實(shí)驗(yàn)、傳統(tǒng)文化類(lèi)內(nèi)容。他發(fā)現(xiàn)，只要方向?qū)α?，孩子刷得依舊津津有味，效果甚至比看書(shū)還好。

關(guān)鍵是要有人引導(dǎo)，要有人篩選。平臺(tái)不是不能管，是沒(méi)認(rèn)真管。家庭不是不能陪，是沒(méi)用心陪。學(xué)校不是不能教，是沒(méi)重視教?！皵?shù)字泔水”之所以泛濫，是因?yàn)樘喹h(huán)節(jié)都在放任。

2025年，羊城晚報(bào)報(bào)道，有醫(yī)院門(mén)診中，注意力下降、記憶力變差的青少年數(shù)量持續(xù)上升。醫(yī)生指出，這類(lèi)“腦霧”癥狀并非一時(shí)之失，而是長(zhǎng)期網(wǎng)絡(luò)刺激導(dǎo)致大腦功能層面受損，恢復(fù)周期長(zhǎng)，甚至影響學(xué)業(yè)和未來(lái)發(fā)展。

更深層的傷害，是價(jià)值觀(guān)的扭曲。老師們反映，不少學(xué)生言語(yǔ)粗俗，模仿短劇中的臺(tái)詞，把“早戀懷孕”“互扇耳光”當(dāng)成游戲。他們已經(jīng)分不清真實(shí)和虛構(gòu)，把戲劇當(dāng)現(xiàn)實(shí)，把低俗當(dāng)個(gè)性。

在地鐵上，有位乘客看到兩個(gè)小學(xué)生對(duì)著AI拼接的動(dòng)畫(huà)笑得前仰后合，模仿臺(tái)詞動(dòng)作，旁邊家長(zhǎng)卻無(wú)動(dòng)于衷。這不是調(diào)皮，是觀(guān)念被偷換，是認(rèn)知被污染。

家長(zhǎng)不能再把手機(jī)當(dāng)“電子保姆”，學(xué)校不能把“媒介素養(yǎng)教育”當(dāng)做擺設(shè)。家庭要設(shè)定“可見(jiàn)的使用時(shí)間窗”，交替安排閱讀、運(yùn)動(dòng)、溝通；學(xué)校要教孩子識(shí)別標(biāo)題黨、辨別信息真假。

平臺(tái)要設(shè)立真正的“凈土內(nèi)容池”，精準(zhǔn)推送科普、審美、人文、歷史等優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，讓孩子在刷屏?xí)r也能獲得滋養(yǎng)。

我們不是要切斷網(wǎng)絡(luò)，而是要換清這池水。互聯(lián)網(wǎng)是孩子認(rèn)知世界的通道，不該成為精神垃圾場(chǎng)。清理“數(shù)字泔水”，注入“數(shù)字清泉”，既是家長(zhǎng)的責(zé)任，也是全社會(huì)的使命。

未來(lái)的孩子，不該在15秒的刺激中長(zhǎng)大，而要在知識(shí)與價(jià)值的土壤中生根發(fā)芽。這場(chǎng)“凈化屏幕”的戰(zhàn)役，不是一時(shí)的風(fēng)暴，而是一代人的長(zhǎng)跑。只要平臺(tái)、監(jiān)管、家庭和學(xué)校真正形成合力，孩子們的屏幕世界就不再是“快刺激”的戰(zhàn)場(chǎng)，而會(huì)變成一片清澈透明、值得托付童年的數(shù)字空間。

信息來(lái)源：
［1］短視頻刷多了會(huì)“腦霧”嗎？專(zhuān)家：會(huì)導(dǎo)致耐心降低、專(zhuān)注時(shí)間縮短 湖南日?qǐng)?bào)
［2］以科學(xué)閱讀抵御“數(shù)字泔水”的侵襲 光明網(wǎng)