1月18日夜起，商丘市迎來持續(xù)降雪天氣，19日部分區(qū)域出現(xiàn)大雪、暴雪。預計19日夜至20日上午，市區(qū)及所轄鄉(xiāng)（鎮(zhèn)、街道）最低氣溫將跌破零下10℃，道路結冰。針對惡劣天氣帶來的出行風險，商丘市藍天應急救援隊隊長陳陽與商丘市立醫(yī)院急診科主任張家民分別給出了安全指引與急救建議。

“行人務必選擇鞋底紋理深的防滑鞋，采用‘企鵝步’姿態(tài)小步慢行，雙手自然擺動保持平衡，切勿插在口袋里。”陳陽提醒，要重點避開橋面、背陰路段等易結冰區(qū)域及屋檐、廣告牌下方，防范高空墜冰和墜物風險，“過馬路前要先調整雨具角度，確保視線清晰，確認無車輛駛來時再穩(wěn)步通過，切勿搶行”。

針對駕駛員，陳陽強調要提前清理車身積雪，檢查剎車、燈光系統(tǒng)，建議安裝防滑鏈或更換雪地胎；行車時車速控制在30公里/小時以內，與前車保持平時2倍以上距離，順著前車的車轍行駛，“遇橋梁、坡道等危險路段盡量繞行，轉彎時提前減速，避免急剎車和急轉彎，若發(fā)生側滑，要向側滑相反的方向輕調方向盤”。騎行者則需將車胎氣放至平時的2/3，以增加抓地力，騎行時全程低速，避免急剎車和急轉彎，遇積雪冰面務必下車推行。

針對雨雪天高發(fā)的摔傷意外，張家民給出“三步急救法”：

第一，切勿急于起身，應先緩慢活動四肢確認傷情，若出現(xiàn)髖部、腰部劇痛或活動受限，需保持原位呼叫救援，避免骨折移位。

第二，若懷疑骨折，可用圍巾、木板等就地取材固定傷處，限制活動。

第三，淺表傷口用流動溫水沖洗后，用碘伏消毒包扎，24小時內冷敷消腫，24小時后再熱敷。

“老年人髖部骨折被稱為‘人生最后一次骨折’，延誤治療易引發(fā)致命并發(fā)癥，務必第一時間送醫(yī)?！睆埣颐裉貏e提醒，若出現(xiàn)傷口滲血不止、骨折斷端外露或意識模糊，應立即撥打120。

來源：京九晚報