來源：臺(tái)州晚報(bào)

早上起床猛地坐起，眼前天旋地轉(zhuǎn)；低頭系鞋帶時(shí)，感覺要摔倒……你知道嗎？這些看似常見的“瞬間眩暈”場景，可能是耳石癥發(fā)出的“危險(xiǎn)信號(hào)”。記者從臺(tái)州市立醫(yī)院了解到，冬春交替之際是耳石癥的高發(fā)期，不少人因忽視癥狀或誤判病情，導(dǎo)致不適加重。專家提醒，掌握正確應(yīng)對(duì)方法至關(guān)重要。

“近期我一天連續(xù)接診了5名眩暈患者，其中3例均確診為耳石癥。”臺(tái)州市立醫(yī)院主任醫(yī)師江波介紹，其中一名35歲的女性患者，一周前出現(xiàn)起床、躺下時(shí)的短暫眩暈，自行判斷為耳石癥后，便跟著網(wǎng)上視頻嘗試復(fù)位，結(jié)果眩暈沒緩解，癥狀還加重了。到醫(yī)院檢查后，患者被確診為左水平半規(guī)管脊頂石癥伴左后半規(guī)管耳石癥，醫(yī)生表示與自行復(fù)位不當(dāng)有很大關(guān)系。

究竟什么是耳石癥？江波介紹，耳石癥是最常見的一類眩暈性疾病�！岸淅餀E圓囊和球囊內(nèi)附著著微小的碳酸鈣結(jié)晶就是耳石，它如同‘平衡傳感器’，幫助感知身體位置�！彼f，當(dāng)某些原因?qū)е露撀�，隨淋巴液進(jìn)入半規(guī)管后，體位變化時(shí)耳石會(huì)刺激平衡感受器，向大腦發(fā)送錯(cuò)誤信號(hào)，從而引發(fā)劇烈眩暈。

從就診數(shù)據(jù)來看，耳石癥雖然四季均可發(fā)病，但冬春交替時(shí)尤為高發(fā)。好發(fā)年齡往往在40歲以上，且女性多見。

大眾對(duì)耳石癥存在不少誤區(qū)，這也是導(dǎo)致病情延誤或加重的重要原因。江波告訴記者，許多來就診的患者認(rèn)為“眩暈就是耳石癥”。但其實(shí)，眩暈可能由梅尼埃病、前庭神經(jīng)炎、頸椎病、低血壓等多種疾病引起。耳石癥的眩暈特點(diǎn)是與體位變化密切相關(guān)且持續(xù)時(shí)間短，要注意。

“還有人覺得，耳石癥自行復(fù)位即可，殊不知這類疾病需要通過體位試驗(yàn)或前庭功能檢查明確位置后，采用規(guī)范手法或儀器操作，自行復(fù)位極易導(dǎo)致耳石異位、癥狀加重�！苯ㄕf。

那么，如何判斷自己是否患上耳石癥？江波表示，暈首先與“動(dòng)”相關(guān)。耳石癥僅在頭位改變時(shí)發(fā)作，比如起床、躺下、翻身、彎腰、抬頭等，靜止后1分鐘內(nèi)緩解，且這種眩暈感往往表現(xiàn)為“天旋地轉(zhuǎn)”，而非普通的頭昏腦漲。

此外，耳石癥的發(fā)作多數(shù)情況下不伴隨耳鳴、耳聾、手腳麻木、說話不清、頭痛等其他癥狀，這也是耳石癥與其他眩暈疾病的關(guān)鍵區(qū)別。

“臨床上，醫(yī)生會(huì)通過前庭功能檢查等明確診斷，再進(jìn)行針對(duì)性的手法或儀器復(fù)位，多數(shù)患者復(fù)位后眩暈可快速緩解�！苯ㄕf，對(duì)于復(fù)位后仍有頭重腳輕、轉(zhuǎn)頭頭昏等殘留癥狀的患者，還可能要配合康復(fù)訓(xùn)練或藥物輔助治療。

如何預(yù)防耳石癥？他建議，生活中大家要注意避免頭部外傷；規(guī)律作息，避免長期熬夜、過度勞累；平時(shí)減少長時(shí)間低頭看電子設(shè)備，避免頭部長期固定姿勢。同時(shí)，適量補(bǔ)充維生素D，預(yù)防骨質(zhì)疏松，并積極治療前庭神經(jīng)炎、梅尼埃病等內(nèi)耳基礎(chǔ)疾病，降低繼發(fā)耳石癥的風(fēng)險(xiǎn)。

記者：王怡