作者丨帆書 ·許清歡

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知乎上有一個(gè)話題#五十歲了，人生突然清零，一切需要從頭再來(lái)，該怎么辦#

底下三百多個(gè)回答，各有各的人生故事：

有的中年破產(chǎn)，一邊打工還債，一邊重新尋找創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì)；

有的剛剛擺脫吸血的家庭，孑然一身；

還有的大病初愈加上買房被坑，剛剛打消死志，開(kāi)始找工作……

總之，大家都輝煌過(guò)、擁有過(guò)，現(xiàn)在一切清零，認(rèn)識(shí)到死守過(guò)去毫無(wú)意義，于是憑著一口心氣，披荊斬棘，從頭再來(lái)。

“從前種種，譬如昨日死，從后種種，譬如今日生”。

這是百年前一位叫袁了凡的人，中年之時(shí)寫下的人生感悟。

沒(méi)有既定之命，只有自造之境。

每個(gè)人都可以從當(dāng)下開(kāi)始，重新設(shè)計(jì)自己的生命，成為全新的自己。

在新的一年，如果你覺(jué)得前方困難重重，但仍有試試看的野心，不妨從這本《了凡四訓(xùn)》中，找到改命的良方。

反因循：命由我作，福自己求

《了凡四訓(xùn)》的作者袁了凡，這輩子遇到過(guò)兩位大神。

第一位大神孔先生，是個(gè)神算子。他告訴袁了凡何時(shí)能考取功名，何時(shí)能做官，官做到多大，又何時(shí)壽終正寢。

被提前“劇透”的袁了凡還想掙扎了一下，卻發(fā)現(xiàn)所有經(jīng)歷與孔先生算定的結(jié)果相差無(wú)幾，想到自己一生無(wú)兒無(wú)女，五十三歲就要離開(kāi)人世，頓覺(jué)人生意義盡失。

就在他開(kāi)始擺爛時(shí)，第二位大神，得道高僧云谷禪師出現(xiàn)了。

云谷禪師聽(tīng)完他的遭遇，批評(píng)他只知聽(tīng)天由命，卻不知命由我作，修身改過(guò)，增加福報(bào)，就是老天爺留給每個(gè)人改變命運(yùn)的方便法門。

在云谷禪師的指導(dǎo)下，袁了凡開(kāi)始修身養(yǎng)性，行善積福，不僅活到了六十九歲，且官運(yùn)亨通，兒孫滿堂。

他不由得感慨，這天下有多少才俊，被“因循”困住了一生。

所謂因循，就是相信“命由天定”，自己無(wú)法轉(zhuǎn)動(dòng)一分一毫，

而反因循，則是相信“命由我作，福自己求”，每個(gè)人都有改變命運(yùn)的能力。

在豆瓣上看到過(guò)一篇元?dú)鉂M滿的帖子，帖主出身于多子女的貧困家庭，用她自己的話來(lái)說(shuō)，命運(yùn)給了她一手最爛的牌，但她從不認(rèn)命，始終都保持著一種“向死而生的魄力”。

靠著持續(xù)的苦讀進(jìn)入理想的大學(xué)，她敢于把勤工儉學(xué)攢下來(lái)的錢，用來(lái)培養(yǎng)自己未來(lái)10年的一個(gè)興趣愛(ài)好；

沒(méi)有資源，沒(méi)有眼界，爭(zhēng)取不到好的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，她不介意從最基礎(chǔ)的搬磚做起；

不穩(wěn)定的小公司經(jīng)常裁員，連累她在異鄉(xiāng)顛沛流離，但她依然樂(lè)觀地喊出：“老娘可以！”

與那些家境較好的同學(xué)相比，她的日子依然清貧且充滿了不確定性，但能用不認(rèn)命的心態(tài)，全力以赴地為自己塑造新生活，她很為自己驕傲。

當(dāng)我們將命運(yùn)還原為生命本身，就能看到生命的成長(zhǎng)伴隨著各種變量和可能。

為自己創(chuàng)造更多的變量，抓住更多的可能，就有了把日子越過(guò)越好的能力。

向內(nèi)求，先種善因，再結(jié)善緣

當(dāng)袁了凡說(shuō)孔先生算定他命里無(wú)子，仕途有限時(shí)，云谷禪師反問(wèn)了一句，你自己覺(jué)得呢？

袁了凡思考了很久，說(shuō)合該如此，不是因?yàn)槊缓?，而是因?yàn)楦Ｐ薜貌粔颉?/strong>

自己心胸狹窄，眼高手低，又恃才傲物、愛(ài)傳小話；在私生活方面，他喜歡喝酒熬夜，不懂養(yǎng)育心神，像這般不種善因，不結(jié)善緣，事業(yè)怎么有發(fā)展，子嗣怎么能興旺呢？

云谷禪師對(duì)于袁了凡的自省非常欣慰，說(shuō)你既然從自身找到了原因，就要把它徹底扭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)。

從現(xiàn)在開(kāi)始，一定要做善事、一定要寬容、一定要和氣慈愛(ài)，一定要保養(yǎng)精神。

要知吉兇的預(yù)兆，先萌發(fā)于內(nèi)心，然后表現(xiàn)于形體，所以扭轉(zhuǎn)命勢(shì)，一定要先從內(nèi)心找原因，修心改過(guò)，增加福報(bào)。

袁了凡聽(tīng)后，一改往日的消極姿態(tài)，開(kāi)始積極作為，他為自己準(zhǔn)備了一本“功過(guò)格”，做了善事，或者在學(xué)習(xí)上有精進(jìn)，就表?yè)P(yáng)自己，為自己加分；

做了壞事，虛度光陰，就自我批評(píng)，為自己減分。

持續(xù)一段時(shí)間后，他的心態(tài)越來(lái)越平和，待人接物越來(lái)越謙虛，得到的評(píng)價(jià)也越來(lái)越高。

著名的投資大師查理·芒格有一句名言：“想要得到某樣?xùn)|西的最好方法，就是讓自己配得上它”。

如果想要財(cái)富、影響力，或者不斷提升的自我狀態(tài)，那就修煉與之配套的心態(tài)、思想、與能力。

畢竟外求是緣，內(nèi)求是因，是先有善因，才有善緣。

高分日劇《凪的新生活》中，28歲的女主人公凪是一個(gè)很不快樂(lè)的老好人，因?yàn)槟杏严矚g直發(fā)，她每天早早起床把自己的一頭自然卷拉直；

因?yàn)椴幌氲米锿拢芰似圬?fù)也要假裝不在意，直到聽(tīng)見(jiàn)同一個(gè)公司的男友說(shuō)，和她在一起不過(guò)是解決身理需求時(shí)，她大病一場(chǎng)，決定去一個(gè)陌生的地方開(kāi)始新生活。

可決心重新開(kāi)始的她，依舊懦弱，習(xí)慣性討好，自我壓抑的心態(tài)并沒(méi)有改變。

直到她強(qiáng)迫自己找收錯(cuò)款的收銀員理論，雖然磕磕巴巴，但也完整地表達(dá)出自己的訴求，收銀員馬上道歉并給予了她補(bǔ)償，這讓她大受鼓舞，感覺(jué)周圍的氧氣都充足了起來(lái)。

“凪的新生活”，不是從恢復(fù)一頭卷發(fā)，搬到一個(gè)新地方開(kāi)始的，而是從她向自己的問(wèn)題挑戰(zhàn)，從內(nèi)而外重塑自己開(kāi)始的。

任何外在的儀式，都不能為改變起到?jīng)Q定性的作用。

要向內(nèi)尋，既挖掘內(nèi)心的問(wèn)題，也挖掘內(nèi)心的熱愛(ài)與能量，然后專注地修正錯(cuò)誤、發(fā)揚(yáng)熱愛(ài)。

今日生，不斷精進(jìn)，每日更新

很多人知道《了凡四訓(xùn)》，就是從這句“從前種種，譬如昨日死，從后種種，譬如今日生”開(kāi)始的。

這是云谷禪師對(duì)袁了凡的當(dāng)頭棒喝：

既覺(jué)今是而昨非，就從當(dāng)下開(kāi)始，全心全意地改正，就當(dāng)昨天的自己已死，此后每時(shí)每刻，只要在不斷地精進(jìn)，就是在不斷地新生。

袁了凡聽(tīng)后，頓悟往事不可追，從此不再追悔于過(guò)去的蹉跎，也不恐慌于未來(lái)的短暫，只一心一意地按照功過(guò)格學(xué)習(xí)精進(jìn)，后來(lái)在科舉考試中，中了進(jìn)士，非孔先生所算定的止步于秀才。

在做一方知縣時(shí)，他降低田賦，開(kāi)墾荒地，百姓稱贊。又因他說(shuō)話謹(jǐn)慎，與同僚相處時(shí)總是一派謙虛，因此官運(yùn)亨通，取得的成就大大超出了孔先生的預(yù)期。

想要活得更好，就應(yīng)該每天更新自我。這不是雞湯，而是很切實(shí)的建議。

因?yàn)樯鼰o(wú)常，我們只能把注意力集中在可控的事情上，更新自我這件事，不僅可控，而且只賺不虧。

在微紀(jì)錄片《學(xué)到老》中，一位名叫金和增的老人，在一個(gè)養(yǎng)老社區(qū)，為她的同學(xué)們講解歌劇，89歲的她說(shuō)自己一天十幾個(gè)小時(shí)都被歌劇占滿，忙碌又快樂(lè)。

你以為歲月特別優(yōu)待于她，讓她生活優(yōu)越，無(wú)病無(wú)災(zāi)，其實(shí)她也經(jīng)歷過(guò)大悲大痛，唯一的女兒在馬航370事件中失聯(lián)，她也曾大悲大慟，九死一生。

只是某一天她突然頓悟，人這一生，是好是壞都不過(guò)這三句話：

一是面對(duì)；二是生活還要繼續(xù)；三是太陽(yáng)照常升起！

只要太陽(yáng)照常升起，我們的生活就要繼續(xù)，把注意力放到新的生活，新的行動(dòng)上來(lái)，才是面對(duì)生活的最佳方式。

世人常說(shuō)“逆天改命”，袁了凡卻說(shuō)“非也”，改命不是逆天，而是順應(yīng)老天的意志。

世人認(rèn)為“向內(nèi)求”不過(guò)是修身養(yǎng)性，提高自己的道德水準(zhǔn)而已，于世俗的追求并無(wú)益處。

袁了凡又說(shuō)“非也”，向內(nèi)求不僅是修養(yǎng)身心，還是斬?cái)嗟湼?，獲得好運(yùn)氣的有效方式。

書中寫道：

一切福田，不離方寸，從心而覓，感無(wú)不通。求在我，不獨(dú)得道德仁義，亦得功名富貴，內(nèi)外雙得，是求有益于得也。

每個(gè)人都有自己的福田，一開(kāi)始，老天爺給的這塊福田可能不夠大，但通過(guò)自己的反省精進(jìn)，修正錯(cuò)誤，增加福報(bào)，這塊福田就能越變?cè)酱?，到進(jìn)修改變的不僅是自己的身心，還有外在的際遇。

所以不要灰心，無(wú)論過(guò)去是輝煌還是暗淡，都不妨礙你從現(xiàn)在開(kāi)始，重新修整自己的福田。

下決心剔除那些不好的習(xí)性、思維，多些和氣慈愛(ài)，多些善舉與寬容，保養(yǎng)精神，持續(xù)精進(jìn)。

點(diǎn)個(gè)「在看」，此后的每一天，都是全新的你。

作者簡(jiǎn)介：許清歡。文章來(lái)源樊登讀書（ID：readingclub_btfx），轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系公眾號(hào)。