1月30日，71歲的功夫巨星成龍開(kāi)通小紅書(shū)個(gè)人社交賬號(hào)，并發(fā)布第一條視頻。

入駐視頻發(fā)布4小時(shí)漲粉超15萬(wàn)。其簡(jiǎn)介寫(xiě)道：“70歲萌新報(bào)道！用最快樂(lè)的方式，做最認(rèn)真的事。”

視頻中，他分享了拍戲和生活中的很多細(xì)節(jié)，拍戲、吃面、唱歌、健身……他還在視頻中坦言，自己在很多問(wèn)題上是“新手村村民”，比如琢磨怎么把花養(yǎng)好，哪個(gè)角度自拍顯臉小……他還自曝患ADHD，求問(wèn)“怎樣才能集中精力”。

姚晨第一時(shí)間留言教大哥怎么自拍顯臉小，成龍回復(fù)：“謝謝小姚，這是我在這學(xué)的第一招?！?/p>

有網(wǎng)友還發(fā)現(xiàn)，成龍?zhí)匾膺x擇在妻子林鳳嬌生日當(dāng)天入駐。

此前羅永浩稱(chēng)患有ADHD

2025年12月31日凌晨，羅永浩在微博發(fā)文稱(chēng)自己患ADHD。相關(guān)話題迅速登上熱搜，引發(fā)網(wǎng)友熱議。

羅永浩表示，多年以來(lái)，看起來(lái)沒(méi)出大問(wèn)題的，全是靠體力、經(jīng)驗(yàn)和時(shí)靈時(shí)不靈的藥物支撐?，F(xiàn)在體力已經(jīng)不太行了，比如連撐兩三天不睡覺(jué)心臟會(huì)明顯不適，而且腦子不工作，吃了十幾年的藥物，已經(jīng)吃最大劑量也不太管用。

在羅永浩發(fā)文后，不少網(wǎng)友表示，希望更多人關(guān)注ADHD。

什么是ADHD？

清華大學(xué)北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院精神心理科主治醫(yī)師陳曉文介紹，ADHD（注意缺陷與多動(dòng)障礙）俗稱(chēng)“多動(dòng)癥”，是神經(jīng)發(fā)育多樣性的一種表現(xiàn)，這種人與人之間大腦處理信息方式的差異會(huì)影響注意力、執(zhí)行功能和情緒調(diào)節(jié)，具體表現(xiàn)包括持續(xù)注意困難、任務(wù)組織困難、情緒波動(dòng)與沖動(dòng)等。

成年人也會(huì)得ADHD嗎？

在大家的印象中，多動(dòng)癥似乎是兒童專(zhuān)屬，為什么成年人也會(huì)患多動(dòng)癥？陳曉文告訴記者，成人多動(dòng)癥多由兒童期癥狀延續(xù)而來(lái)，“也就是說(shuō)這個(gè)疾病并不是兒童特有的疾病，而是會(huì)衍生到成年期的”。

值得注意的是，成人多動(dòng)癥并不是單純多動(dòng)，更突出注意力難以集中、沖動(dòng)急躁、情緒不穩(wěn)定等問(wèn)題，患者在生活和工作中往往難以完成計(jì)劃、頻繁丟失物品、難以保持專(zhuān)注。

有媒體指出

ADHD并非兒童的專(zhuān)病

成年期多有5種表現(xiàn)

如何治療？

陳曉文稱(chēng)，藥物只是工具之一，綜合干預(yù)通常效果更好，干預(yù)方式包括認(rèn)知行為治療、正念訓(xùn)練等，早干預(yù)可顯著改善生活質(zhì)量。

如果高度懷疑自己是ADHD

請(qǐng)勇敢地邁出第一步

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來(lái)源 | 南方日?qǐng)?bào) 、 現(xiàn)代快報(bào)、成龍社交賬號(hào)

央廣網(wǎng)、生命時(shí)報(bào)、中國(guó)青年報(bào)

編輯 | 鄒皓明

審核 | 孫軼英

校對(duì)丨胡普甜

簽發(fā) | 葉平生