二月正值冬春交替，氣溫冷暖不定。新春佳節(jié)即將到來，走親訪友、聚餐聚會頻繁，人員流動與聚集增多，各類健康風(fēng)險(xiǎn)交織。云浮市疾控中心溫馨提醒廣大居民：在享受節(jié)日喜悅的同時(shí)，請務(wù)必做好健康防護(hù)，2月要謹(jǐn)防以下幾種疾?。ㄊ录?br/>

一

流行性感冒

專家提醒：

當(dāng)前云浮市流感疫情仍處于中流行水平，預(yù)計(jì)近期繼續(xù)保持下降趨勢，不排除出現(xiàn)其他亞型交替成為優(yōu)勢毒株導(dǎo)致冬季流行期延長的可能，需繼續(xù)關(guān)注流感水平變化。

健康提示：

季節(jié)性流感不是普通感冒，典型的季節(jié)性流感大多突然發(fā)病，臨床表現(xiàn)主要以高熱、乏力、頭痛、咳嗽、全身肌肉酸痛為主。人群對流感普遍易感。年幼者（尤其是2歲及以下的嬰幼兒）、老年人、有基礎(chǔ)疾病患者等免疫力較低的人群為重點(diǎn)預(yù)防的人群。

主要防控措施：

（一）

勤洗手，常通風(fēng)，少聚集，在人群密集、空氣流通不暢的場所或交通工具上建議科學(xué)佩戴口罩。

（二）

避免近距離接觸出現(xiàn)呼吸道癥狀的人。

（三）

咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。

（四）

一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽或咽痛等呼吸道癥狀，建議盡量居家休息或到醫(yī)院就醫(yī)。

（五）

積極接種疫苗。接種疫苗是預(yù)防傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施。建議無接種禁忌的公眾每年接種流感疫苗，以降低感染風(fēng)險(xiǎn)，尤其是兒童、老年人、有慢性基礎(chǔ)性疾病患者、體弱、免疫力低下者。

二

諾如病毒感染

專家提醒：

當(dāng)前處于諾如病毒流行季節(jié)，近兩月云浮市諾如病毒感染疫情保持低水平流行態(tài)勢，2026年2月預(yù)計(jì)云浮市諾如病毒感染疫情繼續(xù)保持低水平流行態(tài)勢，需要警惕各類商務(wù)、旅游、體育比賽等團(tuán)體發(fā)生諾如病毒感染聚集性疫情的風(fēng)險(xiǎn)。

健康提示：

諾如病毒是引起急性胃腸炎常見的病原體之一。人群普遍易感，其中學(xué)齡前兒童、學(xué)生以及老年人是高危人群，做好個(gè)人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染的關(guān)鍵。

主要防控措施：

（一）

托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校等集體單位要嚴(yán)格按照相關(guān)規(guī)定進(jìn)行校內(nèi)環(huán)境消毒工作，密切監(jiān)測缺勤兒童、學(xué)生的健康狀況，并及時(shí)向轄區(qū)疾控中心和上級部門報(bào)告。

（二）

家長要密切關(guān)注孩子狀態(tài)，如果孩子出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，請及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療?；颊弑M量不要與其他健康人員近距離接觸?；颊叩膰I吐和排泄物需穿戴手套和口罩等防護(hù)用品后，再用含氯消毒劑進(jìn)行消毒。

（三）

認(rèn)真清洗水果和蔬菜，正確烹飪食物，尤其是食用貝類海鮮等高風(fēng)險(xiǎn)感染諾如病毒的食品應(yīng)保證徹底煮熟。

（四）

保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。

三

新型冠狀病毒感染

專家提醒：

近期云浮市新冠病毒感染疫情保持在散發(fā)水平。研判認(rèn)為2026年2月云浮市新冠疫情將保持散發(fā)態(tài)勢。

健康提示：

謹(jǐn)防新型冠狀病毒感染、流行性感冒等呼吸道傳染病的疊加傳播風(fēng)險(xiǎn)，尤其對老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者等免疫力低下人群危害較大。

主要防控措施：

（一）

堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)：勤洗手，洗手時(shí)使用肥皂或洗手液，并用流動的清水洗手持續(xù)至少20秒；打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)使用手帕或紙巾輕掩口鼻，避免直接用手接觸；居室每天開窗通風(fēng)2—3次，每次不少于20分鐘，保持室內(nèi)空氣流通。

（二）

做好日常健康監(jiān)測：日常要密切留意家人和自己的健康狀況，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)，如確認(rèn)已感染了新冠病毒，應(yīng)避免帶病上班、上學(xué)，建議在家充分休養(yǎng)，待完全康復(fù)后再上班、上學(xué)；若持續(xù)有新冠相關(guān)癥狀或者病情發(fā)生進(jìn)展，應(yīng)及時(shí)就診排查。

（三）

提高自身免疫力：保持規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉身體，合理膳食，保持良好心態(tài)，堅(jiān)持健康文明生活方式，提高自身免疫水平。

四

人感染新亞型流感

專家提醒：

云浮市禽類市場環(huán)境監(jiān)測提示H9、H5污染持續(xù)存在，冬春季出現(xiàn)高峰，接觸感染病毒的禽或暴露于污染的禽類經(jīng)營市場等是人感染新亞型流感病毒的重要危險(xiǎn)因素，春節(jié)期間，農(nóng)村地區(qū)家禽養(yǎng)殖、交易、宰殺活動增多，需要警惕云浮市發(fā)生人感染新亞型流感疫情。

健康提示：

人感染新亞型流感是由新型甲型流感病毒亞型（如H5N1、H7N9、H10N8等）引起的急性呼吸道傳染病。傳染源為感染病毒的禽類（如雞、鴨、野鳥）及其他動物宿主和確診患者，其分泌物、排泄物（糞便、唾液）中含大量病毒。全年均可發(fā)生，冬春季（11月次年3月）為高發(fā)期。主要經(jīng)呼吸道傳播，也可以通過接觸已感染的禽類及其排泄物、受病毒污染的環(huán)境（如活禽市場）及水源或直接接觸病毒而被感染。

主要防控措施：

（一）

要洗手：尤其是接觸禽鳥后及飯前便后。

（二）

要煮熟：禽肉和蛋要煮熟后再吃。

（三）

要就醫(yī)：出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀要及早就近就醫(yī)。有接觸過禽鳥要記得告訴醫(yī)生。

（四）

不要食用病、死禽肉。

（五）

不要購買來源不明的禽鳥類產(chǎn)品，也不要光顧活禽售賣流動攤檔。

（六）

不要在活禽檔口食宿。

五

瘧疾

專家提醒：

近年云浮市報(bào)告瘧疾病例均為境外輸入病例，春節(jié)臨近，境外務(wù)工人員返鄉(xiāng)過年，需警惕瘧疾輸入風(fēng)險(xiǎn)。

健康提示：

瘧疾，民間俗稱“打擺子”“發(fā)瘧子”，亦稱“打老瘴”，是一種主要通過雌性按蚊叮咬，導(dǎo)致人體感染瘧原蟲從而引起一系列臨床表現(xiàn)的蟲媒傳染病，主要流行于非洲、東南亞、南美洲等熱帶和亞熱帶地區(qū)。在我國，曾經(jīng)以間日瘧和惡性瘧為主要流行類型。其中，惡性瘧危害極大，若治療稍有延誤，患者可能在短短24小時(shí)內(nèi)陷入昏迷，致死風(fēng)險(xiǎn)極高，嚴(yán)重威脅著人們的生命健康。

主要防控措施：

（一）

嚴(yán)防叮咬。使用蚊帳、防蚊噴霧、穿長袖衣物等防蚊產(chǎn)品是預(yù)防感染瘧疾最直接有效的手段。避免在蚊蟲活躍的黃昏、黎明時(shí)段進(jìn)行戶外活動。

（二）

科學(xué)預(yù)防。出境前，主動了解自己所前往的區(qū)域是否是瘧疾流行區(qū)，可前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、國際旅行衛(wèi)生保健中心等咨詢。

（三）

及時(shí)就醫(yī)。瘧疾潛伏期通常為7-30天，部分長達(dá)數(shù)月，且在國外若治療不完全，體內(nèi)殘存的瘧原蟲可能引發(fā)瘧疾的復(fù)發(fā)或者再燃。因此，不論人在國外或者國內(nèi)，若出現(xiàn)發(fā)熱等瘧疾相關(guān)臨床癥狀，應(yīng)立即到正規(guī)醫(yī)院就診并主動告知旅居史，并通過瘧原蟲檢測明確診斷，確保早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

六

誤食有毒野生植物中毒為主的食源性疾病

2月寒假、春節(jié)等假期前后人員流動和外出聚餐增多，在家庭、大型聚餐場所出現(xiàn)聚集性或暴發(fā)疫情的風(fēng)險(xiǎn)持續(xù)存在；同時(shí)冬春寒冷季節(jié)，是群眾食用野生植物類“煲湯進(jìn)補(bǔ)”的時(shí)節(jié)，是引起食源性疾病的高發(fā)季節(jié)。

主要防控措施：

（一）

切勿野外采摘。切勿在野外隨意采摘不認(rèn)識的植物用于食用或煲湯，尤其是那些外觀與常見食材或中藥材相似的植物。

（二）

正規(guī)渠道購買。購買中藥材或煲湯食材時(shí)，一定要選擇正規(guī)的市場、藥店或超市，并仔細(xì)辨別，確保來源安全可靠。

（三）

加強(qiáng)識別學(xué)習(xí)。提高對鉤吻等有毒植物的認(rèn)識，了解其外觀特征和危害，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。

（四）

新鮮食品經(jīng)充分加熱后再食用，不喝生水；避免生熟食混放，混用菜板、菜刀等，避免生熟食交叉污染；不生食半生海鮮及肉類，生食水果時(shí)必須洗凈。

（五）

節(jié)假日期間也要注意規(guī)律進(jìn)食，不暴飲暴食。

最后，云浮疾控中心提醒廣大市民，冬季室內(nèi)使用燃?xì)?、煤氣灶具或小型油、氣發(fā)電機(jī)以及燃煤取暖時(shí)，應(yīng)保持良好的通風(fēng)，特別要預(yù)防一氧化碳中毒。

讓我們一起攜手，度過一個(gè)健康、快樂的春節(jié)！

來源丨云浮疾控動態(tài)微信公眾號

一審丨黎嘉慧

二審丨嚴(yán)志昌

三審丨林偉志

創(chuàng)文：

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