潘新凌青少年心理專家助力孩子學(xué)習(xí)有動力、社交有活力、成長有潛力

潘新凌青少年心理專家

潘新凌簡介

心理專家

青少年心理健康專家

心靈青少年心理健康研究院院長

國家OSTA認(rèn)證高級心理咨詢師

15年+青少年心理健康咨詢工作

6000+青少年心理健康咨詢時長

中小學(xué)生心理干預(yù)課題組組長

心理健康專家、青少年心理健康實戰(zhàn)專家、青少年厭學(xué)心理干預(yù)實戰(zhàn)專家、千例青少年案例實操者、家校社協(xié)同干預(yù)推動者、青少年心理健康細分領(lǐng)域?qū)＜?、河南心靈青少年心理健康研究院院長，專注于青少年心理健康。

擅長領(lǐng)域及咨詢風(fēng)格

擅長領(lǐng)域：

一、心理問題干預(yù)與療愈(核心深耕領(lǐng)域)

1.情緒障礙干預(yù)：針對青少年抑郁、狂躁、雙相情感障礙等各類情緒問題，提供專業(yè)心理咨詢與系統(tǒng)療愈方案，同時深耕中學(xué)生焦慮、抑郁情緒疏導(dǎo)，結(jié)合 “心凌全息意象法” 從根源緩解情緒困擾。

2.精神障礙支持：針對青少年早發(fā)精神障礙，既包含輕度相關(guān)心理困擾的干預(yù)，也覆蓋中重度表現(xiàn)比如幻覺、幻聽、幻視、被迫害妄想等的專業(yè)測評與咨詢支持。

3.軀體化癥狀療愈：聚焦青少年因心理問題引發(fā)的軀體化癥狀，憑借專業(yè)理論與實操經(jīng)驗提供針對性療愈方案，相關(guān)研究成果已發(fā)表于專業(yè)期刊。

4.心理危機與創(chuàng)傷干預(yù)：曾作為團中央5·12汶川地震災(zāi)區(qū)中小學(xué)生心理援助專家，具備極強的心理危機事件應(yīng)對能力，擅長創(chuàng)傷后心理疏導(dǎo)與重建。

二、學(xué)習(xí)相關(guān)問題根源解決

1.構(gòu)建學(xué)習(xí)動力：通過專業(yè)方法從根源喚醒青少年學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，幫助缺乏學(xué)習(xí)主動性的孩子重建學(xué)習(xí)熱情，相關(guān)技術(shù)已通過實戰(zhàn)驗證，惠及上萬名學(xué)生。

2.厭學(xué)與學(xué)業(yè)焦慮破解：作為青少年厭學(xué)心理干預(yù)實戰(zhàn)專家，累計處理千例厭學(xué)案例，針對學(xué)業(yè)壓力引發(fā)的焦慮、抵觸情緒，提供個性化干預(yù)策略。

3.學(xué)習(xí)行為建立：專注解決青少年拖延癥等影響學(xué)業(yè)的行為問題，結(jié)合心理測評與定制化方案，幫助孩子建立高效學(xué)習(xí)習(xí)慣。

三、成癮行為與不良行為引導(dǎo)

1.成癮行為干預(yù)：針對手機成癮、網(wǎng)癮等青少年高發(fā)成癮問題，提供科學(xué)測評與系統(tǒng)支持，幫助孩子擺脫對電子設(shè)備的過度依賴。

2.青春期不良行為疏導(dǎo)：聚焦早戀等青春期典型問題，以尊重青少年心理特性為基礎(chǔ)，提供正向引導(dǎo)，協(xié)助孩子正確處理情感與學(xué)業(yè)的關(guān)系。

四、社交與人際關(guān)系調(diào)適

1.社交焦慮與恐懼破解：針對青少年社交焦慮、社交恐懼等問題，通過專業(yè)干預(yù)幫助孩子克服心理障礙，提升社交自信。

2.人際關(guān)系優(yōu)化：解決青少年人際交往中的矛盾與困擾，包括與家人關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系協(xié)調(diào)等，幫助孩子建立健康的社交模式、認(rèn)知與心態(tài)，提升社交活力。

五、專業(yè)心理測評與解讀

依托自主研發(fā)的《潘新凌中小學(xué)生心理健康傾向性評估》測評專利，以及“卡迪藍卡”技術(shù)設(shè)計專利，針對中小學(xué)生心理健康狀況、學(xué)習(xí)狀態(tài)、行為習(xí)慣等開展專業(yè)測評，提供精準(zhǔn)解讀與針對性改進建議，為后續(xù)干預(yù)提供科學(xué)依據(jù)。

六、家校社協(xié)同支持與家長賦能

1.家長教育指導(dǎo)：作為高級家庭教育指導(dǎo)師，發(fā)表《高中生家長學(xué)校與家長教育需求匹配度分析與建議》等研究成果，幫助家長精準(zhǔn)匹配教育需求，緩解教育焦慮。

2.家校社協(xié)同干預(yù)：推動家庭、學(xué)校、社會三方聯(lián)動，為青少年心理健康構(gòu)建全方位支持體系，同時培養(yǎng)“幸福家庭”志愿者，覆蓋數(shù)萬家庭，傳遞科學(xué)的家庭教育與心理支持理念。

七、心理問題預(yù)防與專業(yè)內(nèi)容知識傳播

1.心理問題、心理疾病預(yù)防：深耕青少年抑郁癥等心理疾病的預(yù)防研究，通過講座、手冊編撰(如參與《青春解惑手冊》)、公益宣講等形式，普及心理健康知識。

2.專業(yè)知識輸出與傳播：發(fā)表《淺析中學(xué)生焦慮與中學(xué)生心理健康》《中小學(xué)生抑郁癥如何預(yù)防》等多篇專業(yè)論文，撰寫《77個孩子的心靈故事》。

3.出版心理學(xué)著作：《蛻變，從心開始》，將實戰(zhàn)經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為專業(yè)知識，賦能更多從業(yè)者與家庭。

咨詢風(fēng)格：

潘新凌老師的咨詢風(fēng)格極具親和力與專業(yè)性：

1.親和共情，快速建立信任聯(lián)結(jié)：潘老師極具親和力，善于用包容、理解的態(tài)度貼近青少年心理，打破孩子的心理防線——即便首次接觸，也能讓孩子主動敞開心扉，快速建立安全、信任的咨詢關(guān)系，為后續(xù)深入溝通奠定堅實基礎(chǔ)。

2.專業(yè)積淀深厚，精準(zhǔn)深挖根源：依托18年青少年心理健康領(lǐng)域深耕的實戰(zhàn)經(jīng)驗，潘老師不局限于表面問題，擅長透過孩子的行為表現(xiàn)(如情緒困擾、學(xué)習(xí)問題等)，深度挖掘背后的根源性矛盾，深層干預(yù)，為精準(zhǔn)解決問題提供核心依據(jù)。

3. 高效務(wù)實，聚焦問題解決：咨詢以“解決問題”為導(dǎo)向，在快速建立信任、找準(zhǔn)根源的基礎(chǔ)上，處理效率高，能針對孩子的具體困惑快速給出一對一(孩子/家庭)成長方案，幫助孩子和家庭高效擺脫困擾，極具“精準(zhǔn)診斷+快速干預(yù)”特色。備注：整個方案需 6-12次(30天-86天)，從根源解決困惑，讓孩子心靈陽光，步入正常的生活和學(xué)習(xí)軌道。

致來訪者：愿以專業(yè)守護，讓陽光充滿每一位孩子的心靈

當(dāng)孩子被學(xué)習(xí)動力不足、情緒波動、社交困擾等問題裹挾，當(dāng)您為孩子的手機成癮、厭學(xué)焦慮、成長迷茫而憂心忡忡，我深知這份焦灼與無助。每一位孩子的心靈都值得被溫柔呵護，每一份成長的困惑都需要專業(yè)的指引。作為深耕青少年心理健康領(lǐng)域18年的從業(yè)者，我始終堅信：沒有“問題孩子”，只有需要被理解、被看見、被正確引導(dǎo)的心靈。

在咨詢中，我始終以愛為橋梁，用包容與尊重打破孩子的心理防線。很多孩子初次見面便能敞開心扉，因為我明白，青春期的心靈敏感而脆弱，唯有建立安全、信任的聯(lián)結(jié)，才能走進他們內(nèi)心深處。憑借多年實戰(zhàn)經(jīng)驗與專業(yè)積淀，我能快速精準(zhǔn)地挖掘問題根源。無論是情緒障礙(抑郁、狂躁、雙相情感障礙等)、學(xué)習(xí)困境(厭學(xué)、拖延、動力匱乏)，還是行為偏差(手機成癮、網(wǎng)癮、早戀)、社交難題(社交焦慮、恐懼、人際關(guān)系緊張)，亦或是早發(fā)精神障礙相關(guān)表現(xiàn)，都能找到核心癥結(jié)。

依托“心凌全息意象法”“潘新凌中小學(xué)生心理健康傾向性評估”等專利技術(shù)與專業(yè)工具，我會為每個孩子、每個家庭定制個性化解決方案。既為情緒困擾的孩子提供系統(tǒng)療愈，為學(xué)習(xí)受阻的孩子激活內(nèi)驅(qū)力，也為有社交難題的孩子搭建自信橋梁，更會為家長提供科學(xué)的教育指導(dǎo)，推動家校社協(xié)同發(fā)力。我始終相信，心理健康不僅是“解決問題”，更是“預(yù)防為先”。從根源上疏導(dǎo)、從系統(tǒng)上支持，才能讓孩子真正擺脫困擾，綻放成長活力。

家長帶著孩子尋求咨詢時，不妨懷揣“信任、開放、協(xié)同”的心態(tài)，讓咨詢效能最大化。首先是“信任”的心態(tài)：相信孩子的困惑并非“不可解”，也相信專業(yè)的力量。首先放下“焦慮式懷疑”，將孩子的成長困惑安心托付，才能讓專業(yè)干預(yù)順暢落地。其次是“開放”的心態(tài)，既要坦誠分享孩子的日常表現(xiàn)、家庭互動模式等真實情況，為精準(zhǔn)挖掘問題根源提供完整依據(jù)，給孩子和自己一個調(diào)整改變的空間。最后是“協(xié)同”的心態(tài)，咨詢不是“把孩子完全交給老師”，而是家長與專業(yè)人士并肩同行的過程。積極配合定制化解決方案，同步調(diào)整家庭教育方式，呼應(yīng)家校社協(xié)同干預(yù)的理念，才能形成合力，從家庭層面為孩子的心理重建與成長保駕護航，讓改變更持久、更深入。

15年+深耕歷程、6000+小時咨詢實踐、上千名孩子的蛻變、數(shù)萬家庭的安心，是我前行的底氣;以愛為本源、傳遞陽光教育理念，是我不變的初心。如果您和孩子正面臨成長的“攔路虎”，請相信，您不是孤軍奮戰(zhàn)。讓我們攜手，用專業(yè)的力量驅(qū)散心靈的陰霾。讓孩子學(xué)習(xí)有動力、社交有活力、成長有潛力，讓每個孩子都能帶著自信與勇氣，奔赴屬于自己的陽光未來。

潘新凌履歷

2026年1月20日 潘新凌老師在海南開展青少年注意力訓(xùn)練項目

2026年1月11日 潘新凌老師攜手童瞳眼科高新分院共筑青少年健康屏障

2025年12月30日 潘新凌老師開展社區(qū)專題講座青少年心理健康現(xiàn)狀與初步識別

2025年12月 潘新凌老師聯(lián)合清華大學(xué)博士后杜雨軒開展青少年成長專題系列直播

2025年12月6日 潘新凌青少年心理健康研究中心信陽教育基地落戶

2025年12月5日 潘新凌老師南召一中開展減壓賦能構(gòu)建學(xué)習(xí)動力大型講座

2025年12月4日 潘新凌老師走進南召一中開展團體輔導(dǎo)進校園活動

2025年10月20日 潘新凌老師專題講座深度賦能高中清北班學(xué)子

2025年10月19日 潘新凌心理專家為高中心理教師開展專題培訓(xùn)

2025年10月 潘新凌老師作為甘肅興華青少年助學(xué)基金會特邀講師開展系列心理助學(xué)活動

2025年9月 潘新凌老師與甘肅興華青少年助學(xué)基金會一行心理助學(xué)

2025年9月18日 潘新凌老師為夏邑四中開展《孩子，別讓網(wǎng)絡(luò)為你的心靈蒙上塵?！穼ｎ}講座

2025年9月18日 共青團夏邑縣委邀請潘新凌老師開展專場心理健康科普活動

2025年8月28日 潘新凌老師開展青少年心理健康現(xiàn)狀與關(guān)注策略科普講座

2025年8月27日 潘新凌心理專家開展聚焦厭學(xué)難題守護青春成長專題講座

2025年8月26日 潘新凌心理專家為鹿邑二高進行班主任專業(yè)能力提升培訓(xùn)

2025年6月19日 心理專家潘新凌為鄭州市為民高中舉辦“心靈三鑰” 解碼青春成長講座

2025年5月28日 潘新凌老師開展“堅定前行，超越自我——中考減壓賦能”專題講座

2025年5月 潘新凌老師專著《蛻變，從心開始》正式出版發(fā)售

2025年5月14日 心理專家潘新凌攜手共青團夏邑“12355中高考減壓活動”走進學(xué)校

2025年3月30日 興華同行：堅定前行，超越自我——心理專家潘新凌講座

2025年3月4日 潘新凌老師受邀于河南中醫(yī)藥大學(xué)開展了主題為“減壓賦能，做美麗的自己——聚焦新時代女性多方面壓力應(yīng)對”專題講座

2024年12月14日 心理專家潘新凌老師為家長們帶來講座——做智慧父母構(gòu)建學(xué)習(xí)動力

2024年12月6日 克服焦慮，構(gòu)建學(xué)習(xí)動力——潘新凌老師為拔萃學(xué)校初三學(xué)生開展心理講座

2024年10月24日 興華同行特邀講師潘新凌為高中學(xué)生開展主題為“快速適應(yīng)新生活，奠基高一新征程”專題講座

2024年10月 青少年心理專家潘新凌開展“興華同行”助學(xué)活動

2024年8月15日 潘新凌老師受邀為3000余名新高一學(xué)生帶來講座——點亮心燈，做最好的自己

2024年6月 潘新凌老師專業(yè)文章《中小學(xué)生心理測評工具信效度檢驗及其有效性探討》發(fā)表于《向?qū)?學(xué)術(shù)研究》

2024年5月 潘新凌老師專業(yè)文章《中小學(xué)生心理問題引發(fā)的軀體化癥狀如何療愈》發(fā)表于《中國醫(yī)學(xué)人文》

2024年5月10日 潘新凌老師受邀為河南省實驗學(xué)校鑫苑小學(xué)帶來講座“做智慧父母，構(gòu)建學(xué)習(xí)動力”

2024年4月 潘新凌老師專業(yè)文章《如何預(yù)防中小學(xué)生抑郁癥》發(fā)表于《智慧醫(yī)學(xué)》

2024年3月 潘新凌老師受邀為南召一中全體高中生開展大型廣播講座：減壓賦能、超越自我

2024年3月 潘新凌老師受邀為高三學(xué)子團體輔導(dǎo)，破解高考前困惑

2024年1月 潘新凌老師專業(yè)文章《高中生家長學(xué)校與家長教育需求匹配度分析與建議》發(fā)表于《亞太教育》

2024年1月 潘新凌老師為主導(dǎo)的專業(yè)測評“潘新凌中小學(xué)生心理健康傾向性評估”正式上線小程序“心靈商城”

2023年12月1日 心理專家潘新凌老師為鄭州市第十一初級中學(xué)的各位家長帶來講座——如何構(gòu)建和諧的親子關(guān)系

2023年11月17日 潘新凌老師受邀為鄭州市七十六中各位家長帶來講座——孩子的厭學(xué)心理與對策

2023年11月5日 潘新凌老師受邀為家長進行主題講座《如何構(gòu)建和諧的親子關(guān)系》

2023年10月10日 潘新凌老師受邀于汝州一高開展“守護心靈，從愛自己開始”實例解析高中生心理問題及應(yīng)對策略

2023年6月 由潘新凌中小學(xué)生心理健康研究室參與中興通訊公益基金會組織編撰的《青春解惑手冊》出版

2023年5月26日 潘新凌老師為汝州一高開展培訓(xùn)講座——班主任的有效溝通之學(xué)生篇

2023年5月25日 “5·25”心理健康日——潘新凌老師為高中學(xué)生展開講座《點亮心燈讓生命熠熠生輝》

2023年5月20日 潘新凌老師在清華大學(xué)與學(xué)子開展講座《愛，從育心開始》

2023年4月19日 潘新凌老師受邀為農(nóng)科路小學(xué)家長開展《做有效能的父母，構(gòu)建學(xué)習(xí)動力》講座

2022年12月1日 潘新凌老師受邀為高三學(xué)子心理輔導(dǎo)——超越自我，專注前行，擁抱成就(興華同行公益課堂——由清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院團委組織并發(fā)起)

2022年8月28日 潘新凌老師受邀為汝州一高全體新生開展講座：開啟新篇章，快速適應(yīng)高中生活

2022年8月 潘新凌青少年心理健康研究中心汝州一高戰(zhàn)略合作授牌

2022年6月22日 潘新凌老師受邀為農(nóng)科路小學(xué)全體教師講座——點亮心燈，做最好的自己

2022年4月2日 潘新凌老師受邀為恩德斯豪斯信息技術(shù)有限公司講座：風(fēng)雨攜行，靜境向陽——疫情下心理建設(shè)

2022年3月7日 潘新凌老師受邀為國花社區(qū)開展講座——減壓賦能，做美麗的自己

2022年2月 潘新凌老師《淺析學(xué)習(xí)焦慮與中學(xué)生心理健康》發(fā)表于《知識文庫》

2021年11月25日 潘新凌老師受邀為汝州一高高二學(xué)子舉行了《點亮心燈?自我蓄能》專題講座

2021年11月7日 潘新凌老師受邀為汝州實驗中學(xué)全體高三學(xué)生開展“靈動心智，突破自我”專題講座

2021年5月29日 潘新凌老師受邀為十薈團員工開展“靈動心智，突破自我”講座

2021年5月22日 潘新凌老師為南召一中4000余名高中學(xué)子“減壓賦能”

2021年4月9日 潘新凌老師受邀為南召一中班主任老師開展培訓(xùn)講座——點亮自己，照亮別人

2021年 潘新凌老師專著《77個孩子的心靈故事》正式出版

2020年7月 潘新凌老師《構(gòu)建學(xué)習(xí)動力，賦能社交活力》心智訓(xùn)練營開啟