想知道一個(gè)家庭過(guò)得好不好，看看孩子的臉就知道了。

這不是玄學(xué)！

也不是主觀臆斷！

讓我們看它背后的道理。

兒童心理學(xué)研究表明，0-12歲是人格與情緒模式形成的關(guān)鍵期，孩子的大腦發(fā)育尚未成熟，情緒調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)弱于成人。家庭環(huán)境的細(xì)微變化，都會(huì)直接反映在孩子的面部表情與精神狀態(tài)上。

幸福的家庭

我們會(huì)經(jīng)常聽(tīng)到家里傳來(lái)歡聲笑語(yǔ)，孩子的臉上也是常帶笑容的。從他的眼睛中，我們可以看到好奇、期待、快樂(lè)與自信。

這背后是穩(wěn)定的安全感在發(fā)揮作用。

當(dāng)父母關(guān)系好、溝通好、家庭和睦，對(duì)孩子的關(guān)注也是持續(xù)且持久的，這會(huì)讓孩子的大腦會(huì)分泌足量的血清素和多巴胺。

這些“快樂(lè)激素”不僅能提升孩子的情緒愉悅度，還能促進(jìn)免疫系統(tǒng)發(fā)育，讓孩子由內(nèi)而外散發(fā)健康活力。

緊張氛圍的家庭

父母關(guān)系緊張，大人自己都時(shí)常焦慮、憤怒、壓抑，自然也會(huì)忽略孩子的需求和感受。

而孩子會(huì)不自覺(jué)學(xué)著父母皺眉、眼神閃躲、面色凝重等神態(tài),有的孩子甚至表情呆滯，缺乏小孩應(yīng)有的靈動(dòng)。

這就是因?yàn)殚L(zhǎng)期處于家庭沖突中，情感得不到滿(mǎn)足，孩子體內(nèi)皮質(zhì)醇水平升高。這種“壓力激素”會(huì)抑制生長(zhǎng)激素分泌，影響消化吸收功能，導(dǎo)致孩子的氣色不紅潤(rùn)；同時(shí)還會(huì)損傷前額葉皮層的發(fā)育，讓孩子難以自主調(diào)節(jié)情緒，進(jìn)而表現(xiàn)出持續(xù)的低落或焦慮的神情。

從神經(jīng)科學(xué)角度看這個(gè)現(xiàn)象，情緒是寫(xiě)在臉上的生理反應(yīng)。所以，孩子的臉上“寫(xiě)”著一個(gè)家庭的情緒溫度。

我們還可以從孩子的臉上看到一個(gè)家庭兩種不同的教養(yǎng)模式。

民主包容的家庭

尊重孩子的意愿、鼓勵(lì)孩子表達(dá)和探索的家庭，更顯民主包容。

這樣家庭中長(zhǎng)大的孩子，和人對(duì)話(huà)是充滿(mǎn)自信的與人直視，成長(zhǎng)中獲得滿(mǎn)滿(mǎn)的自信認(rèn)同感。

過(guò)度控制或嚴(yán)厲的家庭

這樣的家庭，通常以大人的意志為主導(dǎo)。

父母經(jīng)常用“不許”“必須”這樣的指令詞語(yǔ)要求孩子完成自己期待的事情，經(jīng)常給孩子糾錯(cuò)。

比如好好學(xué)習(xí)考高分、好好吃飯身體壯、好好做計(jì)劃會(huì)管理時(shí)間等等。

當(dāng)父母過(guò)多的干預(yù)孩子的生活細(xì)節(jié)，也讓孩子失去了獨(dú)立判斷和決策的機(jī)會(huì)。他們的臉上常帶著拘謹(jǐn)與膽怯，笑容也不是自信陽(yáng)光，多是刻意討好的模樣。

孩子的臉上是一個(gè)家庭環(huán)境的寫(xiě)照，也是他的成長(zhǎng)軌跡。

心理學(xué)中的“自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言”理論指出，

長(zhǎng)期處于積極情緒下的孩子，更愿意嘗試新鮮事物，建立良好的人際關(guān)系，形成良性循環(huán)；

長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒下的孩子，容易陷入自卑、孤僻的困境，也影響著他的學(xué)業(yè)和社交。

因此，孩子過(guò)得好不好，不僅是一個(gè)家庭環(huán)境的鏡子，還是他成長(zhǎng)的軌跡。

學(xué)習(xí)科學(xué)育兒的目的，是為了養(yǎng)育好孩子，也是為了學(xué)習(xí)如何成為合格的父母。是為了高質(zhì)量陪好孩子，知道如何成為孩子成長(zhǎng)路上的“引路人”。