很多男性因?yàn)楣ぷ髟颍刻煲米脦讉€(gè)甚至十幾個(gè)小時(shí)——上班族、貨車司機(jī)、程序員都在其中，大多人覺(jué)得久坐只是累點(diǎn)，沒(méi)什么大問(wèn)題，就算偶爾肛門不舒服，也當(dāng)成小毛病一帶而過(guò)。

很多人未察覺(jué)，久坐對(duì)肛門的危害是悄然累積的。痔瘡并非憑空而生，長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)持續(xù)壓迫肛門周邊血管，阻礙血液循環(huán)，致使血管充血腫脹。日積月累，這種不良影響逐漸顯現(xiàn)，最終很可能發(fā)展成惱人的痔瘡。當(dāng)身體發(fā)出這5個(gè)反常信號(hào)時(shí)，就說(shuō)明痔瘡可能要來(lái)了，一定要盡早檢查。

1、肛門莫名墜脹

長(zhǎng)時(shí)間久坐后，總覺(jué)得肛門那里有東西墜著，不疼不癢，但就是不舒服，坐著的時(shí)候這種感覺(jué)最明顯，站起來(lái)活動(dòng)幾分鐘，就會(huì)稍微緩解一點(diǎn)。

這其實(shí)是肛門周圍血管開(kāi)始充血的信號(hào)，就像久坐后腿會(huì)麻一樣，肛門部位的血管被長(zhǎng)時(shí)間壓迫，血液循環(huán)不暢，就會(huì)產(chǎn)生墜脹感。這種輕微墜脹最容易被忽視，但卻是痔瘡初期最常見(jiàn)的信號(hào)，長(zhǎng)期不管，血管會(huì)越來(lái)越堵，墜脹感會(huì)越來(lái)越明顯。

2、肛門潮濕瘙癢

久坐的時(shí)候，肛門部位不透氣，加上血液循環(huán)不好，局部容易出汗、發(fā)潮，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)一陣一陣的瘙癢感，尤其是晚上洗澡前，癢得會(huì)更明顯。

很多人會(huì)隨便涂一點(diǎn)止癢藥膏，暫時(shí)緩解就不管了，卻不知道這背后可能是痔瘡的預(yù)警。痔瘡初期，肛門周圍的黏膜會(huì)因?yàn)槌溲[脹，分泌出少量異常分泌物，讓肛門變得潮濕，進(jìn)而引發(fā)瘙癢，千萬(wàn)別用力抓撓，一旦抓破皮膚，很容易引發(fā)感染，加重不適。

3、肛門有異物感

坐著、躺著的時(shí)候，總覺(jué)得肛門那里卡著個(gè)小東西，說(shuō)不出的別扭，有時(shí)候走路的時(shí)候，這種感覺(jué)會(huì)稍微輕一點(diǎn)，但只要一坐下，就會(huì)再次出現(xiàn)。

這不是真的有東西卡在那里，而是因?yàn)楦亻T周圍的血管已經(jīng)開(kāi)始輕微突出、腫脹，讓身體產(chǎn)生了異常的異物感。很多人會(huì)以為是褲子太緊或者坐姿不對(duì)，調(diào)整后暫時(shí)緩解就不再關(guān)注，卻不知道這是痔瘡即將成型的關(guān)鍵信號(hào)，越早重視，越容易調(diào)理。

4、久坐后肛門隱痛

這里說(shuō)的疼痛不是劇烈的刺痛，而是久坐之后，肛門部位出現(xiàn)的輕微隱痛、脹痛，就像長(zhǎng)時(shí)間彎腰后腰部發(fā)酸一樣，活動(dòng)幾分鐘后，疼痛就會(huì)慢慢減輕。

這種輕微疼痛大多被當(dāng)成久坐后的正常疲勞，很少有人會(huì)聯(lián)想到痔瘡，其實(shí)，這是肛門周圍的充血血管，持續(xù)壓迫周圍神經(jīng)引發(fā)的不適。尤其是每天久坐超過(guò)8小時(shí)的男性，只要這種疼痛頻繁出現(xiàn)，就說(shuō)明痔瘡已經(jīng)在慢慢發(fā)展，再不干預(yù)就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

5、內(nèi)褲有不明血跡

有時(shí)候換內(nèi)褲，會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上有少量鮮紅色的血跡，既沒(méi)有外傷，也沒(méi)有其他明顯傷口，很多人會(huì)忽略這種情況，或者以為是不小心蹭到的。

這其實(shí)是痔瘡發(fā)出的危險(xiǎn)預(yù)警，痔瘡初期，肛門周圍的充血血管比較脆弱，久坐或者輕微活動(dòng)時(shí)，血管可能會(huì)破裂，導(dǎo)致少量出血，這些血液沾到內(nèi)褲上，就形成了不明血跡。哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)血跡，也別拖延，這說(shuō)明血管已經(jīng)出現(xiàn)異常，盡早檢查才能避免出血加重。

長(zhǎng)時(shí)間久坐的男性，別再忽視肛門部位的各種小不適了，痔瘡雖然常見(jiàn)，但如果早期不重視、不干預(yù)，后期可能會(huì)引發(fā)明顯疼痛、反復(fù)出血等問(wèn)題，嚴(yán)重影響正常生活和工作。

以上這5個(gè)反常癥狀，只要出現(xiàn)1個(gè)，就說(shuō)明痔瘡可能即將來(lái)襲。為守護(hù)自身健康，避免痔瘡困擾，宜盡早檢查，調(diào)整久坐之習(xí)。每坐1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，且注重肛門清潔。良好習(xí)慣加及時(shí)檢查，方能常葆康健。