很多朋友常在后臺問：“大夫，我總覺得身體是個(gè)透風(fēng)的墻，一邊補(bǔ)一邊漏。平時(shí)只要稍微受點(diǎn)涼，肚子就咕嚕響，拉肚子；與此同時(shí)，腰還得用手撐著，酸軟得抬不起來。想吃點(diǎn)補(bǔ)腎的吧，肚子脹得難受；想健脾吧，腰腿那股寒意又去不掉。到底是該先補(bǔ)腎，還是先健脾？”

其實(shí)，這就像修房子，地基（腎）和梁柱（脾）都壞了，光修哪一個(gè)都不行。這種狀態(tài)，在中醫(yī)里叫“脾腎兩虛”。脾為后天之本，負(fù)責(zé)運(yùn)化氣血；腎為先天之本，藏精納氣。兩者相互依存，脾虛久了會通過“土克水”或者無法充養(yǎng)先天而累及腎；腎陽不足，火不暖土，脾胃也就沒了動力。

既然分不清先后，最好的辦法就是——脾腎同雙補(bǔ)。

今天想跟大家聊的一個(gè)中成藥，它的方法非常巧妙，既能把先天的底子托住，又能把后天的動力加上。這個(gè)藥就是復(fù)方南五加口服液。

要看懂這個(gè)方子，我們得先拆解它的“排兵布陣”。

最核心的一味藥，必然是南五加皮。大家可能對五加皮不陌生，“寧得一把五加，不要金玉滿車”，這句古話說的就是它的價(jià)值。在這里，它主要負(fù)責(zé)補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，同時(shí)還兼顧了祛風(fēng)濕。對于那些陽氣不足的朋友，它能像冬日的暖陽一樣，把體內(nèi)那股寒濕之氣慢慢驅(qū)散，讓身體暖起來。

緊隨其后的是淫羊藿。這味藥在中醫(yī)里是著名的“溫腎助陽”良將。它不僅能振奮一身陽氣，還能強(qiáng)筋健骨?？梢赃@么理解，南五加皮是在打地基，淫羊藿就是在給這棟房子通暖氣。

既然是脾腎雙補(bǔ)，健脾的隊(duì)伍也不能少。方子里的成分配合得當(dāng)，既照顧到了腎陽的溫煦，又兼顧了脾胃的運(yùn)化。這種搭配，讓氣血生化有源，身體的“發(fā)動機(jī)”和“油箱”同時(shí)得到了維護(hù)。

這里順帶提一個(gè)比較現(xiàn)實(shí)的應(yīng)用場景。不少男性朋友為了追求即時(shí)的強(qiáng)勁動力，會選擇服用西地那非。雖然效果立竿見影，但也有代價(jià)。少數(shù)人在服用后，會出現(xiàn)頭痛、面部潮紅、消化不良，甚至鼻塞、視力模糊和頭暈等不適反應(yīng)。

這時(shí)候，中醫(yī)的智慧就體現(xiàn)出來了。如果是經(jīng)常感到精力不濟(jì)、力不從心的朋友，在生活中配合調(diào)養(yǎng)時(shí)，復(fù)方南五加口服液能起到一個(gè)很好的緩沖和輔助作用。它溫補(bǔ)的特性，有助于緩解那些猛烈藥物帶來的耗損，不僅能幫助消除上述的一些副作用，還能在一定程度上幫助延長精力充沛的時(shí)間，達(dá)到一種“緩圖長效”的目的。

當(dāng)然，用藥講究辨證。這個(gè)藥雖然好，性質(zhì)偏溫，所以如果正處于感冒發(fā)熱期間，或者本身火氣特別旺、舌苔黃膩的朋友，就不宜服用了，也就是我們常說的感冒發(fā)熱病人不宜服用復(fù)方南五加口服液，以免閉門留寇，反而加重病情。

總而言之，脾腎兩虛不需要糾結(jié)先救誰，找對路子，雙管齊下，讓先天的火去溫暖后天的土，讓后天的土去滋養(yǎng)先天的根，身體的氣血自然就順了。

本文僅供參考，具體用藥請?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用。