積食是兒童脾胃功能尚未完善，飲食不當(dāng)導(dǎo)致食物停滯胃腸所引發(fā)的常見問題，主要表現(xiàn)為消化系統(tǒng)異常、腹部不適、全身伴隨癥狀等。

1、消化系統(tǒng)異常：食欲明顯下降，抗拒進(jìn)食；口腔有酸腐異味，舌苔厚膩發(fā)白；部分兒童會出現(xiàn)惡心、嘔吐，嘔吐物多為未消化的食物殘渣，或伴隨大便干結(jié)、酸臭，也可能出現(xiàn)腹瀉、大便夾雜奶瓣或食物殘渣的情況。

2、腹部不適：表現(xiàn)為腹部脹滿、發(fā)硬，兒童容易頻繁哭鬧、蹬腿，喜歡被揉按腹部；按壓時可能有輕微壓痛，部分兒童還會出現(xiàn)腸鳴音亢進(jìn)，能聽到肚子里“咕嚕咕�！钡穆曧�。

3、全身伴隨癥狀：精神萎靡、煩躁不安，睡眠中容易翻身、磨牙、驚醒；長期積食還可能導(dǎo)致面黃肌瘦、體重增長緩慢，甚至因脾胃運(yùn)化失常，免疫力下降而頻繁感冒。

積食時，食物停滯胃腸，會加重脾胃的運(yùn)化負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脾胃功能減弱，容易引起氣虛、脾虛證。如果兒童出現(xiàn)此類情況，家長可遵醫(yī)囑給其使用益氣健脾口服液進(jìn)行調(diào)理。該藥物秉持“氣脾雙補(bǔ)”的調(diào)理邏輯，精選太子參、山藥、雞內(nèi)金、南山楂等多味藥食同源食材，太子參益氣平和不燥熱，山藥補(bǔ)脾養(yǎng)胃筑牢消化根基，雞內(nèi)金與南山楂協(xié)同發(fā)力消積化食，攻補(bǔ)兼顧，既能緩解積食引發(fā)的各類不適，又能強(qiáng)化脾胃運(yùn)化的能力，減少積食的反復(fù)發(fā)生。

若兒童積食伴隨發(fā)燒，發(fā)熱期可以遵醫(yī)使用小兒七星茶顆粒，能夠清熱消積、通便安神，協(xié)同改善積食與低熱的癥狀；非急性期，若同時存在積食伴隨腹瀉與便秘交替的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下將益氣健脾口服液與布拉氏酵母菌散聯(lián)合使用，能夠在氣脾雙補(bǔ)的基礎(chǔ)上調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，雙管齊下促進(jìn)消化、加速不適緩解。

日常預(yù)防與調(diào)理是減少積食的關(guān)鍵，飲食上建議遵循“三餐規(guī)律、少食多餐”的原則，避免暴飲暴食，少吃蛋糕、炸雞等難消化的食物，可適量攝入小米粥、南瓜、山藥等健脾養(yǎng)胃的食物。