來源 | 紅星新聞、時(shí)刻新聞

春節(jié)假期結(jié)束，不少人一想到上班、開學(xué)就心慌、胸悶、睡不著，甚至惡心想吐。

很多人以為這只是 “節(jié)后綜合征”“不想上班”，但浙江省新華醫(yī)院針灸科主任中醫(yī)師李立紅主任接診的一位女教師，已經(jīng)嚴(yán)重到手抖、心慌、惡心，甚至體重驟降十幾斤。

這位 30 多歲的骨干教師對醫(yī)生說：“如果不哭一頓，我不敢進(jìn)去……”

校門在她心里，重如千斤。

壓垮她的，是班上那個(gè)特別調(diào)皮的男生。

這位老師向醫(yī)生描述：這個(gè)孩子時(shí)不時(shí)騷擾其他同學(xué)，課堂秩序隨時(shí)可能被打亂。她極度恐懼這種“失控感”，放假時(shí)還能暫時(shí)忘記，可一提到開學(xué)，整個(gè)人瞬間緊繃。

“她來的時(shí)候瘦了十多斤，吃飯會嘔吐?！崩盍⒓t主任回憶，“她說，進(jìn)學(xué)校前必須在外面哭一場，情緒宣泄了，才能邁開腿。如果不哭，那扇門就像有千斤重，根本邁不進(jìn)去?！?/p>

很多人不理解：不就是上個(gè)班？至于嗎？

在中醫(yī)看來，這真的不是脆弱，不是矯情，是身體在求救。

李立紅主任明確診斷：這屬于典型的情志病 —— 臟躁。

臟躁，是中醫(yī)經(jīng)典情志病，多見于壓力大、思慮重、長期精神緊繃的人。

普通節(jié)后倦怠休息幾天、調(diào)整狀態(tài)就能緩過來，但如果患有情志病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷，及時(shí)治療。就像這位老師：不是不想上班，是身體先垮了，情緒才崩了。

那些撐不住的崩潰，不是你太脆弱，而是身心早已超負(fù)荷。允許自己哭一場，也是身體的自救。

【來源：瀟湘晨報(bào)】

爆料、維權(quán)通道：應(yīng)用市場下載“晨視頻”客戶端，搜索“報(bào)料”一鍵直達(dá)“晨意幫忙”平臺；或撥打熱線0731-85571188。政企內(nèi)容服務(wù)專席19176699651。