導語：正月十二習俗多，搭燈迎宵福氣足，牢記1搭2躲3做4吃，馬年人旺財更旺

傳承老傳統(tǒng)，正月十二過出好兆頭

我始終認為，傳統(tǒng)年俗不是過時的規(guī)矩，而是老祖宗沉淀下來的生活智慧。農(nóng)歷正月十二，是春節(jié)過后銜接元宵節(jié)的重要節(jié)點，民間一直流傳著“十一嚷喳喳，十二搭燈棚”的說法，這一天既是元宵慶典的預熱，也是為新一年積攢福氣、理順運勢的關鍵日子。2026年正月十二對應公歷2月28日，這一天的核心習俗可以總結(jié)為1搭、2躲、3做、4吃，遵循這些傳統(tǒng)習俗，既能傳承民俗文化，也能為家庭祈求人丁興旺、財運亨通、諸事順遂的好兆頭。

正月十二，元宵慶典的前置籌備日

在傳統(tǒng)民俗里，春節(jié)的喜慶氛圍會一直延續(xù)到正月十五元宵節(jié)，而正月十二就是元宵節(jié)的“籌備啟動日”。經(jīng)過正月初一到十一的走親訪友、休閑團聚，從十二開始，家家戶戶就要著手準備元宵的花燈、裝飾與節(jié)慶事宜，讓年的熱鬧逐步推向高潮。這一天的民俗講究圍繞“迎元宵、納福氣、避晦氣”展開，沒有復雜的儀式，卻藏著貼近生活的美好期許，牢記1搭、2躲、3做、4吃的口訣，就能把傳統(tǒng)習俗過進日常，讓新一年的運勢穩(wěn)步提升。

一搭燈棚，點亮家宅旺運之兆

搭燈棚是正月十二最具代表性的核心習俗，也是“迎元宵”的第一步。古時沒有現(xiàn)代的照明設備，花燈是元宵最核心的裝飾，而燈棚則是懸掛、展示花燈的固定場所，這一習俗從明清時期就已盛行，《帝京景物略》中便有正月十二搭建燈棚、懸掛花燈的記載。

1、傳統(tǒng)搭建方式：舊時村鎮(zhèn)會召集匠人，以竹木為骨架搭建高大的燈棚框架，固定在街巷、祠堂等公共區(qū)域，后續(xù)再裝飾綢帶、彩繪，懸掛各式花燈。

2、現(xiàn)代簡化做法：無需搭建大型燈棚，在家中完成簡易布置即可延續(xù)習俗。

3、核心寓意：“燈”與“丁”諧音，正月十二也被稱作“點丁日”，燈亮則丁旺，搭建燈棚、懸掛花燈，寓意家族添丁進口、人丁興旺，燈火照亮家宅，也能驅(qū)散陰霾，迎來一整年的好運。

二躲諸事，守住清凈遠離煩憂

老輩人常說，正月十二要做好“兩躲”，躲的是影響運勢與生活的不良狀態(tài)，守住清凈才能安穩(wěn)度日，這兩件事分別是躲懶躲口舌

躲懶，以勤勞換全年富足

正月十二是忙年的延續(xù)，貪圖安逸會錯失開運的好時機，勤勞做事才能為新一年打下好基礎。

1、居家整理：簡單打掃房屋，整理元宵所需物品，保持家中整潔。

2、規(guī)劃事務：梳理新一年的生活、工作計劃，避免渾渾噩噩。

3、動手勞作：做一些力所能及的家務，用行動寓意勤勞致富。

俗語說“十二不干活，一年沒著落”，躲掉懶惰，才能讓日子越過越紅火。

躲口舌，以和睦保人際順遂

元宵將至，鄰里走動增多，家長里短的閑聊容易引發(fā)口舌是非，影響人際關系。

1、不議論他人：不參與他人的是非討論，不隨意評價親友鄰里。

2、溫和溝通：與人交流保持平和語氣，避免爭執(zhí)與矛盾。

3、專注自身：把精力放在自家事務上，守住內(nèi)心清凈。

躲開口舌是非，能讓全年少遇紛爭，家庭和睦、人際順暢。

三做事宜，送走晦氣迎來福運

除了搭燈棚與躲諸事，正月十二還要做好三件關鍵事，核心是送晦氣、迎福氣、祈心愿，每一件都有明確的實操步驟。

做燈試火，點亮新年好運勢

做燈、試火是元宵籌備的重要環(huán)節(jié)，也是測試新年運勢的方式。

1、準備材料：選取紅紙、竹篾、燈穗等簡易材料，制作小型燈籠。

2、點亮試燈：將燈籠或提前準備的元宵花燈通電、點燃，檢查燈光是否明亮。

3、擺放燈盞：把點亮的燈籠放在客廳、陽臺等顯眼位置，保持燈火通明。

燈火長明寓意前途光明，事業(yè)、生活都能順順利利。

收舊鞋送晦氣，掃除霉運迎新氣

傳統(tǒng)民俗中，“舊鞋”諧音“邪”，正月十二整理舊鞋，是送走霉運的簡單方法。

1、分類整理：將家中破損、閑置的舊鞋全部找出，區(qū)分可捐贈與需丟棄的款式。

2、妥善處理：干凈完好的舊鞋可捐贈，破損嚴重的打包密封后丟棄。

3、清潔鞋柜：處理完舊鞋后，擦拭鞋柜，保持收納區(qū)域整潔。

送走舊鞋就是送走晦氣，為家庭迎來全新的好運與福氣。

點丁祈福，許下家庭美好心愿

正月十二的“點丁”習俗，兼顧祈福與祈愿，適合全家參與。

1、懸掛新燈：家中有新生兒的，可專門懸掛新燈，象征添丁納福。

2、誠心許愿：站在燈前，許下家人健康、財運興旺、家庭和睦的心愿。

3、分享喜樂：準備糖果、點心，與鄰里親友分享，傳遞福氣。

心愿虔誠，福氣自來，點丁祈福能讓家庭運勢更旺。

四吃美食，驅(qū)鼠聚財守護家宅

正月十二也被稱作“老鼠節(jié)”，飲食習俗圍繞驅(qū)鼠護糧、聚財納福展開，有四樣傳統(tǒng)美食必吃，每樣都有具體的制作步驟。

吃捏老鼠嘴餃子，封住鼠口護糧倉

餃子是正月十二的核心食物，被稱作“捏老鼠嘴”，寓意守護糧食不被損耗。

1、和面?zhèn)漯W：按日常餃子做法，揉制面團，準備葷素餡料。

2、捏緊封口：包制時將餃子邊緣反復捏緊，不留縫隙，形似封住老鼠嘴。

3、煮熟食用：水開后下鍋煮熟，全家一同食用，祈愿倉廩充實。

吃炒豆子，吵走鼠患炒熱運勢

炒豆子是正月十二的傳統(tǒng)小吃，利用聲響寓意驅(qū)趕鼠患，提升運勢。

1、備料清洗：選取黃豆或黑豆，清洗干凈后瀝干水分。

2、干鍋翻炒：鐵鍋燒熱，不放油，放入豆子小火慢炒至開裂飄香。

3、晾涼食用：炒好的豆子晾涼后食用，翻炒的聲響寓意吵走鼠患。

吃面疙瘩湯，化解小禍順順當當

面疙瘩湯被比作“老鼠藥”，寓意消除隱患，化解生活中的不順。

1、制作面疙瘩：面粉中少量多次加水，攪拌成均勻的小面疙瘩。

2、煮制湯底：鍋中加水燒開，放入青菜、雞蛋等配料，煮沸后下面疙瘩。

3、調(diào)味出鍋：加少許鹽、香油調(diào)味，煮熟后即可食用。

吃一碗面疙瘩湯，化解生活里的小麻煩，日子平穩(wěn)順遂。

吃聚財飯，珍惜福氣年年有余

聚財飯就是加熱春節(jié)期間的剩菜剩飯，寓意不浪費、聚財氣。

1、整理剩食：將春節(jié)未吃完的飯菜分類整理，篩選無變質(zhì)的食材。

2、加熱殺菌：將剩飯剩菜徹底加熱，保證食用安全。

3、全家共食：一家人一同食用，珍惜食物，積攢春節(jié)的福氣與財氣。

不浪費糧食就是惜福，聚財飯能讓新一年財運匯聚，衣食無憂。

傳承民俗智慧，過出新年好氣象

作為熱愛生活的人，我們傳承正月十二的習俗，不必拘泥于古時的繁瑣形式，而是領會其中的核心智慧：勤勞做事、遠離是非、珍惜福氣、守護家庭。搭燈棚是對團圓熱鬧的期待，躲懶躲口舌是對自身言行的約束，做三事是對美好生活的追求，吃四食是對家宅安寧的守護。

正月十二的種種講究，都是老祖宗對生活的熱愛與期許。在2026年正月十二這一天，按照1搭、2躲、3做、4吃的習俗認真生活，既能感受傳統(tǒng)年俗的溫度，也能為馬年積攢滿滿的福氣，真正實現(xiàn)財旺、運旺、人丁旺，讓一整年都順遂安康、喜樂圓滿。