近日，湖北金牛鎮(zhèn)名人、公益音樂人徐高棟，帶著全新公益歌曲《我只是抑郁了》正式與聽眾見面。這首作品并非憑空創(chuàng)作，而是源于他親身與抑郁癥抗?fàn)幤甙四甑恼鎸?shí)經(jīng)歷，以自身感受為底色，用樸實(shí)真誠(chéng)的音樂，為千千萬萬身處情緒困境的抑郁癥群體發(fā)聲，甘愿做他們的“嘴替”，訴說不被理解的心聲。

在當(dāng)下，大眾對(duì)抑郁癥的誤解依然普遍：有人覺得是“矯情”“想太多”，有人認(rèn)為是性格軟弱、不夠樂觀，還有人對(duì)患者避而遠(yuǎn)之。這些標(biāo)簽與偏見，讓無數(shù)深陷抑郁困擾的人不敢言說、不愿求助，只能獨(dú)自承受情緒的煎熬。而徐高棟作為土生土長(zhǎng)的湖北金牛鎮(zhèn)人，不僅是深耕公益領(lǐng)域的音樂人，更是抑郁癥康復(fù)路上的親歷者，長(zhǎng)達(dá)七八年的患病經(jīng)歷，讓他比旁人更懂患者的無助、孤獨(dú)與不易。

正因?yàn)樽约毫苓^雨，所以更想為別人撐把傘。徐高棟將多年的真實(shí)感受、內(nèi)心掙扎與自我和解的過程，全部融入《我只是抑郁了》這首歌中，沒有刻意煽情，沒有夸大渲染，只用最接地氣的旋律和直白的歌詞，還原抑郁癥群體的真實(shí)狀態(tài)——他們不是故作消沉，不是逃避生活，只是被情緒困住的病人，需要的不是指責(zé)，而是理解；不是說教，而是包容。

作為長(zhǎng)期專注公益創(chuàng)作的音樂人，徐高棟始終關(guān)注社會(huì)痛點(diǎn)與弱勢(shì)群體，而這首《我只是抑郁了》，更是他以親身經(jīng)歷現(xiàn)身說法的誠(chéng)意之作。歌曲既唱出了抑郁癥患者不為人知的心酸，也打破了大眾對(duì)心理疾病的刻板認(rèn)知，讓更多人明白：抑郁是一種需要正視的疾病，和感冒發(fā)燒一樣，無關(guān)對(duì)錯(cuò)，更不是羞恥的事。

歌曲上線后，憑借真實(shí)的情感、強(qiáng)烈的共情力，打動(dòng)了很多網(wǎng)友，不少有相似經(jīng)歷的聽眾表示，仿佛聽到了自己的心聲，終于有人能懂他們的不易。徐高棟表示，希望這首歌能成為一座橋梁，讓社會(huì)多一份包容與善意，少一份誤解與歧視；也鼓勵(lì)每一位正在與抑郁對(duì)抗的人，勇敢接納自己，主動(dòng)尋求幫助，你從來都不是孤軍奮戰(zhàn)。