為進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我、悅納自我、善待自我，幫助學(xué)生樹立積極健康的心態(tài)，近日，宜賓市翠屏區(qū)白花鎮(zhèn)草堂中心學(xué)校各小學(xué)校區(qū)組織開展了“接納不完美的自己”為主題的心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動。

活動伊始，輔導(dǎo)老師向全體學(xué)生明確了活動目的，圍繞傾聽、尊重、真誠、保密等內(nèi)容講解活動約定，營造了安全、輕松、有序的團(tuán)輔活動氛圍，學(xué)生快速融入到活動之中。

熱身游戲“一元五角”活躍了現(xiàn)場氣氛，學(xué)生在互動協(xié)作中增進(jìn)交流、放松心情?！拔业莫?dú)一無二的手掌”環(huán)節(jié)，同學(xué)們通過繪制手掌、書寫自身閃光點(diǎn)和不足之處，直觀感受個(gè)人的獨(dú)特之處，學(xué)會發(fā)現(xiàn)與肯定自我價(jià)值?！皟?yōu)、缺點(diǎn)共鳴跺腳營”環(huán)節(jié)中，學(xué)生勇敢分享自身優(yōu)點(diǎn)與不足，以跺腳的形式釋放心理壓力，在同伴共鳴中正視不完美、接納不完美。

活動小結(jié)時(shí)，同學(xué)們積極分享參與感受，進(jìn)一步理解自我接納的重要意義。輔導(dǎo)老師鼓勵(lì)大家：每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)與不足，不完美是成長的常態(tài)，要學(xué)會欣賞自己、包容自己，以樂觀自信的態(tài)度面對學(xué)習(xí)與生活。

此次心理健康團(tuán)輔活動生動有趣、寓教于樂，有效幫助學(xué)生建立了積極的自我認(rèn)知，提升了學(xué)生的心理素質(zhì)。學(xué)校將持續(xù)開展心理健康教育活動，為學(xué)生身心健康成長保駕護(hù)航。（圖/文 宜賓市翠屏區(qū)白花鎮(zhèn)草堂中心學(xué)校）