為切實(shí)提升班主任心理健康教育的實(shí)操能力，讓科學(xué)的心育方法在班級(jí)日常管理中落地生根，近日，重慶市九龍坡區(qū)第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)特邀重慶市家校教育指導(dǎo)講師團(tuán)成員王怡老師，為全體班主任帶來(lái)“在班級(jí)內(nèi)如何滲透心理健康教育”的專題培訓(xùn)。

“育人先育己�！迸嘤�(xùn)伊始，王老師帶領(lǐng)全體班主任進(jìn)行了一場(chǎng)溫柔的“蝴蝶拍”體驗(yàn)。伴隨著輕柔的指導(dǎo)語(yǔ)，老師們雙臂交叉，輕拍肩部，在深呼吸中想象溫暖安定的畫面。短短幾分鐘，疲憊與緊繃悄然釋放，心也靜了下來(lái)。她還鼓勵(lì)班主任們用成長(zhǎng)型思維看待壓力，保持自身情緒覺察，以陽(yáng)光、飽滿的精神狀態(tài)成為學(xué)生心靈成長(zhǎng)的穩(wěn)定依靠。

孩子的心理困擾，往往是未被聽見的呼喚。王老師結(jié)合真實(shí)案例，深入解讀“牽掛、價(jià)值、支持”的立人三角模型，引導(dǎo)班主任們從信念、行為、生活、時(shí)間四個(gè)維度敏銳識(shí)別預(yù)警信號(hào)，家庭變故、學(xué)業(yè)壓力、情緒波動(dòng)、人際突變等，都需要多一份留意。面對(duì)危機(jī)，要做到不慌張、不沉默、不獨(dú)行，及時(shí)上報(bào)、聯(lián)動(dòng)家長(zhǎng)、尋求專業(yè)支持，用科學(xué)行動(dòng)守住孩子的安全底線。

王老師分享了可操作的班級(jí)心育策略，通過(guò)《班級(jí)日?qǐng)?bào)》、班級(jí)特色日營(yíng)造積極氛圍，讓孩子找到歸屬感；用“口袋里的小溫暖”微行動(dòng)，讓一次傾聽、一句鼓勵(lì)融入課間與日常；為有特殊需求的孩子建立動(dòng)態(tài)關(guān)愛檔案，讓關(guān)注持續(xù)、讓愛有痕。她還推薦了國(guó)家中小學(xué)智慧教育平臺(tái)、12355心理援助熱線等專業(yè)資源，為班主任工作提供有力支撐。

此次培訓(xùn)，既是一次方法的傳遞，更是一次心靈的靠近。區(qū)實(shí)驗(yàn)一小將持續(xù)推動(dòng)心理健康教育融入班級(jí)管理日常，讓每一位班主任都能成為孩子心中那盞溫暖而堅(jiān)定的燈，用專業(yè)的愛，守護(hù)每一顆童心健康成長(zhǎng)。

（圖文/九龍坡區(qū)第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)）