河南
春季氣溫雖然在回升，但并不穩(wěn)定，不要過早、過快脫掉厚衣物。大家可以記住“815”原則：如果晝夜溫差超過8℃，建議繼續(xù)“春捂”；當(dāng)氣溫穩(wěn)定在15℃以上，并且持續(xù)一周左右，就可以考慮慢慢減少衣物。
“春捂”護(hù)好關(guān)鍵部位
春季多大風(fēng)，風(fēng)容易裹挾寒濕之氣侵襲人體，一定要重點(diǎn)做好防寒保暖，尤其要護(hù)住頭頸部、腰腹部、背部、膝蓋和雙腳。
“春捂”需適度
“春捂”并不是衣服越厚、穿得越多越好，以身體感覺溫暖舒適、不出汗或者微微出汗為宜。
穿衣可以遵循“上薄下厚”的原則；氣溫回升后，減衣也要循序漸進(jìn)：先減上衣，后減下裝；先脫外套，再減內(nèi)層衣物。
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