老陳這兩年放屁特別多，一天幾十個，還特別臭。他老伴總說他腸胃不好，讓他少吃點肉。老陳自己也覺得尷尬，但沒當回事，

直到后來他開始腹脹、食欲下降、臉色發(fā)黃，來醫(yī)院一查，肝功能異常。老陳愣了：放屁多跟肝有關(guān)系？張煥告訴你，關(guān)系還真不小。

正常人一天放幾個屁算正常

成年人每天放屁5到20次都算正常范圍。放屁是腸道在工作的標志，說明腸道里有氣體排出來了，

但如果超過20次，而且持續(xù)很長時間，味道重，甚至臭得讓人受不了，那就不正常了，

今天張煥就把放屁多背后可能藏著的5種疾病列出來，你對照看看，

放屁多，或與這5種疾病有關(guān)

01肝臟出了問題

肝臟負責分泌膽汁，膽汁幫助消化脂肪。如果肝功能下降，膽汁分泌不夠，吃進去的脂肪就消化不了。這些沒消化的脂肪進到大腸里，被細菌分解，就會產(chǎn)生大量氣體，而且味道特別臭，

肝不好的人還可能伴有口苦、口干、眼睛干澀、臉色發(fā)黃、右上腹不舒服、容易疲勞，

02消化不良，食物沒被吸收

不少人吃飯快、嚼不爛、吃得多，或者本身脾胃就弱。食物到了胃腸道，沒有被充分消化，就成了腸道細菌的“美餐”。細菌一發(fā)酵，產(chǎn)氣量就大，

這種屁往往不特別臭，但量多，吃完飯以后肚子脹、咕咕叫，然后放一串屁。主要跟吃的種類有關(guān)，豆制品、紅薯、洋蔥、土豆、面食吃多了容易這樣，

03腸道菌群失調(diào)

腸道里有好細菌和壞細菌。平時它們和平共處?？扇绻?strong>長期吃抗生素、飲食不干凈、壓力大、睡眠差，壞細菌就會多起來，好細菌少了，

壞細菌在分解食物殘渣時，會產(chǎn)生大量氣體，而且味道多樣，有時酸臭，有時腥臭。同時可能伴有腹瀉或便秘。

04腸易激綜合征

這類人的腸道特別敏感，稍微吃涼的、辣的、油的，或者一緊張、焦慮，腸道就開始鬧騰：肚子疼、咕嚕響、拉肚子或者便秘，放屁也多而且急，

屁不一定臭，但來得快，憋不住。情緒一好，癥狀就輕。如果癥狀嚴重影響生活，找醫(yī)生調(diào)理。

05慢性便秘

有一種便秘，是每天都拉，但拉不干凈，大便細條或一粒一粒的，而且好幾天才拉透，

這種便秘，大便長時間待在結(jié)腸里，細菌反復發(fā)酵，就會產(chǎn)生很多氣體。屁不臭，但肚子里總感覺有氣，放完了過一會兒又有，

要多喝水，多吃粗纖維，睡前順時針揉肚子，早晚各五分鐘。

什么情況下的放屁多需要去醫(yī)院？

放屁多持續(xù)一個月以上，調(diào)整飲食也沒改善，

伴有體重不明原因下降；腹痛、腹脹、大便帶血、黑便；口苦、面色發(fā)黃、疲勞乏力；有肝病家族史，或者自己以前就有脂肪肝、肝炎。上面這些情況，別自己扛，去醫(yī)院查查。

如果長期放屁多，而且伴有腹脹、口苦、臉色差、疲勞，去醫(yī)院查個肝功能、做個腹部B超。別把小毛病拖成大病