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每周三，對于長春市綠園區(qū)實驗學(xué)校和南關(guān)區(qū)樹勛學(xué)校的孩子們來說，是一個特別的日子——沒有書面作業(yè)，沒有“隱形任務(wù)”，只有自主安排的快樂時光。為深入落實“雙減”政策與“健康第一”教育理念，長春市中小學(xué)全面推行“無作業(yè)日”政策，這也讓長春市校園與家庭的教育生態(tài)正悄然改變。

剛性減負(fù)，把時間真正還給孩子

“以前周三放學(xué)回家，光寫作業(yè)就要寫到晚上七點(diǎn)多，現(xiàn)在可不一樣了�！本G園區(qū)實驗學(xué)校三年九班蘇蕾擦了擦額頭的汗珠，咧嘴一笑，“這是我每周最期待的一天！”

這所學(xué)校的“無作業(yè)日”并非簡單留白。學(xué)校明確每周三為全校統(tǒng)一無作業(yè)日，嚴(yán)禁各學(xué)科教師布置任何書面作業(yè)，杜絕“預(yù)習(xí)打卡”“隱性練習(xí)”等變相作業(yè)。教務(wù)處建立督查機(jī)制，定期檢查落實情況，確保制度剛性執(zhí)行�！皠傞_始有家長擔(dān)心不寫作業(yè)會影響成績，后來他們發(fā)現(xiàn)，孩子回家后更愿意主動閱讀了，對學(xué)習(xí)也更上心了，大家也越來越放心了�！本G園區(qū)實驗學(xué)校小學(xué)部教育校長孫貫杰說。

剛性制度的背后，是對課堂效率的倒逼。南關(guān)區(qū)樹勛學(xué)校副校長孫麗娟說：“課上效率高了，學(xué)生學(xué)得扎實，回家反而不用反復(fù)刷題�！睒鋭讓W(xué)校同樣嚴(yán)格落實規(guī)范辦學(xué)要求，通過下發(fā)《致家長一封信》，讓每一個家庭知曉“周三無作業(yè)日”的意義。減掉過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)、減少家長的焦慮，提高課堂質(zhì)量并增加健康活動。這“一加一減”，正是教育回歸本真最生動的注腳。

多元活動，讓無作業(yè)日充滿樂趣

“無作業(yè)日我最期待社團(tuán)時間！可以跳啦啦操、玩室內(nèi)滑雪，特別開心！”南關(guān)區(qū)樹勛學(xué)校四年級的李同學(xué)蹦蹦跳跳地分享著。

在長春，無作業(yè)日的校園，變成了興趣的“集市”。綠園區(qū)實驗學(xué)校的操場上，科技社團(tuán)的孩子們正用廢舊塑料瓶制作“水火箭”，隨著“砰”的一聲，水花四濺，孩子們歡呼著跳起來；藝術(shù)社團(tuán)里，合唱聲、樂器聲此起彼伏；體育社團(tuán)的足籃排訓(xùn)練熱火朝天。班級社團(tuán)則結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)，開展繪本閱讀、手工制作、班級才藝展示，讓每個孩子都能參與其中。

樹勛學(xué)校的社團(tuán)菜單同樣豐富，擊劍、室內(nèi)滑雪、棒壘球、少年軍�！屓舜箝_眼界。室內(nèi)滑雪模擬區(qū)里，孩子們在教練指導(dǎo)下一次次滑過，笑聲此起彼伏�！拔乙郧皬臎]想過，在學(xué)校里還能學(xué)滑雪！”學(xué)生們一個個玩得臉蛋紅撲撲的�！耙婚_始我就擔(dān)心孩子不寫作業(yè)會落后，后來發(fā)現(xiàn)孩子每天都主動完成課堂練習(xí)，每周三回家還給我展示她自己的國畫，感覺孩子都變開朗了�！�

這些社團(tuán)活動不僅緩解了學(xué)業(yè)壓力，更培養(yǎng)了興趣特長與團(tuán)隊協(xié)作能力。無作業(yè)日，真正成為學(xué)生展現(xiàn)自我、提升素養(yǎng)的“快樂舞臺”。

溫情陪伴，讓成長更有溫度

“‘無作業(yè)日’讓我們的親子關(guān)系更好了，孩子開心，我們家長也放松下來了。”綠園區(qū)實驗學(xué)校六年一班朱奕安妮的媽媽笑著說，“剛開始我們都認(rèn)為寫作業(yè)是孩子每天必備的功課，后來學(xué)校開了家長會，跟我們講了‘減負(fù)不減質(zhì)’的邏輯，我們才慢慢放下心來。”如今，周三晚上成了朱奕安妮家的“固定家庭時光”，母女一起讀書分享，或者去公園散步。“上周三，女兒還主動承擔(dān)了刷碗的工作，那一刻我覺得她真的長大了�！�

與此同時，樹勛學(xué)校也通過家長會、家長群等渠道持續(xù)宣傳“無作業(yè)日”的意義，引導(dǎo)家長摒棄“唯分?jǐn)?shù)論”。倡導(dǎo)家長陪伴孩子開展親子閱讀、體育鍛煉、家務(wù)勞動等活動，搭建家校協(xié)同育人平臺�！拔覂鹤由狭巳昙壓�，很少主動跟我聊天。但無作業(yè)日那天，他回家特別興奮地給我講今天在社團(tuán)做的小實驗，眼睛亮亮的。”李同學(xué)的爸爸感慨道，“我突然意識到，孩子需要的不是刷不完的題，而是一雙愿意傾聽的耳朵。”

“學(xué)校主導(dǎo)、家長配合”的良好氛圍正在形成。無作業(yè)日，不僅減輕了學(xué)生負(fù)擔(dān)，更成為親子陪伴、共同成長的溫馨時光。下一步，長春市各中小學(xué)校將持續(xù)優(yōu)化舉措，讓無作業(yè)日真正成為賦能學(xué)生全面發(fā)展的重要載體，把自由與快樂還給孩子，讓教育回歸本真。