一、名校自殺率攀升

　　這個月初，從康奈爾大學(xué)傳來一個讓人嘆息的消息，周末在伊薩卡鎮(zhèn)的峽谷（康奈爾大學(xué)所在地）發(fā)生了四起自殺事件，其中有兩個人被確認為康奈爾大學(xué)的學(xué)生。

　　新聞報道稱還有一名獲救，一名失蹤

　　而這種慘劇也不是第一次發(fā)生了。過去數(shù)年，媒體都曾零星報道過康奈爾大學(xué)的自殺事件，最夸張的是，在2010年，半年之內(nèi)就發(fā)生了6起自殺事件。

　　康奈爾大學(xué)位于兩座峽谷之間，峽谷上有七座大橋，大部分輕生者都是選擇從橋上一躍而下，結(jié)束了自己年輕的生命。

　　而為了阻止悲劇發(fā)生，康奈爾大學(xué)在大橋上都裝上了防護圍欄，可是卻依舊沒有解決自殺事件。

　　校內(nèi)一座安裝了護欄的橋

　　在國內(nèi)的社交媒體上，也有校友說康奈爾是全美自殺率最高的大學(xué)，康奈爾所處地氣候寒冷，難見太陽，加上學(xué)習(xí)壓力大，壓抑感十足。作為常春藤名校之一，能進入康奈爾的學(xué)生本身都是非常優(yōu)秀的人，但是面對大學(xué)內(nèi)高強度的考試氛圍和周圍都是優(yōu)秀的人，難免會讓一些學(xué)生飽受打擊，懷疑自己。

　　二、從學(xué)霸到學(xué)渣的心理落差

　　無獨有偶，小編在小紅書上看到一位家長的求助帖，這位家長說他的孩子從小到大都是周圍人眼中的別人家孩子，成績優(yōu)異性格開朗，在國內(nèi)讀書期間更是各種競賽大獎拿到手軟，高中畢業(yè)也是非常順利就進入美國排名TOP5的大學(xué)。

　　到這本來都還是非常美好的經(jīng)歷，可在進入大學(xué)后不久，孩子就哭著打電話回家說要轉(zhuǎn)學(xué)，據(jù)他說，身邊都是比他聰明比他更努力的同學(xué)，面對高壓的環(huán)境都應(yīng)對自如，不管是學(xué)習(xí)還是社交都如魚得水。

　　有同學(xué)在通宵復(fù)習(xí)后還能去和朋友把酒言歡，第二天又精神奕奕的出現(xiàn)在課堂專注完成課上小測；

　　有同學(xué)能和大牛教授積極互動，還沒開始申請研究生就已經(jīng)提前預(yù)定到了教授的推薦信。

　　而教授上課也不會顧及到每個人，因為他默認所有的人都是有可以跟上進度的學(xué)習(xí)能力，通常在短時間內(nèi)快速講完要點，布置下繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　孩子說所有人都一點就通，迅速看完教授布置的書單，收集整理好數(shù)據(jù)并按時提交，可是他卻做不到，他在電話里跟家長哭訴，身邊都是學(xué)霸學(xué)神，他就是個學(xué)渣。

　　聽到孩子的哭訴，家長在心疼的同時也很震驚，自己引以為傲的孩子才去了大學(xué)不久，卻有了這樣巨大的心理落差，到底是哪里出了問題。

　　這個帖子下面網(wǎng)友也是紛紛現(xiàn)身說法：

　　網(wǎng)友@青綠表示感同身受

　　在美國TOP5本科就讀的學(xué)生也表示校內(nèi)每學(xué)期都有人輕生，連他自己也是花了很久才和自己和解。

　　也有網(wǎng)友給出解釋和建議：

　　出國后，尤其是在名校，學(xué)生身邊的人往往是全球范圍內(nèi)的精英。他們不僅智商出眾，還擁有更豐富的課外經(jīng)歷、綜合能力和強大的心理素質(zhì)。國外頂尖大學(xué)尤其是理工科專業(yè)，強調(diào)挑戰(zhàn)和競爭，不斷逼迫學(xué)生突破自己的極限。對國內(nèi)學(xué)生來說，這種壓力更為持久和深入。

　　通常在國外高校，教授會要求學(xué)生獨立或者小組完成任務(wù)，沒有過多的引導(dǎo)和督促。這對于習(xí)慣被動接受知識的國內(nèi)學(xué)生而言，獨立以及團隊合作都是適應(yīng)難題。而雖然很多國內(nèi)學(xué)生托福、雅思等語言成績優(yōu)異，但是到了實際課堂中，面對全英文教學(xué)、課堂討論和快速反應(yīng)，語言的不足會放大學(xué)習(xí)的難度。

　　學(xué)霸出國后覺得自己“變成了學(xué)渣”，實際上是因為面對更強的競爭和陌生的環(huán)境帶來的心理和學(xué)習(xí)壓力。

　　三、“卷”還是躺平都是個人選擇

　　不管是康奈爾還是上文說的TOP5名校，所謂的到了國外就是快樂教育，學(xué)習(xí)輕松其實根本不存在，越是頂尖的大學(xué)，學(xué)習(xí)壓力就會越大，而“天外有天，人外有人”注定了在這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境里，最不缺的就是絕頂聰明的人。

　　有個同學(xué)在評論區(qū)說在自己的學(xué)校，專業(yè)里的人在凌晨三四點睡覺都是普遍現(xiàn)象，讓人不免發(fā)出疑問：身體和心理健康才應(yīng)該放在首位，為了高GPA犧牲睡眠和健康，為什么不直接及格萬歲呢？

　　這位同學(xué)無奈的回復(fù)，因為不管是繼續(xù)讀研還是想找一個好一點的實習(xí)，GPA是實打?qū)嶓w現(xiàn)在簡歷上的，而好的實習(xí)又會決定未來能不能找到好工作，一環(huán)套一環(huán)，根本就不能放松。

　　未來都是辛苦的話，為什么現(xiàn)在不趁年輕多辛苦一點在未來給自己提供更好的物質(zhì)環(huán)境呢？如果把出國看作是一個投資，那么想要拿到更高的回報率也是正常想法。

　　這位同學(xué)的選擇其實反映了大部分學(xué)生在面對現(xiàn)實時的心理博弈�！耙画h(huán)套一環(huán)”的壓力鏈條迫使他們不得不在眼前的競爭中付出更多，試圖通過GPA、實習(xí)、工作等環(huán)環(huán)相扣的努力，為自己未來的職業(yè)生涯鋪平道路。

　　這種思路并非沒有道理：現(xiàn)在大環(huán)境競爭激烈，個人想要脫穎而出，過上自己覺得舒服的生活，哪怕是提前吃苦，只要自己在整個過程里確實是有動力的，那么由自驅(qū)力而開展起來的卷無可厚非。選擇適度“卷”也是維持競爭力的必要手段。

　　有躺平的想法也并不丟人，本身抗壓和抗卷就是兩碼事，接受自己的平凡和自己和解也不是一個容易的過程。認識到自己無法滿足所有期待，學(xué)會接受自己的普通與有限，也是一種勇敢的成長。

　　突然進入到完全陌生的環(huán)境和學(xué)習(xí)模式中，不適應(yīng)都是正常，積極的去熟悉環(huán)境，及時調(diào)整好心態(tài)對學(xué)習(xí)也是一種幫助。

　　卷和躺平是留學(xué)生在激烈競爭中的兩種選擇，沒有對錯之分。關(guān)鍵在于了解自己的需求和承受能力，找到適合自己的節(jié)奏。留學(xué)不僅是學(xué)術(shù)上的挑戰(zhàn)，更是自我認知與成長的過程。無論是選擇辛苦一搏還是接受當下的平凡，最終都應(yīng)該是出于對自己未來生活的熱愛，而非對外界壓力的妥協(xié)。