隨著春風(fēng)漸暖，北方地區(qū)迎來(lái)3月上旬至5月下旬的花粉過(guò)敏高發(fā)季。噴嚏連天、涕淚橫流……這些看似“感冒”的癥狀，實(shí)則是花粉過(guò)敏在作祟。

花粉過(guò)敏和普通感冒有什么區(qū)別？

花粉過(guò)敏（又稱花粉癥）是一種過(guò)敏性疾病，是過(guò)敏體質(zhì)者接觸致敏花粉后引發(fā)的免疫反應(yīng)，與普通感冒存在顯著區(qū)別。

1

噴嚏特點(diǎn)

· 過(guò)敏常常表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏，每次打噴嚏至少3-5個(gè)起，甚至更多，每日數(shù)次發(fā)作。

· 感冒連續(xù)噴嚏數(shù)量較少，每次打噴嚏也就1-2個(gè)。

2

鼻部癥狀

· 花粉過(guò)敏常常感到鼻癢，大量清水樣鼻涕，有時(shí)候會(huì)感到鼻塞。

· 感冒時(shí)，鼻癢的癥狀較少，一般以鼻塞、流鼻涕為主。

3

全身癥狀

· 過(guò)敏一般不會(huì)有發(fā)熱等全身癥狀。

· 感冒常伴發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛、乏力等全身不適。

4

眼部表現(xiàn)

· 花粉過(guò)敏時(shí)，常常眼睛奇癢，總是想要揉眼睛。

· 感冒時(shí)偶有眼部不適。

5

持續(xù)時(shí)間

· 花粉過(guò)敏持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，多為一個(gè)月到數(shù)月。

· 感冒持續(xù)時(shí)間一般為一至兩周。

花 粉 過(guò) 敏 四 大 誤 區(qū)

誤區(qū)1：鮮艷花朵是“元兇”

真相：桃花、杏花等色彩鮮艷的花朵屬“蟲(chóng)媒花”，花粉顆粒大且黏，不易隨風(fēng)飄散。真正致敏的“元兇”是樹(shù)木（如柏樹(shù)、楊樹(shù)）、雜草（如蒿草、葎草）及不起眼的小野花產(chǎn)生的“風(fēng)媒花”花粉，它們輕盈干燥，可隨風(fēng)傳播數(shù)公里。

誤區(qū)2：“宅家”就能高枕無(wú)憂

真相：花粉顆粒極小，可輕松穿過(guò)門窗縫隙進(jìn)入室內(nèi)。建議高發(fā)期緊閉門窗，開(kāi)窗通風(fēng)要避開(kāi)花粉濃度較高時(shí)段，也可使用空氣凈化器，外出回家后及時(shí)更換衣物并清洗面部。

誤區(qū)3：“癥狀出現(xiàn)再用藥”

真相：在花粉未肆虐時(shí)，有過(guò)敏病史的人可以提前1-2周預(yù)防性用藥，過(guò)敏性結(jié)膜炎患者可提前2-3個(gè)月干預(yù)。

誤區(qū)4：“普通口罩能防護(hù)”

普通無(wú)紡布口罩對(duì)花粉的過(guò)濾效率不足。應(yīng)選擇含熔噴布層的醫(yī)用外科口罩或N95口罩，確保防護(hù)效果。

如 何 預(yù) 防 花 粉 過(guò) 敏？

01

提前用藥：對(duì)季節(jié)性過(guò)敏人群建議采取“提前干預(yù)”策略，在花粉季到來(lái)前在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用抗過(guò)敏藥物。

02

看天出門：天氣干燥、溫度高、風(fēng)大更有利于花粉傳播，容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，過(guò)敏患者在這種天氣下應(yīng)減少外出。上午10點(diǎn)到下午5點(diǎn)，是花粉濃度較高時(shí)段，需關(guān)注花粉監(jiān)測(cè)預(yù)報(bào)，指數(shù)較高時(shí)減少戶外活動(dòng)。

03

做好防護(hù)：外出時(shí)建議佩戴專業(yè)防護(hù)口罩及護(hù)目鏡，返家后及時(shí)進(jìn)行鼻腔沖洗，并清潔暴露在外的皮膚，同時(shí)更換家居服避免過(guò)敏原殘留。

春日花開(kāi)本是賞心樂(lè)事，別讓過(guò)敏成為“美麗的煩惱”。北京天壇普華醫(yī)院提醒您，如過(guò)敏癥狀持續(xù)加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。堅(jiān)持科學(xué)防護(hù)、理性用藥，才能真正享受美好春光。

普華醫(yī)生

盧曉東

內(nèi)科 主治醫(yī)師

北京天壇普華醫(yī)院

點(diǎn)擊預(yù)約

專業(yè)擅長(zhǎng)：高血壓，糖尿病，冠心病常見(jiàn)慢性疾病、亞健康狀態(tài)、身心疾病等綜合性連續(xù)性照顧與治療。危重患者的高級(jí)生命支持與重癥監(jiān)護(hù)。

國(guó)家心理咨詢師，臨床執(zhí)業(yè)藥師。畢業(yè)于承德醫(yī)學(xué)院，曾就職于北京水利部總醫(yī)院，擅長(zhǎng)內(nèi)外科常見(jiàn)病多發(fā)病的處理救治，急危重癥患者的救治，對(duì)疾病的預(yù)防，保健和康復(fù)有豐富的執(zhí)業(yè)經(jīng)歷，以患者健康為中心，擅長(zhǎng)以患者身體，心理、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等多學(xué)科綜合治療。

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