初秋午后，五歲的李遠(yuǎn)騎著兒童自行車在小區(qū)追逐玩伴，腳下突然打滑，他本能地伸出左手撐地，一陣劇痛讓他當(dāng)場大哭。家長急忙送醫(yī)，當(dāng)?shù)蒯t(yī)院診斷為左肘關(guān)節(jié)骨折，隨即用石膏固定，叮囑 “四周后再來拆石膏”。

這四周里，爸媽對(duì)李遠(yuǎn)的左臂呵護(hù)備至，穿衣、吃飯都小心翼翼避開受傷部位?？刹鹗嗄翘?，一家人的心沉了下去 —— 李遠(yuǎn)的左胳膊像被 “銹住” 的合頁，怎么也伸不直，想抬手抓玩具時(shí)，肘關(guān)節(jié)傳來的刺痛讓他直搖頭；吃飯時(shí)連勺子都握不穩(wěn)，粥汁灑得滿衣襟都是。

焦急的家長帶著李遠(yuǎn)趕到長沙市中心醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科，經(jīng)檢查，孩子被確診為 “創(chuàng)傷后肘關(guān)節(jié)僵硬”?？祻?fù)科主任耐心解釋：“肘關(guān)節(jié)空間狹小，關(guān)節(jié)囊又嬌嫩，長時(shí)間石膏固定后，周圍組織容易粘連，就像機(jī)器零件久不用生了銹?！?br/>

針對(duì)李遠(yuǎn)的情況，科室制定了專屬康復(fù)方案：先通過專業(yè)評(píng)估確定關(guān)節(jié)活動(dòng)受限程度；每次手法松解時(shí)，醫(yī)生會(huì)用溫和的力度慢慢活動(dòng)肘關(guān)節(jié)，還拿卡通貼紙轉(zhuǎn)移孩子注意力，緩解他的疼痛感；功能鍛煉從簡單的握彈力球開始，每天分 3 次練習(xí)，每次 10 分鐘，逐漸過渡到舉輕量啞鈴；考慮到孩子此前固定時(shí)間較長，還采用了 “石膏開窗” 策略 —— 在石膏上開小口，每天定時(shí)幫他活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免再次粘連。

經(jīng)過三周的康復(fù)訓(xùn)練，奇跡慢慢發(fā)生：李遠(yuǎn)的左臂能逐漸伸直，不僅能自己拿勺子吃飯，還能舉著蠟筆畫出喜歡的小汽車。再過一周，他就能重返幼兒園和小伙伴玩耍了。

“很多人覺得‘傷筋動(dòng)骨一百天’就得躺著不動(dòng)，這是誤區(qū)！” 主任特別提醒，肘關(guān)節(jié)損傷后若超過六周未進(jìn)行專業(yè)康復(fù)干預(yù)，可能導(dǎo)致終身關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，甚至致殘。早期、科學(xué)的康復(fù)介入，才是避免關(guān)節(jié) “生銹”、留住正常功能的關(guān)鍵。