凌晨六點(diǎn)的鬧鐘響時，兩種人生正在分岔。

不跑步的人翻個身摁掉鬧鐘，把臉埋進(jìn)暖和的被窩，心里想著“再睡十分鐘，上班順路買個包子”；

跑步的人咬著牙坐起身，套上速干衣，鞋尖剛碰到門口的臺階，冷空氣就灌進(jìn)了喉嚨——但腳步?jīng)]停。

其實(shí)一開始，誰都怕這份“苦”。

不跑步的人路過操場，總覺得那些揮汗的身影在“自虐”：冬天凍得鼻尖通紅，夏天曬得皮膚發(fā)燙，跑完整個人累得像散架，圖什么？

跑步的人也不是一開始就愛跑。第一次跑3公里，喘得像要把肺咳出來，雙腿灌了鉛似的沉，心里無數(shù)次喊“算了”；

但咬著牙跨過終點(diǎn)線，彎腰扶著膝蓋喘氣時，風(fēng)掠過汗?jié)竦暮蟊?，突然就懂了：原來?jiān)持熬過去，身體會給你一份“甜”。

日子久了，區(qū)別悄悄冒了出來。

不是說跑步的人一定更瘦、更年輕，而是那份“掌控感”不一樣：

不跑步的人趕地鐵跑兩步就喘，爬三層樓梯腿發(fā)酸，加班到十點(diǎn)就覺得渾身累；

跑步的人背著包趕早高峰，腳步輕快得像帶風(fēng)，加班到深夜也能扛住，因?yàn)橹溃哼B5公里的疲憊都能扛過去，這點(diǎn)累算什么？

更藏在心里的，是對“難”的態(tài)度。

不跑步的人遇到棘手的事，第一反應(yīng)容易慌：“這可怎么辦？”；

跑步的人卻會想起那些中途想放棄的時刻——既然能把“不想跑”踩在腳下，眼前的難，慢慢熬也能過去。

其實(shí)跑步從不是“和別人比”的事。

不用羨慕朋友圈里跑半馬的人，也不用糾結(jié)自己跑1公里要多久。

你系緊鞋帶邁出第一步，就已經(jīng)和昨天的自己不一樣；你堅(jiān)持跑過那些“不想動”的早晨，就已經(jīng)在悄悄贏過從前的膽怯。

下次鬧鐘響時，試著坐起來。

不用急著跑多遠(yuǎn)，就繞著小區(qū)走兩圈，再慢慢加快腳步。你會發(fā)現(xiàn)：

風(fēng)穿過指縫的感覺很輕，腳步落地的聲音很穩(wěn)，原來“跑步”這件事，沒那么難；原來你比自己想的，更能扛。

畢竟人生就像一場長跑，你跑不跑，日子都會過；但跑起來的人，能看見風(fēng)的形狀，能摸到自己的“韌”——這才是跑步給你最好的禮物。

（關(guān)注我，學(xué)習(xí)更多跑步知識）