對很多人來說，怕冷不是因?yàn)榇┑蒙倬褪且驗(yàn)檠h(huán)不好。但如果對冷的環(huán)境甚至物件產(chǎn)生生理厭惡并排斥接觸，則有可能是疾病征兆。

25歲的艾倫·菲茨吉本斯（Ellen Fitzgibbins）是一名住在溫徹斯特的健身教練 —— 按理說，堅(jiān)持科學(xué)健身養(yǎng)身的艾倫應(yīng)該身心倍兒健康，但她在一系列壓力下，患上了“怪病”。

“25歲女子的腳變成黃色，竟是因?yàn)閴毫忌纤ト醢Y狀”

發(fā)病時(shí)，艾倫雙腳變黃并伴有灼痛感。她有時(shí)不得不一次穿六雙襪子，并需要在室內(nèi)戴手套以緩解癥狀。艾倫表示，如果不戴手套，“甚至無法從冰箱里取食物”。

由于難以忍受寒冷，她不得不放棄了自己心愛的足球運(yùn)動(dòng)。

某一次發(fā)病，她的腳趾不僅變黃，還變黑了，最后不得不服用抗生素。

“我對發(fā)病最早的記憶就是對寒冷非常敏感。哪怕現(xiàn)在，如果我吃冷食，我不會(huì)直接用手拿碗或容器。我會(huì)用茶巾或紙巾包住它，或者用袖子裹住手，”艾倫說。

“即使在室內(nèi)，我也會(huì)穿多層衣服——通常我會(huì)穿三雙襪子（有時(shí)多達(dá)六雙）和兩件毛衣。即使是日常淋浴有時(shí)也會(huì)讓我難以承受：一離開淋浴，水一停，我就會(huì)感到寒冷。但為了省錢，我不喜歡經(jīng)常開暖氣�！�

經(jīng)診斷，艾倫患有雷諾氏癥（Raynaud's）：這種病會(huì)導(dǎo)致血液無法正常流向手指和腳趾，引發(fā)疼痛、麻木和針刺感，癥狀可能持續(xù)幾分鐘到幾小時(shí)。

雖然雷諾氏癥通常不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重問題，但有時(shí)可能是更嚴(yán)重疾病的征兆。該綜合征可能由寒冷、焦慮和壓力引發(fā)，但也與某些患者的潛在自身免疫性疾病有關(guān)。

據(jù)艾倫回憶，她對寒冷的厭惡是在搬進(jìn)一間寒冷公寓后出現(xiàn)的。

“那是一棟有三層樓的老房子，我住在三樓，那層的暖氣壞了，”艾倫說，“我和室友們逐漸變得不太愛社交，寧愿待在床上也不愿出去受凍。我常常洗熱水澡，但因?yàn)槠つw感覺不到具體水溫，所以我還會(huì)因?yàn)樗疁剡^高導(dǎo)致皮膚升溫過快，導(dǎo)致凍瘡惡化�！�

不過，真正導(dǎo)致她生病的，是一系列壓力。艾倫承認(rèn)，發(fā)病期間，她面臨著來自考試，學(xué)習(xí)，工作和情感的壓力。

幸運(yùn)的是，艾倫現(xiàn)在有了答案，可以對癥下藥了；但在天氣變冷和吃冷食時(shí)她必須提前預(yù)警。與此同時(shí)，不斷上漲的能源賬單也影響了她與雷諾氏癥的斗爭。

雷諾氏病（Raynaud's disease）意味著手、腳、手指或腳趾等四肢末端的小血管對溫度變化、寒冷環(huán)境甚至情緒壓力過度敏感。當(dāng)我們的身體暴露在寒冷環(huán)境中時(shí)，血管會(huì)收縮，這是一種正常的反應(yīng)。但對于患有雷諾氏病的人來說，這種反應(yīng)可能會(huì)更加極端。有時(shí)，受影響的區(qū)域會(huì)出現(xiàn)明顯的顏色變化，皮膚會(huì)先變白，然后變藍(lán)，最后隨著血液循環(huán)恢復(fù)變?yōu)榧t色。這種現(xiàn)象被稱為雷諾氏發(fā)作。

雷諾氏發(fā)作可能會(huì)讓人感到非常不適，有時(shí)甚至相當(dāng)疼痛，還會(huì)使日常任務(wù)變難(比如扣紐扣)。雷諾氏癥狀通常影響手指和腳趾，但也可能涉及所有四肢末端，包括手、腳、耳朵、鼻子、嘴唇、舌頭和乳頭。雷諾氏病是一種常見疾病，據(jù)估計(jì)在英國有高達(dá)一千萬人受影響。

可能出現(xiàn)的癥狀包括：

• 手指和腳趾感到寒冷

• 皮膚因溫度變化或壓力而發(fā)生顏色變化

• 受影響區(qū)域的皮膚顏色從白色變?yōu)樗{(lán)色，再變?yōu)榧t色

• 受影響區(qū)域出現(xiàn)麻木、刺痛或疼痛

• 在溫暖或壓力緩解時(shí)感到刺痛或搏動(dòng)性疼痛

哈佛醫(yī)學(xué)院的施默林博士（Dr. Robert H. Shmerling）表示，從技術(shù)上講，雷諾氏現(xiàn)象是一種血液循環(huán)問題，但它與醫(yī)生通常所說的血液循環(huán)不良不同：血液循環(huán)不良通常影響動(dòng)脈粥樣硬化的老年人，但雷諾氏現(xiàn)象通常影響沒有這些問題的年輕人（主要是女性）。他補(bǔ)充說，這種血液循環(huán)問題通常是暫時(shí)的，并且完全可以逆轉(zhuǎn)。

艾倫建議，如果懷疑自己的畏寒是疾病征兆，可以參加健康慈善機(jī)構(gòu)SRUK的在線測試，做個(gè)初步判斷：

https://www.sruk.co.uk/quiz/1/

消息來源：太陽報(bào)

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