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這道家常菜,小朋友吃完第二天還要再吃,簡單炒一盤,超級下飯!

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要說秋冬季節(jié)最讓人惦記的家常味道,魚香豆腐絕對能排進前三!熱乎乎滑嫩嫩的豆腐裹著濃郁的魚香汁,配上五顏六色的蔬菜和嫩滑的肉絲,光看著就讓人食欲大開。

這道菜的食材搭配特別貼心。嫩豆腐入口即化,給身體補充優(yōu)質蛋白;青紅椒、胡蘿卜和木耳這些配菜不僅讓整道菜看起來特別漂亮,還悄悄補充了各種維生素。肉絲提前腌得入味,吃起來又香又嫩。這些食材都是菜市場隨手能買到的,花不了多少錢就能做出一大盤,真是實惠又健康。



做這道菜也特別省事兒。肉絲提前腌上,魚香汁一次性調(diào)好放在手邊,剩下的步驟就特別輕松了。就算你是廚房新手,跟著這個方子做也完全沒問題。從準備到上桌也就二十來分鐘,特別適合忙碌的上班族或者要照顧全家吃飯的媽媽們。而且一鍋成菜,連飯帶菜都有了,省時又省力。

我家小朋友平時挑食,但對這道菜卻毫無抵抗力。第一次做的時候,他連著吃了兩碗飯,第二天還點名要再吃。那種酸甜微辣的魚香汁特別開胃,就算沒胃口的日子,這道菜也能讓你吃得心滿意足。豆腐軟軟的口感特別適合老人和孩子,營養(yǎng)也容易吸收。

天氣轉涼的時候,端上這么一鍋熱氣騰騰的魚香豆腐,全家人都圍坐在餐桌前,那種溫暖滿足的感覺,就是最樸實的幸福味道。你已經(jīng)多久沒有嘗過這道讓人念念不忘的家常菜了?



【制作配料】嫩豆腐1塊 青椒半個 紅椒半個 木耳適量 大蒜2個 大蔥適量 胡蘿卜1/3根 肉絲150克 生抽1勺 老抽半勺 蠔油半勺 白胡椒粉適量 姜粉適量 淀粉1勺

魚香汁:生抽2勺 老抽1勺 蠔油1勺 陳醋1勺 淀粉1勺半 番茄醬2勺 白糖半勺

【制作方法】

1、準備我們所需的配菜:青椒、紅椒、胡蘿卜全部切絲備用;木耳提前泡發(fā)切絲備用;大蒜切片備用;



2、瘦肉切絲,加入生抽1勺 老抽半勺 蠔油半勺 白胡椒粉適量 姜粉適量 淀粉1勺拌均勻,密封腌制一會兒。熱鍋涼油下入肉絲翻炒至變色盛出來備用;



3、另起鍋加入少量的植物油,加入蔥、蒜翻炒出香味;



4、再把所有配菜加進去,把青椒絲放在最上面,先不要翻炒,燜上1-2分鐘,這樣青椒絲不會辣,想要辣的放進去直接翻炒至斷生就可以;



5、再把豆腐塊和肉絲加進去;豆腐提前切塊,開水焯水一下再加進去;



6、提前把魚香汁調(diào)勻:生抽2勺 老抽1勺 蠔油1勺 陳醋1勺 淀粉1勺半 番茄醬2勺 白糖半勺 把這些食材全部放在碗中,加入半碗開水調(diào)勻即可,再把魚香汁倒進去;



7、小火慢慢收收汁,把汁收到粘稠的狀態(tài),出鍋撒點香菜或者蔥段即可;



8、非常好吃又下飯的一道菜,小朋友吃完之后第二天還要吃,尤其是秋冬季節(jié)小朋友沒有胃口,非常推薦你們?nèi)ピ囋嚕?/p>





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