中共中央、國務院印發(fā)的《教育強國建設(shè)規(guī)劃綱要（2024—2035年）》指出，普及心理健康教育，建立全國學生心理健康監(jiān)測預警系統(tǒng)，分學段完善服務工作機制。心理健康教育作為國家教育戰(zhàn)略，在全國不斷推進。大學生正處于心理塑造和價值養(yǎng)成的關(guān)鍵時期，亟需對其普遍開展心理健康教育。加強大學生心理健康，必須從其生活方式著手，并不斷完善心理健康服務手段。

原文 ：《數(shù)智時代的大學生心理健康教育》

作者 |資陽環(huán)境科技職業(yè)學院助教 岳磊

圖片 |網(wǎng)絡(luò)

數(shù)智化是大學生的主要生活方式特征

數(shù)字教育委員會（致力于推動教育創(chuàng)新的全球組織）對全球16個國家高等教育階段的學生展開專項調(diào)查，結(jié)果顯示，有86%的大學生在學習中使用AI，有24%的學生每天都使用AI。使用數(shù)智技術(shù)進行信息檢索、語法糾正、文稿撰寫與潤色已經(jīng)成為大學生提高學習效率和拓寬知識邊界的重要支撐。同樣地，中國移動研究院發(fā)布的《中國青年數(shù)字發(fā)展報告》從生活和娛樂方面證實數(shù)智化是大學生生活方式的重要特征之一。該報告顯示，相較于職場人士，18—24歲的學生群體在各大類App中的滲透率均處于高位。從用社交App維系人際連接，到用外賣、出行App滿足生活需求，再到用文娛類App豐富課余生活，數(shù)智技術(shù)已如空氣般融入大學生的日常。作為擁有先天“數(shù)字基因”的群體，大學生對于數(shù)智化技術(shù)的接受度和使用度無疑高于其他群體，數(shù)智化已經(jīng)成為其主要生活方式特征。

數(shù)智時代給心理健康帶來挑戰(zhàn)

以ChatGPT、DeepSeek為代表的人工智能如雨后春筍般涌現(xiàn)，標志著社會已經(jīng)從數(shù)字時代走向數(shù)智時代。這要求大學生除了主動擁抱數(shù)智技術(shù)以給生活、學習、娛樂等方面增色增彩外，還要面對數(shù)智時代給心理健康帶來的挑戰(zhàn)。從個人層面來講，數(shù)智技術(shù)高速發(fā)展，與之相對，傳統(tǒng)心理健康教育慢速轉(zhuǎn)變，二者難以同步發(fā)展。學生在數(shù)智技術(shù)的連接和斷連之間如何保持動態(tài)平衡，以獲得較高水平的數(shù)字幸福感？如何在種類繁多、信息繁雜的數(shù)智技術(shù)中過濾低質(zhì)量、無關(guān)的信息和技術(shù)，以減少認知資源損耗？如何更好地在數(shù)智世界中利用數(shù)智技術(shù)助力問題解決和自身成長？這些可能是個體每天都會面臨的內(nèi)心拷問。從群體層面來講，數(shù)智技術(shù)的普及和使用可能會在無形間加大不同群體間的數(shù)字鴻溝。經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)的大學生如何輕松獲取數(shù)智技術(shù)帶來的個性化心理健康服務？數(shù)智素養(yǎng)欠缺的大學生如何科學高效利用數(shù)智技術(shù)？數(shù)智弱勢群體如何避免被“心理健康狀態(tài)標簽化”？這些問題都不容忽視。

大學生心理健康教育更需推陳出新

數(shù)智時代，面對來自個體和群體多方面的心理健康挑戰(zhàn)，大學生心理健康教育更要在教育的內(nèi)容和手段方面推陳出新。

一方面，調(diào)整大學生心理健康教育的內(nèi)容，更加積極融入數(shù)智素養(yǎng)的傳授。首先，在傳統(tǒng)心理健康教育課程中針對“數(shù)智素養(yǎng)”以專題形式進行授課，以最高效率普及數(shù)智素養(yǎng)的知識和技能。其次，在心理健康活動中，可以創(chuàng)設(shè)體驗營，強化大學生對數(shù)智連接和斷連的認知。最后，邀請心理學和數(shù)智領(lǐng)域的專家學者聯(lián)合開講，制作“數(shù)智心理”宣傳手冊等，幫助大學生篩選和利用數(shù)智信息和技術(shù)。通過構(gòu)建多場景、全方位的數(shù)智心理健康教育體系，推動大學生快速適應數(shù)智時代。

另一方面，更新大學生心理健康教育的手段，突破傳統(tǒng)心理健康教育模式。一則傳統(tǒng)心理危機監(jiān)測存在形式單一、監(jiān)測不連續(xù)等特點。而利用數(shù)智技術(shù)構(gòu)建心理危機監(jiān)測平臺，能夠以更加實時化、精確化、全覆蓋、隱私化的模式監(jiān)測和報告學生心理健康情況，實現(xiàn)干預準確及時。二則傳統(tǒng)心理健康教育援助手段大多通過個體咨詢和團體輔導等形式，難以覆蓋和適應所有個體。而利用數(shù)智技術(shù)，大學生可以定制個性化心理健康服務，更加高效滿足情況不同的心理健康需求。三則傳統(tǒng)心理健康教育以線下課堂為主渠道，受眾面小。而利用數(shù)智技術(shù)，開發(fā)“數(shù)智化心理健康教育課程”，能夠惠及更多大學生，以縮小不同大學生群體間的“數(shù)字鴻溝”。

文章為社會科學報“思想工坊”融媒體原創(chuàng)出品，原載于社會科學報第1976期第5版，未經(jīng)允許禁止轉(zhuǎn)載，文中內(nèi)容僅代表作者觀點，不代表本報立場。

本期責編：程鑫云

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