很多人以為，家暴就是“動手打人”。但事實(shí)上，家暴的范圍遠(yuǎn)比我們想象的要廣。最高人民法院近期發(fā)布的 2025 年中國反家暴典型案例明確地告訴我們：沒有直接的身體暴力，也可能構(gòu)成家庭暴力。今天我們就來聊一聊那些家庭中容易被忽略、卻同樣傷害深重的“非直接暴力行為”。

一、精神虐待：持續(xù)凌辱、貶損人格

在一些案例中，施暴者并沒有直接毆打?qū)Ψ?，而是采取“動動嘴”的方式施暴，比如說：長期用言語侮辱、貶低人格、持續(xù)謾罵，導(dǎo)致對方心理崩潰，甚至走向自殘、自殺。例如北京某知名高校學(xué)生因糾結(jié)女朋友的過往經(jīng)歷，長期高頻次、持續(xù)性辱罵對方，甚至表達(dá)過“用流產(chǎn)換取心理平衡”等極端言論，最終導(dǎo)致女方出現(xiàn)割腕、服藥自殺等情形。

在這一案件中，法院認(rèn)為，男女雙方的共同居住等行為構(gòu)成了實(shí)質(zhì)上的家庭成員關(guān)系的共同生活基礎(chǔ)事實(shí)，二人的婚前同居關(guān)系應(yīng)認(rèn)定為虐待罪中的“家庭成員關(guān)系”，男方符合虐待罪的犯罪主體要件。男方持續(xù)采取凌辱、貶損人格等手段，對家庭成員實(shí)施精神摧殘、折磨的，屬于刑法第二百六十條第一款規(guī)定的“虐待”。在女方精神狀態(tài)不斷惡化、不斷出現(xiàn)極端行為并最終自殺的進(jìn)程中，男方反復(fù)實(shí)施的高頻次、長時間、持續(xù)性辱罵行為是制造女方自殺風(fēng)險并不斷強(qiáng)化、提升風(fēng)險的決定性因素，因此與女方自殺身亡這一危害后果具有刑法上的因果關(guān)系。

當(dāng)然，這并不是說只有伴侶或配偶對自己精神虐待，到了自己想要自殘、自殺的地步，對方才算是犯罪。只要他人長期通過言語暴力、精神暴力等行為對自己的心理或身體造成了壓力或影響，我們都可以依法主張自己的權(quán)益。

二、以自殘相威脅，制造恐懼

這也是家庭暴力中較為常見的“軟刀子”之一。有些人會通過“傷害自己”來威脅、控制對方。比如在爭吵時拿刀自殘，或揚(yáng)言自殺，讓對方因恐懼而屈從。

“魯某申請人身安全保護(hù)令案”中，丈夫在爭執(zhí)中拿菜刀自殘，妻子在阻止過程中受傷。法院認(rèn)為，鄧某雖未直接對魯某實(shí)施毆打、殘害等身體暴力行為，但其拿刀自殘行為使魯某產(chǎn)生緊張恐懼情緒，構(gòu)成家庭暴力中的精神暴力。

在此類案件中，施暴方雖然沒有傷害他人，但還是建議大家把自身安全放在首位。針對他人的自殘行為，可以在確保自身安全后，通過報(bào)警等方式處理。

三、暴力管教，傷害未成年子女

有些父母認(rèn)為“打孩子是教育”，但經(jīng)常性、過度的體罰、責(zé)罵，同樣構(gòu)成家庭暴力。

“李某訴龐某撫養(yǎng)糾紛案”中，父親多次用拖鞋、皮帶抽打女兒，日常對女兒存在體罰式教育，導(dǎo)致孩子身體受傷、心理抑郁。孩子的母親李某發(fā)現(xiàn)后，以龐某長期對女兒實(shí)施家庭暴力、導(dǎo)致其心理抑郁為由，訴至法院要求變更女兒的撫養(yǎng)關(guān)系。法院認(rèn)為龐某的行為性質(zhì)已超出父母正常管教子女的限度，顯屬不當(dāng)履行監(jiān)護(hù)職責(zé)，應(yīng)認(rèn)定為法律法規(guī)所禁止的家庭暴力行為，并依法判決女兒隨母親李某共同生活。

對孩子的教育不是一蹴而就的，而是需要言傳身教，體罰式教育并不可取。如果在離婚后，發(fā)現(xiàn)孩子的撫養(yǎng)人對孩子進(jìn)行體罰式教育，其他法定監(jiān)護(hù)人可以在取證的基礎(chǔ)上主張變更撫養(yǎng)權(quán)。

如果遭遇這些“非直接家暴”，我們可以通過以下方式展開維權(quán)：

首先，第一時間報(bào)警。公安機(jī)關(guān)有責(zé)任出警制止，并可出具《告誡書》，作為家暴證據(jù)。公安機(jī)關(guān)的介入雖然未必能立刻解決根本問題，但至少可以為當(dāng)下的局面按下暫停鍵，為自己爭取更多機(jī)會和可能。

其次，及時保存證據(jù)。相關(guān)的錄音、錄像、聊天記錄、醫(yī)院診斷證明、傷情照片、報(bào)警回執(zhí)、婦聯(lián)或居委會記錄等都可以作為證據(jù)。

第三，向人民法院申請人身安全保護(hù)令。當(dāng)自己或孩子的安全受到威脅，我們可以申請人身安全保護(hù)令。需要注意的是，人身安全保護(hù)令對施暴者通常能起到有效震懾作用，但是，擁有人身安全保護(hù)令并不意味著絕對安全，如果對方品行惡劣、伺機(jī)報(bào)復(fù)，可能會存在制止不及時的情況，我們自己還是要注意。

第四，尋求多方幫助。我們可以向婦聯(lián)、居委會、反家暴社會組織、法律援助等求助，也可向法院申請心理輔導(dǎo)、臨時庇護(hù)等支持。

家庭暴力，不止是“動手”才算。只要是通過暴力或控制手段，侵害他人身心權(quán)益的行為，都是家暴。我們每個人都應(yīng)當(dāng)認(rèn)清家暴的本質(zhì)，學(xué)會識別、拒絕并勇敢求助。如果你或身邊的人正經(jīng)歷類似困境，不要怕，法律是你最堅(jiān)實(shí)的后盾。