越長(zhǎng)大越發(fā)現(xiàn)，讓人疲憊的往往不是生活的難，而是心的亂。許多痛苦并不是來(lái)自事件本身，而是來(lái)自我們對(duì)事件的執(zhí)著：非要弄明白，非要計(jì)較清楚，非要贏下每一場(chǎng)情緒的爭(zhēng)端。心越緊，路越窄；想得越多，生活越沉重。成年人的修行，不是變強(qiáng)，而是讓自己不被無(wú)謂的事情牽著走。

弘一法師：不爭(zhēng)是慈悲，不辯是智慧，不聞是清凈，不看就是自在。都是黃泉預(yù)約客，何必為難每一天，凡事看得太透，人間便無(wú)趣了，懂得放下才能更好的前行。世間萬(wàn)物，煩擾人心的東西數(shù)不勝數(shù)，不少人因?yàn)檫@些搞得痛苦不堪，身心疲憊。心要簡(jiǎn)單，人要糊涂，得失看淡，才會(huì)活得自在順?biāo)臁?/strong>

越理解這段話，越懂得情緒的出口在自己手里。爭(zhēng)，不一定有輸贏，卻一定會(huì)消耗；辯，不一定能說(shuō)服，卻更容易激怒；聽(tīng)得太多會(huì)亂心，看得太清會(huì)傷神。人生難得的自在，是在紛擾之中守住自己的心，不把精力浪費(fèi)在不值得的人和事上，也不讓外界的風(fēng)雨左右自己的節(jié)奏。

人之所以容易疲憊，是因?yàn)樘Ｍ诿慷侮P(guān)系里做到周全，在每個(gè)場(chǎng)景里表現(xiàn)得恰到好處。想周全別人，又委屈自己；想面面俱到，卻把生活弄得滿(mǎn)是裂痕。真正的成熟，是把注意力從外界抽回來(lái)，不再試圖對(duì)每個(gè)問(wèn)題都給出回應(yīng)，也不把所有情緒都攬?jiān)谧约荷砩?。能放過(guò)外界，是能力；能放過(guò)自己，是智慧。

人際關(guān)系中，最難的是不被情緒帶著走，而是保留一分模糊的余地。不是逃避，而是不被牽著；不是不管，而是不糾纏。如果一件事已經(jīng)無(wú)力改變，那就讓它過(guò)去；如果一個(gè)人無(wú)法理解，那就與之保持距離。你越想控制，越容易失控；你越想看透，越容易心累。心的松弛往往比語(yǔ)言的爭(zhēng)奪更有力量。

人生并不需要太清醒，也不需要太敏感。過(guò)度清醒讓人對(duì)細(xì)節(jié)斤斤計(jì)較，過(guò)度敏感讓人把外界的風(fēng)吹草動(dòng)當(dāng)成針對(duì)自己的鋒芒。稍微糊涂一點(diǎn)，反而更容易讓生活順暢。不是敷衍，而是一種自我保護(hù)；不是逃避，而是一種自我選擇。真正的智慧，是知道什么值得在意，什么就讓它隨風(fēng)。

愿你在人生的喧囂中找到屬于自己的寧?kù)o，愿你在紛亂的世界里保護(hù)好自己的心?？辞宀槐卣f(shuō)清，明白不必聲張。學(xué)會(huì)在復(fù)雜中保持簡(jiǎn)單，在紛擾中堅(jiān)持從容，把生活的節(jié)奏掌握在自己手里，讓心自由，讓人輕松。

愿你清醒地愛(ài)，理智地活。
愿你看透世事，卻依然溫柔。

——《杏花煙雨江南的碧園》
與美好共鳴，與智慧同行。

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