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我們探索幸福的過程，是愛人間樂于享受其中的美滿。但有些人則把這個(gè)身心緊密相連的互動(dòng)過程，當(dāng)成取悅對(duì)方的機(jī)會(huì)。這種念頭令他們將關(guān)注點(diǎn)分散至伴侶的感受和對(duì)自己的看法，這樣的過程，更像是一場(chǎng)表演。
在之前，我們?cè)岬酱竽X是人類最重要的忄生器官。它控制著我們的忄生喚起和幸福體驗(yàn)感。當(dāng)我們開始專注于另一半的想法和體驗(yàn)感，忽視自己的身心投入時(shí)。本該美好的幸福就將成為一場(chǎng)表演，忘卻了你們的美好初衷。
我們從在意數(shù)量，時(shí)間，和個(gè)人表現(xiàn)上開始時(shí)，腦子里便會(huì)被這種思維所侵?jǐn)_。任務(wù)式的達(dá)成，忽視了內(nèi)在的享受和主觀感受美好。
這種關(guān)注讓每位的幸福體驗(yàn)感降低，在長(zhǎng)期不和諧的互動(dòng)中，難以感受幸福美滿。降低我們的興趣，不少案例的冷淡情況由此而生。
同時(shí)，部分人還會(huì)因此帶來焦慮感，因?yàn)槿狈τ行У臏贤āＷ晕覒岩?，?dān)心自己的表現(xiàn)不夠完美。隨著時(shí)間的持續(xù)，反向成為影響我們的負(fù)面因素。嚴(yán)重的造成心因性障礙等問題，進(jìn)入無性婚姻的狀態(tài)，功能受阻。
幸福需要我們用心去經(jīng)營(yíng)，這份美好是雙方身心投入的幸福體驗(yàn)過程。過度關(guān)注另一半的感受，忽視了自身的體驗(yàn)，讓幸福成了一場(chǎng)表演，又如何去享受我們的幸福初衷？
我是臺(tái)灣性治療師田雅筑，幸福事業(yè)，從心助力！
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