11月25日上午，“東山街‘雙百工程’社工站——鄰里健心坊·樂齡健康課堂”活動(dòng)在恤孤院路7號(hào)新河浦鄰里中心順利舉行。本次活動(dòng)由東山街社工站主辦，峣華堂武醫(yī)受邀參與，為社區(qū)樂齡居民帶來以“武醫(yī)融合”為特色的公益健康服務(wù)。

峣華堂武醫(yī)根源于蔡李佛醫(yī)藥非遺傳承體系，注重“醫(yī)武融合”，通過傳統(tǒng)功法與中醫(yī)調(diào)理的結(jié)合，幫助大眾改善肌骨亞健康狀態(tài)。本次走進(jìn)社區(qū)，旨在用更易于實(shí)踐的方式，讓居民在日常生活中就能獲得有效的健康支持。

功夫復(fù)健：從日常動(dòng)作中修復(fù)頸腰不適

活動(dòng)當(dāng)天，峣華堂專家為到場(chǎng)居民帶來一節(jié)“峣華堂武醫(yī)養(yǎng)生操”。動(dòng)作設(shè)計(jì)以功夫復(fù)健理念為核心，重點(diǎn)針對(duì)頸椎病、腰肌勞損、久坐疲勞及肩背緊張等常見問題進(jìn)行調(diào)理與改善。
現(xiàn)場(chǎng)居民在社工帶領(lǐng)下跟隨動(dòng)作練習(xí)，節(jié)奏輕松，老友們參與度高，現(xiàn)場(chǎng)氛圍溫暖而有活力。

草本熏蒸體驗(yàn)：冬季護(hù)陽、舒經(jīng)通絡(luò)

在隨后的體驗(yàn)環(huán)節(jié)中，峣華堂團(tuán)隊(duì)為居民提供了草本熏蒸公益體驗(yàn)，采用適合冬季的溫和草本，幫助緩解受風(fēng)寒、輕度感冒、鼻塞鼻炎不適以及手腳冰涼等常見癥狀。
不少長者表示，熏蒸過程溫暖舒適，“整個(gè)人都輕松了很多”，對(duì)傳統(tǒng)草本調(diào)理方式表現(xiàn)出濃厚興趣。

社區(qū)公益合作，共建健康生活

此次參與“鄰里健心坊”活動(dòng)，是峣華堂武醫(yī)在社區(qū)公益健康服務(wù)中的一次又一次實(shí)踐。團(tuán)隊(duì)希望通過深入街道、走進(jìn)社區(qū)，使武醫(yī)融合的理念真正惠及普通居民，讓大家在家門口就能接觸到實(shí)用、易學(xué)、有溫度的傳統(tǒng)健康方法。

未來，峣華堂武醫(yī)將繼續(xù)與社區(qū)保持合作，以更扎根基層的方式，將蔡李佛醫(yī)藥非遺的智慧帶給更多市民，共同推動(dòng)健康、和諧的社區(qū)生活。

編輯：彭苗

審核：李集竹