“山茶未開(kāi)梅先吐，風(fēng)動(dòng)簾旌雪花舞”，不知不覺(jué)間冬季第一個(gè)月已經(jīng)來(lái)到了尾聲，明日就將正式進(jìn)入到冬季里的第二個(gè)月——冬月。

寒冬臘月是冬季三個(gè)月的統(tǒng)稱，冬月作為冬季里的第二個(gè)月，這個(gè)月開(kāi)始天氣會(huì)越來(lái)越冷，而今年冬月還有些不一般，就是冬至節(jié)氣在冬月初二，而一年之中最冷的三九天，也全都在冬月當(dāng)中，并且明日冬月初一還是冬至前一天，這天也是民間傳統(tǒng)的“四絕四離”日之一。

進(jìn)入到冬月以后，隨著元旦新年的臨近，以及數(shù)九寒冬的到來(lái)，正是人們休養(yǎng)身心和養(yǎng)護(hù)身體的好時(shí)節(jié)，也是很多人開(kāi)始享受愜意的貓冬生活的時(shí)候。

明日入冬月，記得：1不去，2不空，3不沾，4要吃，迎新接福事事順！

明日入冬月，記得“1不去”

進(jìn)入到冬月以后，隨著氣溫一路走低，這個(gè)時(shí)節(jié)正是江河封凍的時(shí)候，而明日冬月初一，作為大雪節(jié)氣最后一天，這天可謂是一年之中陰氣最重的一天。

“冰凍三尺，非一日之寒”，進(jìn)入到冬月以后，江河湖泊雖然結(jié)冰，但是冰面還比較薄，而且這個(gè)時(shí)節(jié)早晚會(huì)越來(lái)越陰寒，因此喜歡晨練和晚練的人們，這個(gè)時(shí)節(jié)鍛煉身體除了要晚點(diǎn)出門(mén)外，也要不要早晚去水邊鍛煉身體，避免出現(xiàn)意外和受到濕寒之氣的侵?jǐn)_。

明日入冬月，記得“2不空”

一，肚子不能空

進(jìn)入到冬月以后，隨著天氣越來(lái)越冷，這個(gè)時(shí)節(jié)正是需要吃好喝好，養(yǎng)足精力和及時(shí)補(bǔ)充熱量來(lái)應(yīng)對(duì)嚴(yán)寒天氣的時(shí)候。

進(jìn)入到冬月以后，就不要再減肥餓肚子了，尤其還明日冬月初一，這在民間也被稱作“離日”，這樣的日子餓肚子顯得不吉利，并且也特別傷身體。

二，家里人不空

“冬至大如年，人間小團(tuán)圓”，明日冬月初一是冬至前一天，這天在民間被認(rèn)為是“陰陽(yáng)相交”氣場(chǎng)不穩(wěn)定的時(shí)候，因此屬于大事不宜的日子，而冬至則是民間備受重視的團(tuán)圓日，有著很多的習(xí)俗和講究。

明日進(jìn)入到冬月，這個(gè)時(shí)節(jié)天氣轉(zhuǎn)冷，家里如果老是沒(méi)人，那么供暖和水電煤氣等一旦損壞，則會(huì)造成不小的損失，因此進(jìn)入到冬月以后，記得家里人不空，圖個(gè)團(tuán)圓順?biāo)臁?/p>

明日入冬月，記得“3不沾”

一，不沾涼水

進(jìn)入到冬月以后，正是養(yǎng)護(hù)身體和脾胃的時(shí)候，這個(gè)時(shí)節(jié)陽(yáng)氣初升還比較虛弱，正是需要好好呵護(hù)的時(shí)候，而這個(gè)時(shí)節(jié)的水溫會(huì)變得越來(lái)越寒涼。

進(jìn)入到冬月以后，就不要喝涼水，以及長(zhǎng)時(shí)間用涼水搓洗衣服，以免讓寒濕之氣侵入體內(nèi)，尤其是中老年人這個(gè)時(shí)節(jié)一定要多注意。

二，不沾棋牌

進(jìn)入到冬月以后，進(jìn)入到貓冬生活以后，人們閑著無(wú)事，不少人會(huì)聚在一起打撲克和打麻將，而且這個(gè)時(shí)節(jié)因?yàn)槭彝夂洌芏嗳硕紩?huì)轉(zhuǎn)向室內(nèi)。

冬月里也是一些疾病的高發(fā)期，這個(gè)時(shí)節(jié)要減少人員聚集，而棋牌室里人多空氣污濁，并且打牌也容易鬧得烏煙瘴氣的，并且一旦染上會(huì)消磨掉自己的意志，所以這棋牌賭博的事還是不沾為好。

三，不沾農(nóng)村自釀酒

進(jìn)入到冬月以后，隨著農(nóng)閑時(shí)節(jié)的到來(lái)，正是農(nóng)村的酒坊、磨坊和油坊開(kāi)工的時(shí)候，而這個(gè)時(shí)節(jié)很多人也喜歡喝酒暖身。

不過(guò)進(jìn)入到冬月以后，喝酒還是選擇信得過(guò)的品牌，而農(nóng)村的自釀酒因?yàn)楹茈y確定其品質(zhì)，而且當(dāng)年新釀的酒也可能甲醛甲醇超標(biāo)，所以這樣的酒還是不沾為好。

明日入冬月，記得“4要吃”

進(jìn)入到冬月以后，正是需要好好吃飯，養(yǎng)護(hù)好身體的時(shí)候，這個(gè)時(shí)節(jié)飲食上要常吃一些蛋白質(zhì)含量高的肉類，比如牛羊肉、雞肉和深海魚(yú)肉，以及一些蛋白質(zhì)含量高海鮮等，像北方沿海地區(qū)這個(gè)時(shí)節(jié)就有吃海參進(jìn)補(bǔ)的習(xí)俗。

推薦菜譜：牛肉芹菜餡水餃

1.牛肉剔去白色筋膜后斬剁成餡，芹菜摘洗干凈以后入沸水鍋中焯燙至白色撈出過(guò)涼，過(guò)涼后的芹菜攥干水分切成細(xì)末。

2.剁好的牛肉餡中加入蔥姜末、一品鮮醬油、蠔油、胡椒粉和鹽攪拌均勻，然后分次打入花椒水，至肉餡膨脹上勁。

3.把芹菜末加入到調(diào)好的肉餡中，淋入花椒油和香油混合的料油攪拌均勻。

4.把調(diào)好的餡料包入餃子皮中，捏緊口后入沸水鍋中，煮三個(gè)開(kāi)至餃子鼓肚浮起后，即可出鍋享用。

明日進(jìn)入到冬月，正是養(yǎng)護(hù)身體和享受冬日愜意生活的好時(shí)節(jié)，記得：1不去，2不空，3不沾，4要吃，迎新接福事事順。