最新冷空氣消息來啦

本周日是冬至日

當天也會有一股冷空氣到訪廣州

只送降溫不帶雨

不過由于前期天氣暖和

冷空氣本身也不算很強

到時估計也就稍微降降溫意思意思

總的來說，未來幾天

陽光在線時間還是比較多的！

廣東省氣象臺預計

12月20日至21日

廣東大部晴到多云

晝夜溫差大，早晚清涼

12月21日，受北方弱冷空氣南下影響

廣東中北部氣溫小幅下降

廣東天氣預報

?12月20日，廣東大部晴到多云。最低氣溫：粵北大部、肇慶、云浮11~15℃，其余市縣16~20℃。

?12月21日，廣東大部晴到多云。最低氣溫：韶關(guān)、清遠北部、河源北部市縣6~11℃，珠三角中南部和南部沿海市縣17~20℃，其余市縣13~16℃。

廣州市氣象臺預計，12月20日天氣持續(xù)干燥，氣溫升高。12月21日白天，受冷空氣補充影響，廣州氣溫下降3~4℃，風力增至3~4級。

廣州市區(qū)天氣預報

番禺區(qū)天氣預報

降雨減少，干燥模式持續(xù)

不少人可能會出現(xiàn)皮膚干癢、

咽喉不適、關(guān)節(jié)疼痛等現(xiàn)象

出現(xiàn)這類情況應(yīng)該如何緩解？

又有哪些注意事項？

冬季熱水燙洗、搓澡等方式止癢不可取

冬季氣候干燥，容易導致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為皮膚干癢等癥狀。有些人會通過熱水燙洗、搓澡等方式止癢。

這種做法不僅不會止癢，反而可能會使干癢加重。如果出現(xiàn)皮膚干裂，要首先弄清是真菌感染還是干燥所致，如果是真菌感染，要使用抗真菌類藥物。如果是干燥環(huán)境造成的，可以通過涂抹保濕乳等方式緩解。

干咳喝秋梨膏潤肺止咳不完全正確

在冬季發(fā)燒或身體不適的時候，一些患者習慣性服用清熱解毒類藥物。專家提示，這種做法不一定正確。從中醫(yī)角度來講，發(fā)燒的同時，伴有咽喉腫痛、咳嗽等癥狀時，服用清熱解毒類藥物是對的，但如果發(fā)燒的同時，伴有鼻塞、流清鼻涕、打噴嚏、怕冷、無汗等癥狀，就不適用清熱解毒類藥物。

但如果發(fā)熱時有鼻塞、流清鼻涕、打噴嚏、怕冷、無汗的癥狀，這種情況屬于風寒犯肺，不妨煮一碗生姜蘇葉湯來疏散風寒、退熱。

此外，一遇到干咳就習慣性地喝秋梨膏來潤肺止咳，也不完全正確。適合秋梨膏的咳嗽，通常咳嗽沒有痰或者痰特別少，甚至有人咳嗽劇烈的時候伴有少許血絲。

（注意：食材不能替代藥品，必要時請遵醫(yī)囑）

關(guān)節(jié)炎患者出現(xiàn)癥狀別硬扛

冬季氣溫、濕度、氣壓等因素都會發(fā)生變化，一些關(guān)節(jié)炎患者會感到癥狀有所加重。關(guān)節(jié)炎患者在出現(xiàn)此類癥狀時別硬扛，在身體不適時及時就醫(yī)，防止錯過治療窗口。

第一，要堅持規(guī)范的治療，這是核心。

第二，物理保溫也是非常重要，對疼痛關(guān)節(jié)采取局部的保溫、熱敷，佩戴相應(yīng)防護工具都是正確的。

第三，生命在于運動，在病情得到很好控制的情況下，要堅持適度的運動。

近期天氣多變

小禺兒溫馨提示

出門前請留意天氣

常備雨具

及時增減衣物

來源 | @廣東天氣、@廣州天氣、廣州日報、

央視財經(jīng)、健康報、廣州越秀發(fā)布、番禺天氣

編輯 | 代紅燕

審核 | 孫軼英

校對丨胡普甜

簽發(fā) | 葉平生