這個(gè)社會(huì)的節(jié)奏太快了，稍不留神就被甩在后面。

大家為了追逐功名利祿，卻忽略了身體這個(gè)根本。

未來以后大家拼的就是身體了，請(qǐng)萬分保重，這并非迷信，這是很多人的教訓(xùn)。

1.身體是一切的載體

你的身體，是你所有雄心壯志的唯一載體。才華、機(jī)遇、智慧等，皆如美酒，而身體則是盛裝美酒的瓶子。

若瓶子破碎，美酒再好也會(huì)付諸東流。

我們總是高估了意志的力量，低估了肉身的脆弱。

熬夜、應(yīng)酬等不良習(xí)慣，看著在追求夢想，實(shí)則是在預(yù)支生命。沒有健康的身體，一切夢想都將成為泡影。

2.情緒是身體的晴雨表

身體的狀態(tài)，往往會(huì)反映在情緒上。許多人到中年變得暴躁、多疑，根源在于身體“內(nèi)環(huán)境”的惡化。

氣血兩虧、五臟失調(diào)，情緒自然會(huì)風(fēng)雨飄搖。

王陽明，一生坎坷卻能保持內(nèi)心鎮(zhèn)定，靠的是對(duì)身體的精心維護(hù)。他在困境中堅(jiān)持習(xí)武健身，讓身體處于清明通暢的狀態(tài)，方能以平和之心應(yīng)對(duì)世間磨難。

可見，身體是根，情緒是葉，根若受損，葉必枯黃。

3.健康是人生續(xù)航的底牌

人生如一場漫長的競技，上半場比的是智力、學(xué)歷，下半場則拼的是續(xù)航能力。

誰的身體更好，誰能活得更久，誰就更有機(jī)會(huì)成為最后的贏家。

畫壇巨匠齊白石，生活規(guī)律，飲食清淡，憑借良好的身體狀態(tài)，在年過六旬時(shí)迎來藝術(shù)生涯的巔峰。

只要健康地活著，就有機(jī)會(huì)等到機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)人生的翻盤。

未來，無論追求何種成就，身體都是基礎(chǔ)。

從當(dāng)下開始，珍視身體，因?yàn)橹挥袚碛辛私】担覀儾拍茉谖磥淼牡缆飞献叩酶h(yuǎn)、更穩(wěn)。