“宇宙并不匆忙，你的靈魂亦是如此”

共創(chuàng)活好的環(huán)境

『niwo』

生活是我們的舞臺(tái)，每一刻都在上演新的場(chǎng)景。角色來(lái)來(lái)去去，對(duì)白不斷變換，劇情起起落落，但作為見證者的你，始終不為所動(dòng)。你是整個(gè)戲劇得以呈現(xiàn)的空間 —— 身體在行動(dòng)，心智在思考，人格在反應(yīng)，而你的意識(shí)只需靜靜觀察。當(dāng)這個(gè)頓悟降臨，就如同掙脫了緊繃的鎖鏈。突然間，“成為某個(gè)人” 的重?fù)?dān)消失了。你可以精彩地、甚至滿懷熱忱地扮演自己的角色，但內(nèi)心深處清楚，自己是自由的。演員永遠(yuǎn)不會(huì)被角色的悲劇所傷害，同樣，當(dāng)你記起自己的真實(shí)本性，生活便會(huì)成為一場(chǎng)舞蹈，而非負(fù)擔(dān) —— 一場(chǎng)你全心參與，卻始終扎根于那位觀察者的寧?kù)o之中的神圣表演。

人類遭受的最大幻覺(jué)之一，是認(rèn)為生活是一段通往某個(gè)終極目的地的旅程 —— 某個(gè)最終的成就，某個(gè)一切終將豁然開朗的時(shí)刻。這種信念毒害了生活的本質(zhì)。生活不是目的地，而是一場(chǎng)舞蹈。你跳舞并非為了抵達(dá)最后一個(gè)舞步，正如你聆聽歌曲并非為了走到最后一個(gè)音符。美好存在于運(yùn)動(dòng)本身，存在于正在展開的當(dāng)下，存在于不斷變化的流動(dòng)之中。但我們卻把生活變成了一場(chǎng)賽跑：我們匆匆度過(guò)童年，只為成為成年人；我們急于走過(guò)青年，只為獲得成功；我們?cè)诼殬I(yè)生涯中疾行，夢(mèng)想著退休。當(dāng)我們終于 “抵達(dá)” 目的地時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己從未真正活過(guò)，只是一直在為生活做準(zhǔn)備。

存在沒(méi)有終點(diǎn)線，宇宙并不匆忙，你的靈魂亦是如此。樹木靜默生長(zhǎng)，河流無(wú)欲流淌，星辰閃耀卻不渴求更亮的光芒。當(dāng)你放下對(duì) “抵達(dá)別處” 的執(zhí)念，便會(huì)與生命的自然節(jié)奏達(dá)成和諧。你開始品味每一刻的芬芳，生活變成了微妙、不可預(yù)測(cè)、充滿嬉戲的樂(lè)章。喜悅的降臨，并非因?yàn)槟闳〉昧耸裁闯删停且驗(yàn)槟憬K于足夠?qū)Ｗⅲ軌蚋惺艿酱嬖谠谀泱w內(nèi)跳動(dòng)的脈搏。在這份專注中，匆忙消失了，取而代之的是深切的松弛。你明白，生活的意義并非隱藏在未來(lái)，而是正在此刻發(fā)生 —— 發(fā)生在 “存在” 這一簡(jiǎn)單的奇跡之中。

生活真正存在的唯一地方，就是此時(shí)此刻 —— 這一次呼吸，這一次心跳，這一正在展開的簡(jiǎn)單覺(jué)知。然而，大多數(shù)人卻活在別處：思緒要么徘徊在昨日的陰影里，要么追逐著明日的幻想。在這種永不停歇的游離中，當(dāng)下遺失了。我們就像音樂(lè)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)的觀眾，忙于閱讀節(jié)目單，試圖弄清下一首歌是什么，最后一個(gè)樂(lè)章有何深意，卻完全錯(cuò)過(guò)了眼前正在演奏的音樂(lè)。悲劇不在于生命短暫，而在于我們幾乎從未真正活在被賦予的每一個(gè)瞬間。

當(dāng)下，才是存在真正的決勝點(diǎn)，其余一切不過(guò)是記憶或想象。當(dāng)你哪怕只在一瞬間沉浸于當(dāng)下，奇妙的事情便會(huì)發(fā)生：心智歸于平靜，內(nèi)心變得柔軟，一種寧?kù)o的喜悅從深處涌現(xiàn)。突然間，色彩變得更加鮮明，聲音變得更加生動(dòng)，你的存在也變得更加開闊。這一刻一直在等你，它是通往真相、平靜與自由的大門。但自我沉迷于時(shí)間，它靠把你拖回過(guò)去、推向未來(lái)而存活。放下這種沉迷，不加解讀地與當(dāng)下的存在共處，品味此刻的新鮮，就像孩童品嘗第一滴雨水那般純粹。永恒的當(dāng)下并非一個(gè)需要抵達(dá)的地方，而是當(dāng)你停止奔跑時(shí)，所覺(jué)醒的現(xiàn)實(shí)。在這份寧?kù)o與即刻的覺(jué)知中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活的整場(chǎng)游戲，都在此刻、也僅在此刻，在這光芒四射的當(dāng)下之中展開。

后記

如果生活是一場(chǎng)游戲，那“通關(guān)”的秘密或許就藏在與自然的深度共振里。在最近的這次這場(chǎng)巴厘島的能量治愈之旅中，我們不再扮演世界的玩家，而是回歸為大地的一部分——學(xué)習(xí)汲取古老的山水之力，在寧?kù)o與連接中，重新發(fā)現(xiàn)愛(ài)與被愛(ài)本就是我們與生俱來(lái)的能力。

這場(chǎng)出離工作坊，就是一次溫柔的「游戲指引」。我們邀請(qǐng)你，按下暫停鍵，一同來(lái)找回內(nèi)心深處那份最原始、最充盈的力量。

niwo工作坊精彩合集

【重置三部曲】

【走出恐懼三部曲】

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