茵陳，作為一味傳統(tǒng)的中藥材，在我國(guó)的藥用歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)�！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，記載道：“茵陳，味苦，平。主風(fēng)濕寒熱邪氣，熱結(jié)黃疸。久服輕身益氣耐老，面白悅長(zhǎng)年。生川澤�！贝撕螅T多醫(yī)學(xué)典籍如《本草綱目》《傷寒雜病論》等，都對(duì)茵陳有進(jìn)一步的闡述和應(yīng)用。在古代，茵陳常被用于治療黃疸，因其卓越的退黃效果，被譽(yù)為 “黃疸之要藥” 。眾多醫(yī)家在臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，茵陳對(duì)于濕熱黃疸、寒濕黃疸等不同類型的黃疸病癥，均能發(fā)揮顯著的治療作用。

【藥物來(lái)源】

茵陳，學(xué)名茵陳蒿，是菊科蒿屬多年生草本植物。

用藥部位

全草入藥（干燥地上部分）。春季幼苗高6～250厘米時(shí)采收或秋季花蕾長(zhǎng)成至花初開時(shí)采割，除去雜質(zhì)和老莖，曬干。

春季采收的習(xí)稱“綿茵陳”，秋季采割的稱“花茵陳”

【形狀特征】

茵陳是多年生草本或半灌木狀。

莖直立，高0.5～1m，基部木質(zhì)化，表面黃棕色，具縱條紋，多分枝；幼時(shí)全體有褐色絲狀毛，成長(zhǎng)后近無(wú)毛。

葉1～3回羽頭深裂，下部裂片較寬短，常被短絹毛；中部葉裂片細(xì)長(zhǎng)如發(fā)，寬約1mm；上部葉羽頭分裂，3裂或不裂，近無(wú)毛。

頭狀花序小而多，密集成復(fù)總狀；總苞片3～4層，無(wú)毛，外層卵形，內(nèi)層橢圓形，中央綠色，邊緣膜質(zhì)；

花黃色，管狀，外層花3～5，雌性，能育，內(nèi)層花兩性5～7，不育。

瘦果長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)約0.8mm，無(wú)毛�；ㄆ�9～10月，果期10～12月。

【功效與主治】

【性味】

味苦性平微寒，無(wú)毒。

【歸經(jīng)】

膀胱經(jīng)， 脾經(jīng)， 心經(jīng)，肺經(jīng)

【主治】

茵陳蒿為 黃疸要藥，功能除濕利尿， 主治脾胃 濕熱，天行時(shí)熱，周身發(fā)黃，以此為君。

【別錄】

治通身發(fā)黃，小便不利，除頭熱，去伏瘕。

【現(xiàn)代藥理研究】

利膽退黃，保肝護(hù)肝

茵陳傳統(tǒng)功效是治療各種肝膽疾病：

● 促進(jìn)膽汁分泌和排出，幫助消化脂肪

● 降低轉(zhuǎn)氨酶，減輕肝細(xì)胞損傷

● 臨床上常用于治療急性黃疸型肝炎、膽囊炎等

清熱利濕，春季養(yǎng)生

春季人體易受濕熱困擾，出現(xiàn)口苦、尿黃、乏力等癥狀。茵陳能：

● 清除體內(nèi)濕熱毒素

● 改善春季常見(jiàn)的“春困”現(xiàn)象

● 調(diào)節(jié)免疫功能

降脂降壓，保護(hù)心血管

茵陳中的綠原酸、茵陳色原酮等成分具有：

● 降低膽固醇和甘油三酯

● 輕微降血壓作用

● 抗動(dòng)脈粥樣硬化

【藥食同源：茵陳的日常應(yīng)用】

茵陳茶（簡(jiǎn)單實(shí)用）

取干茵陳10克，沸水沖泡，代茶飲。適合春季日常保健。

茵陳紅棗湯（平和配方）

茵陳20克，紅棗10枚，水煎后去茵陳，喝湯吃棗。適合體質(zhì)稍弱者。

茵陳粥（食療佳品）

茵陳30克煎汁，加入粳米100克煮粥，加冰糖調(diào)味。清熱利濕而不傷胃。

涼拌茵陳（春季時(shí)令菜）

新鮮茵陳嫩苗焯水后，加蒜泥、醋、香油涼拌。味道清香微苦，別有風(fēng)味。

【注意事項(xiàng)】

適宜人群

肝膽濕熱人群（口苦、尿黃、脅肋脹痛）

春季養(yǎng)生保健者

高血脂、脂肪肝人群

經(jīng)常飲酒應(yīng)酬者

禁忌與注意事項(xiàng)

非濕熱體質(zhì)慎用：茵陳性微寒，脾胃虛寒（畏寒、便溏）者不宜

孕婦慎用：特別是孕早期應(yīng)避免

不宜長(zhǎng)期過(guò)量：連續(xù)使用一般不超過(guò)2-3周

可能引起不良反應(yīng)：少數(shù)人可能出現(xiàn)胃部不適、腹瀉

作者：仙桃市第一人民醫(yī)院 藥師 楊鳳越

審稿專家：仙桃市第一人民醫(yī)院 主任藥師 張玲