吉林
大寒后，陰寒之氣臻于頂峰，寒邪易侵襲人體，寒凝氣血之余，更易悄然耗傷脾胃陽(yáng)氣，削弱運(yùn)化功能。中醫(yī)素有“脾胃為后天之本，氣血生化之源”之說，冬末若脾胃養(yǎng)護(hù)失宜，來年開春便易出現(xiàn)乏力倦怠、消化不良、腹瀉便溏、免疫力下降等問題。冬末養(yǎng)脾胃無需追求山珍海味厚補(bǔ)，核心把握“溫、軟、淡、勻”四字要訣，搭配家常暖養(yǎng)餐單與實(shí)用技巧，即可筑牢脾胃根基。
文章來源/中國(guó)中醫(yī)
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婦產(chǎn)診療中心：0431-80568666
治未?。」芾碇行模?、針灸推拿中心：長(zhǎng)春市工農(nóng)大路工農(nóng)南胡同177號(hào)
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二道分院：二道區(qū)東河?xùn)|路4999號(hào) 0431-81127999
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