你是否常感血壓如過山車般波動(dòng)，伴隨頭暈?zāi)垦�、頭重腳輕，甚至頭痛、面紅目赤、心煩易怒、夜間睡不安穩(wěn)？

這些信號(hào)在中醫(yī)看來，常常指向一個(gè)關(guān)鍵病機(jī)——肝陽(yáng)上亢。

肝臟主疏泄，性喜條達(dá)，若因長(zhǎng)期情緒壓力、勞累或腎陰不足，導(dǎo)致肝陰不能制約肝陽(yáng)，就會(huì)使肝陽(yáng)亢奮，氣血也隨之逆亂上行，沖擊頭目，從而引發(fā)血壓升高和一系列不適。

今天，邀請(qǐng)中醫(yī)王清海主任分享一個(gè)方子，平抑上亢之肝陽(yáng)，引導(dǎo)逆亂之氣血下行歸位，恢復(fù)體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡。

方中以天麻、鉤藤為君藥，這兩味藥是平肝熄風(fēng)、清熱定眩的黃金搭檔，能直接抑制亢盛的肝陽(yáng)，快速緩解頭暈、頭痛等“風(fēng)動(dòng)”癥狀。

配伍石決明、珍珠母增強(qiáng)平肝潛陽(yáng)之力，將上浮的陽(yáng)氣向下沉降。同時(shí)，用梔子、黃芩清瀉肝經(jīng)郁熱，解除心煩口苦等火旺之象。

為使氣血順暢下行，方中加入益母草、川牛膝活血利水、引血下行；并用杜仲、桑寄生補(bǔ)益肝腎，從根源上滋養(yǎng)肝陰，以涵養(yǎng)肝陽(yáng)。

夜交藤、茯神則養(yǎng)心安神，改善因陽(yáng)亢擾心導(dǎo)致的失眠。全方集平肝、清熱、補(bǔ)益、安神于一體，使亢陽(yáng)得潛，氣血得降，心神得安。

在實(shí)際應(yīng)用中，我會(huì)根據(jù)個(gè)體差異精準(zhǔn)加減。若肝火熾盛，目赤腫痛、口苦便秘嚴(yán)重，可加龍膽草、夏枯草、決明子清肝瀉火。若伴有瘀血征象，舌質(zhì)紫暗、胸痛固定，可加丹參、川芎、桃仁活血化瘀等。

（注：個(gè)人體質(zhì)不同，所有用藥都必須在專業(yè)中醫(yī)師全面診察、辨證后，進(jìn)行個(gè)性化配伍，切勿自行套方。）