在娛樂圈，女星們要么靠驚艷五官出圈，要么靠話題流量站穩(wěn)。

馬藜偏是個(gè)異類，你說她不好看，五官柔和耐看，氣質(zhì)帶著點(diǎn)文藝感；

在這個(gè)圈子里，確實(shí)普通到轉(zhuǎn)個(gè)身就容易被淹沒。

168厘米的身高、50公斤左右的體重，放在普通人里是標(biāo)準(zhǔn)身形，到了鏡頭前，連“上鏡臉”的優(yōu)勢都沾不上邊。

可就是這么個(gè)看似毫無記憶點(diǎn)的演員，卻成了央視大劇的“?？汀?，手里的本子質(zhì)量穩(wěn)得像焊死在優(yōu)質(zhì)隊(duì)列里，合作的還都是李幼斌、劉佩琦、閆學(xué)晶這種國民級老戲骨。

更讓人納悶的是，她沒背景沒流量，不炒作不營銷，私生活低調(diào)到近乎透明，網(wǎng)上連她的緋聞路透都搜不到幾條。

久而久之，不少人都在猜：這馬藜到底啥來頭？

馬藜打小就帶著股文藝勁兒，和多數(shù)爽朗的東北姑娘不同，她性格溫婉，舞蹈天賦卻格外突出。

父母雖是普通工人，也省吃儉用送她學(xué)舞，那會兒她最大的夢想，是站在更大的舞臺上當(dāng)舞蹈家。

可命運(yùn)總愛開玩笑，一場訓(xùn)練中的意外，讓她韌帶嚴(yán)重撕裂，醫(yī)生明確告知：高強(qiáng)度舞蹈訓(xùn)練從此絕緣。

舞蹈夢碎的打擊沒讓她消沉太久，轉(zhuǎn)折出現(xiàn)在2004年。

14歲的馬藜偶然得到機(jī)會，參演了電影《琴聲暖洋洋》，戲份少得可憐，角色也沒什么存在感，影片上映后更是反響平平。

但就是這短短幾次的鏡頭體驗(yàn)，讓她找到了新的方向——演戲。

這一年，她正式入行，成了演藝圈里最不起眼的小透明。

和所有新人一樣，馬藜的起點(diǎn)是跑龍?zhí)住?/p>

沒有臺詞、沒有特寫，甚至鏡頭里都未必能看清她的臉，她卻半點(diǎn)不敷衍。

別人忙著找關(guān)系遞簡歷，她就蹲在片場角落，看前輩們怎么走位、怎么拿捏情緒，把觀察到的細(xì)節(jié)一條條記在本子上。

后來考進(jìn)上海師范大學(xué)謝晉影視藝術(shù)學(xué)院，她更是把舞蹈訓(xùn)練時(shí)的狠勁兒搬了過來，起早貪黑打磨基本功，臺詞、形體、鏡頭感，每一項(xiàng)都摳到極致。

機(jī)會第一次垂青，是在2009年。

20歲的馬藜拿到了央視劇《滄海》的角色，戲份依舊不多，飾演一個(gè)堅(jiān)韌的漁家女，而這部劇的主演，正是早已憑借《亮劍》封神的李幼斌。

彼時(shí)的她，在老戲骨面前連說話都透著拘謹(jǐn)，卻半點(diǎn)不怯場——提前翻遍了關(guān)于漁家生活的資料，跟著當(dāng)?shù)厝藢W(xué)劃船、干農(nóng)活，把角色的生活狀態(tài)刻進(jìn)骨子里。

哪怕只有幾句臺詞，她也反復(fù)琢磨語氣；哪怕只是背景板，她的動作神態(tài)也貼合角色設(shè)定。

這次合作沒有讓她一炮而紅，卻讓圈內(nèi)人記住了這個(gè)踏實(shí)的小姑娘。

導(dǎo)演趙浚凱就特別賞識她的認(rèn)真，之后又接連邀請她參演《尖刀戰(zhàn)士》《武工隊(duì)傳奇》等作品，從配角到重要配角，馬藜的戲份一點(diǎn)點(diǎn)增加，演技也在和前輩的對戲中飛速成長。但真正的考驗(yàn)，還在后面。

2013年馬藜迎來了人生中第一個(gè)女主角——《生命至上》里的兒科醫(yī)生安然。

這對她來說，是機(jī)會也是難題：她沒接觸過醫(yī)療行業(yè)，對醫(yī)生的工作流程、職業(yè)狀態(tài)一竅不通。

開拍前半個(gè)月就泡在醫(yī)院，跟著兒科醫(yī)生查房、問診、寫病歷，觀察醫(yī)生說話的語氣、安撫病人的動作，甚至連穿白大褂、戴聽診器的姿勢都反復(fù)練習(xí)。

有次為了還原急診搶救的場景，她跟著醫(yī)生熬了兩個(gè)通宵，就為了捕捉那種疲憊卻依舊堅(jiān)定的狀態(tài)。

這部劇讓她的演技被更多人看到，戲約也漸漸多了起來，但爭議也隨之而來。

有人說她顏值不夠，撐不起女主角；有人說她演得浮夸，情感表達(dá)不到位；還有人質(zhì)疑她資源太好，背后肯定有貓膩。

面對這些聲音，馬藜沒做任何辯解，只是把所有精力都放在角色上。

《我叫苗金花》里溫暖的苗銀花，

《迷霧1945》里隱忍的國民黨軍官沈佳清，

《你好，舊時(shí)光》里樂觀堅(jiān)韌的“最美媽媽”余虹，

每個(gè)角色都截然不同，卻被她演繹得鮮活立體。

她從不挑角色，哪怕是戲份極少的小角色，哪怕是土里土氣、破壞形象的農(nóng)村婦女，她都來者不拒。

有次拍農(nóng)村題材的戲，別的演員怕弄臟衣服、曬黑皮膚，拍戲時(shí)還帶著精致妝容，馬藜卻直接素顏上鏡，跟著村民下地插秧、挑水，皮膚曬得黝黑，手上磨出了繭子，連指甲縫里都沾著泥土。

有人勸她沒必要這么拼，她只當(dāng)沒聽見——在她眼里，角色沒有高低貴賤，只有是否用心對待。

2019年央視年代劇《遠(yuǎn)方的山楂樹》成了馬藜的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

她在劇中飾演女主角蔣欣童，一個(gè)天真浪漫又命運(yùn)多舛的知青。

彼時(shí)的馬藜已經(jīng)30歲，要演十幾歲的花季少女，這本身就是個(gè)挑戰(zhàn)。

更難得的是，她還把多年的舞蹈功底融入角色，劇中一段知青文藝匯演的舞蹈，動作流暢自然，氣質(zhì)拿捏得恰到好處。

這部劇在央視熱播，收視率一路飆升，馬藜也終于被觀眾記住，雖然很多人還是叫不出她的名字，卻能準(zhǔn)確說出“蔣欣童”這個(gè)角色。

而央視也徹底認(rèn)可了她的實(shí)力，之后便成了她的“?？汀?。

《我和我的三個(gè)姐姐》里，她飾演勇敢有擔(dān)當(dāng)?shù)亩?，和眾多戲骨同臺飆戲不落下風(fēng)；

《故鄉(xiāng)的泥土》中，她挑大梁飾演女主角楊春雪，搭檔劉佩琦、閆學(xué)晶等老戲骨，這次輪到老戲骨們給她當(dāng)配角。

最讓人感慨的，是2025年央視劇《陌上又花開》里的重逢。

時(shí)隔16年，馬藜再次和李幼斌合作，只是這次的身份徹底反轉(zhuǎn)。

她是領(lǐng)銜主演，飾演帶領(lǐng)村民致富的鄉(xiāng)村女性馬春秀，而李幼斌則飾演給她搭戲的村長。

從20歲時(shí)拘謹(jǐn)?shù)男∨浣牵?6歲時(shí)從容的女主角，這16年的跨度，藏著她無數(shù)個(gè)日夜的沉淀。

如今的馬藜，依舊是那個(gè)低調(diào)的樣子。

不拍戲的時(shí)候，她就回家陪父母，很少參加綜藝，不炒作私生活，社交平臺上分享的也大多是拍戲日常和公益活動。

她的演技還在不斷進(jìn)步，從知青到農(nóng)家女，從醫(yī)生到職場女性，她擅長塑造大時(shí)代背景下的小人物，用自然細(xì)膩的表演打動觀眾，沒有浮夸的技巧，卻自帶代入感。

網(wǎng)上還有人在討論她的資源，可看過她的經(jīng)歷就會明白，哪有什么憑空掉下來的好運(yùn)。

在流量明星忙著炒作、耍大牌的圈子里，她保持謙虛，不打擾前輩就默默觀察學(xué)習(xí)；為了理解角色，翻遍資料實(shí)地體驗(yàn)；不管角色大小，都全力以赴做到最好。

她沒有驚艷的顏值，卻用敬業(yè)和努力，在央視大劇里站穩(wěn)了腳跟；

沒有背景加持，卻靠實(shí)力贏得了老戲骨的認(rèn)可和觀眾的尊重。

娛樂圈從來都不缺漂亮的臉蛋，缺的是沉下心打磨演技的人。

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