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你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，有些人的家里，不管什么時(shí)候去都窗明幾凈。

有些人，無(wú)論工作再忙，總要抽出時(shí)間，和家人一起把房間布置整齊，打掃干凈。

以前我覺(jué)得，這只是一種性格，或是一種生活態(tài)度。

但這些年來(lái)，我慢慢發(fā)現(xiàn)，那些熱衷掃塵理物的人，不只是愛(ài)整潔，其實(shí)也在有意無(wú)意間，改變著自己和家人。

年關(guān)將近，又快到“臘月二十四，撣塵掃房子”的時(shí)候了。

今天，十點(diǎn)君就和大家分享一下，把家里打掃干凈，背后蘊(yùn)藏著哪些人生真相。

古人云：“福地福人居，福人居福地?！?/p>

聽著有些玄學(xué)，其實(shí)本質(zhì)上就是好的環(huán)境，會(huì)對(duì)家這個(gè)能量場(chǎng)，起到積極的塑造。

生活中，我們應(yīng)該也有類似的感覺(jué)。

如果回到家里，發(fā)現(xiàn)房間又臟又亂，灶臺(tái)沒(méi)擦碗也沒(méi)洗，你就只會(huì)癱在沙發(fā)上，不想做任何事。

而如果推開門，看到的是窗明幾凈的家，你會(huì)下意識(shí)覺(jué)得心情舒暢，有余力做頓精美的晚餐，或是讀一本有價(jià)值的書。

這正是所謂的“屋宇養(yǎng)人，如玉養(yǎng)顏”。

家越凈，越能引導(dǎo)人向更自律、更熱愛(ài)生活的方向發(fā)展。

人越自律，越能將屋宇和人生打理整潔，如此互為促進(jìn)，良性循環(huán)。

回憶錄《接受不等于遺忘》一書中，作者埃米花了大篇幅描繪了她家里臟亂差。

自埃米記事起，家里就堆滿了亂七八糟的雜物，全家沒(méi)有一處是干凈的。

被子散發(fā)著惡臭味，狗狗的糞便到處都是，泛黃的報(bào)紙摞得老高。

在這樣的環(huán)境中，埃米的母親過(guò)得很消沉，很少注意個(gè)人形象，也沒(méi)什么上進(jìn)心。

埃米更是得了進(jìn)食障礙癥與抑郁癥，多次用刀片劃傷自己。

很長(zhǎng)一段時(shí)間里，她寧愿住在精神病院，也不想回家。

就這樣艱難捱到成年后，埃米終于可以獨(dú)立生活了。

她做的第一件事，就是為自己制定嚴(yán)格的日程，從健身護(hù)膚，到整理房間，盡量讓自己處于積極有序的狀態(tài)。

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)久的堅(jiān)持，曾經(jīng)那個(gè)臟亂的家?guī)Ыo她的負(fù)面影響，慢慢被稀釋。

她成功從哈佛畢業(yè)，還進(jìn)入了谷歌工作，收入不菲。

埃米的自救，離不開干凈整潔的環(huán)境和良好的習(xí)慣。

擺脫掉曾經(jīng)臟亂的家和混亂的生活，她才有機(jī)會(huì)收獲好運(yùn)，重塑人生。

事實(shí)上，很多人都是從打掃衛(wèi)生、注意個(gè)人形象這樣的小事開始，慢慢為自己蓄能改命的。

前段時(shí)間，我參加了一個(gè)業(yè)內(nèi)的飯局。

一位跌過(guò)一個(gè)大跟頭的前輩，聊起了他當(dāng)年的故事。

那時(shí)，他心灰意冷，連垃圾都懶得丟。

每天睡到昏天黑地，家里堆滿了剩飯和酒瓶。

是一位他的老朋友趕來(lái)，幫他打掃了房間，帶他買了身新衣服，告訴他再難也要體面生活。

從那以后，堅(jiān)持每天按時(shí)起床，花半小時(shí)拾掇好家，然后靜下心修改簡(jiǎn)歷。

靠著這份自律和頑強(qiáng)，他終于走出了困境。

《力量》中寫道：

“每個(gè)人身邊都有一個(gè)磁場(chǎng)環(huán)繞。

無(wú)論你在何處，磁場(chǎng)都會(huì)跟著你，而你的磁場(chǎng)也吸引著磁場(chǎng)相同的人和事?！?/p>

家的面貌，即是你心的面貌。

越整潔干凈的家，越能納福；越有福氣的家，越能養(yǎng)人。

當(dāng)你能打理好一個(gè)房間時(shí)，你就會(huì)相信你能打理好一段關(guān)系、一份事業(yè)、一種生活。

長(zhǎng)此以往，最終改寫你的整個(gè)人生。

人到中年，很多人都會(huì)開始保養(yǎng)身體，喝喝姜茶、泡泡枸杞。

但其實(shí)，養(yǎng)生的本質(zhì)是“少病”而非“多補(bǔ)”。

勤把家打掃干凈，不讓病菌滋生，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，才是最低成本的養(yǎng)生方式。

在網(wǎng)上刷到過(guò)網(wǎng)友@飛飛發(fā)布的一篇長(zhǎng)文，勸告大家一定不要住在臟亂的房間。

飛飛說(shuō)，自己之前一直租住在一個(gè)老小區(qū)。

因?yàn)槭亲獾姆孔樱詢煽谧硬辉趺瓷闲摹?/p>

懶得布置，也不打掃衛(wèi)生，就這么湊合住著。

家里的老大出生后，二人勤快了兩天，但很快又回歸了舊狀。

老公還調(diào)侃道：

“沒(méi)事，網(wǎng)上都說(shuō)了，孩子不能生活在太干凈的環(huán)境里，容易免疫力低下?！?/p>

也不知道是不是真的免疫力不行，自大寶出生以來(lái)，中耳炎、支氣管炎、喉炎等病癥得了個(gè)遍，讓全家操碎了心。

醫(yī)院沒(méi)少跑，什么乳鐵蛋白、接骨木莓都試過(guò)了，也沒(méi)多大用。

后來(lái)二寶出生了，也還是經(jīng)常生病，讓人愁得不行。

直到去年六月的時(shí)候，他們搬進(jìn)了新房。

飛飛很愛(ài)惜這個(gè)房子，里里外外收拾了一遍，周末時(shí)不時(shí)也會(huì)打掃。

奇怪的是，自搬家以后，家里的兩個(gè)孩子再也沒(méi)生過(guò)病。

請(qǐng)教了一位醫(yī)生朋友才知道，他們的舊家地勢(shì)低，又是一樓，再加上不打掃不通風(fēng)，非常容易滋生病菌。

不光是孩子，大人其實(shí)也會(huì)受影響，就比如飛飛平時(shí)總是咳嗽，老公也被皮炎纏身了許久，都是環(huán)境帶來(lái)的病患。

那一刻，飛飛才明白自己和老公的湊合、懶散，給家里添了多少麻煩。

丁香醫(yī)生曾發(fā)過(guò)一篇文章，探討了一個(gè)月不打掃衛(wèi)生，會(huì)有什么后果。

在第三天時(shí)，臥室的灰塵皮屑、廚房的食物殘?jiān)托l(wèi)生間的細(xì)菌污漬等，就會(huì)開始對(duì)健康帶來(lái)影響。

一周后，居住在其中的人陸陸續(xù)續(xù)會(huì)因螨蟲細(xì)菌等，一定程度上出現(xiàn)鼻炎、皮炎等癥狀。

臟亂的廚房也會(huì)帶來(lái)食源性疾病，誘發(fā)炎癥，損傷身體。

而等到一個(gè)月時(shí)，家中已經(jīng)遍布霉菌，嚴(yán)重的灰塵污染也開始對(duì)心肺功能造成傷害。

各種致病菌也已無(wú)孔不入，免疫力稍有不好的人，都難免會(huì)不適，乃至大病一場(chǎng)。

而想要避免這些危害，要做的僅僅只是掃地刷碗，定期清理窗簾和更換床上用品等小事。

疾病，是摧毀一個(gè)家庭最快的方式。

住一次院，生場(chǎng)大病，就會(huì)消耗掉家中的大半存款，拖拽著每個(gè)人疲憊不堪。

有道是溫飽無(wú)慮是幸事，無(wú)病無(wú)災(zāi)是福澤。

人生下半場(chǎng)，請(qǐng)記得打掃干凈房間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，時(shí)刻將健康置頂。

身體好了，家才能穩(wěn)定，才有余力邁步向前；

家穩(wěn)定了，才能不怕風(fēng)雨沖刷，把日子過(guò)成花。

之前在網(wǎng)上刷到一位博主，分享了一個(gè)很有意思的觀點(diǎn)：

“打掃干凈家里的‘雞毛蒜皮’，就能避免很多雞毛蒜皮的破事?！?/p>

博主說(shuō)，他的父母一輩子沒(méi)因?yàn)槭裁葱∈鲁尺^(guò)架，感情一直很好。

直接原因，就是他們家總是打掃得很干凈，整理得很清爽。

很多人都有因?yàn)殡s物堆積、個(gè)人空間被占用、找不到東西等小事發(fā)生口角的經(jīng)歷，但在他們家，卻從未發(fā)生過(guò)。

有時(shí)候在外受了氣，回家看到整潔美觀的屋子，他也會(huì)一下子平靜下來(lái)。

在他心里，家一直是一個(gè)很有治愈感的地方。

后來(lái)，他把這個(gè)好習(xí)慣帶到了自己的小家里。

每周都會(huì)和老婆做做大掃除，一起買些小東西布置房間。

就像他說(shuō)的：

“這些不起眼的小習(xí)慣，其實(shí)就是在將冰冷的房子，打扮成溫暖的家。

有再大的沖突，一想到我們是在家里，面對(duì)著自己的家人，怒氣就消了，火也發(fā)不出來(lái)了?！?/p>

的確。

干凈的家之所以會(huì)更和諧，一方面是好的環(huán)境對(duì)關(guān)系和情緒有正面的促進(jìn)作用；

另一方面，也是因?yàn)槊總€(gè)人都愿意建設(shè)和維護(hù)好這個(gè)家，不惜為此流汗費(fèi)心。

這些汗水心血，體現(xiàn)了家人間的合作與關(guān)愛(ài)。

央視曾拍過(guò)一部紀(jì)錄片《人生第二次》，其中有個(gè)片段令人印象深刻。

一對(duì)夫妻，中年不順，擠在十幾平米的老房里。

妻子身體不好，丈夫工作受挫，這樣的日子，本該處處是爭(zhēng)吵。

可鏡頭下的家，雖小卻很溫馨。

被子疊成豆腐塊，舊家具擦得發(fā)亮，窗臺(tái)上養(yǎng)著幾盆綠蘿，綠得生機(jī)勃勃。

妻子說(shuō)：“心里再苦，看到家里清清爽爽的，就覺(jué)得還能撐下去?！?/p>

丈夫則說(shuō)：“她身體不好，我能做的就是把家里收拾好，讓她有個(gè)順眼的地方待著，少點(diǎn)煩悶?！?/p>

說(shuō)到底，一個(gè)長(zhǎng)期干凈的家，靠的從來(lái)不是哪個(gè)人的單方面付出，少不了相互體諒、共同維持。

身處這樣的家中，矛盾不易滋生，即便有分歧，在一個(gè)令人心平氣和的環(huán)境里，也更容易換位思考，好好說(shuō)話。

紛爭(zhēng)少了，人心會(huì)聚攏，力會(huì)往一處使，家自然就會(huì)足夠凝聚。

哪怕暫時(shí)處于低谷，也不會(huì)分崩離析，而是攜手共度，一同面對(duì)風(fēng)雨。

正所謂掃塵亦掃心，理物亦理情。

心不臟、情不亂，方能家和氣順，萬(wàn)事皆興。

人也會(huì)在幸福的包圍下，把日子過(guò)得安寧如意，融洽自在。

在知乎上看過(guò)一個(gè)問(wèn)題：“家里收拾得整齊干凈是一種怎樣的體驗(yàn)？”

有網(wǎng)友回答說(shuō)：“眼里窗明幾凈，心里安寧舒暢，一切美好都在發(fā)生。”

是啊，掃塵的過(guò)程或許有些辛苦。

但當(dāng)一切收拾停當(dāng)后，看著煥然一新的家，真的會(huì)覺(jué)得心情舒暢，好事將要出現(xiàn)。

人到中年，我越來(lái)越覺(jué)得，人生的模樣，往往就藏在你的家里。

那些房間凌亂骯臟的人，心多半也被瑣事纏繞，生活容易陷入無(wú)序和被動(dòng)。

而房間干凈整潔的人，日子也會(huì)過(guò)得熱氣騰騰，充滿煙火氣息。

春節(jié)將至，不妨就從年前的大掃除開始，為自己和家人洗去陳垢，開辟新篇。

新的一年里，我們一起將煩惱掃空，將生活擦亮，將未來(lái)理順。

點(diǎn)個(gè)，與君共勉。

作者 | 明冬，課虛無(wú)以責(zé)有，叩寂寞而求音。

主播 | 亞楠，電臺(tái)主播。

圖片 | 視覺(jué)中國(guó)，網(wǎng)絡(luò)（如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除）

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